医生我平时比较喜欢吃红薯，请问经常吃红薯对人的身体有什么好处？什么人不能吃呢？ 注意哪些？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：红薯不仅好吃，而且对健康也是有好吃的。红薯是一种营养十分丰富等食物，经常食用对人体是有益的，它含有较多的碳水化合物以及一些果胶、纤维素，可以减少便秘。 红薯虽然比较健康，但是还有有一些禁忌的，有的人要少吃，因为它含有较多的糖分，有糖尿病和胃病的人不宜食用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
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