多吃鱼科有效缓解子宫内膜异位症的痛苦。含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。可能用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。
如果疼痛难以缓解，也可以运用药物进行缓解。可以服用非处方用药-----非类固醇抗炎药，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
在腹部热敷和多运动也是缓解子宫内膜异位症的有效方法。热敷：可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。
子宫内膜异位症会疼痛,患者吃什么可有效缓解
子宫内膜异位症的出现，我们要重视，特别是这样的疾病在严重的情况下，会出现疼痛的情况，这也是我们治疗期间要重视的护理重点。
子宫内膜异位症表现
1、痛经：为一常见而突出的症状，多为继发性，即自发生内膜异位开始，患者诉说以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经。可发生在月经前，月经时及月经后。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重。
2、月经过多：内在性子宫内膜异位症，月经量往往增多，经期延长。可能由于内膜增多所致，但多伴有卵巢功能失调
3、不孕：子宫内膜异位患者常伴有不孕，不孕与内膜异位症的因果关系尚有争论，盆腔内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾或导致管腔堵塞。或因卵巢病变影响排卵的正常进行而造成不孕。
4、性交疼痛：发生于子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症，使周围组织肿胀而影响性生活，月经前期性感不快加重。
子宫内膜异位症治疗
1、保守治疗：根据患者的临床表现，结合检查，合理用药，但是多年的临床资料显示，保守治疗效果不好，大部分患者最后仍然需要采取手术治疗。
2、手术治疗：手术是治疗子宫内膜异位症的主要方法，因为在直视下可以基本上明确病灶范围和性质，对解除疼痛，促进生育功能效果较好。手术可以分为开腹手术和腹腔镜微创手术，必要时做宫、腹腔镜联合手术。
（1）开腹手术：多用在子宫内膜异位症，合并子宫肌腺症或者多次手术史，盆腔粘连严重者，开腹手术可以仔细分离粘连，较彻底挖除病灶，满意缝合创面（对今后妊娠有利），手术后住院比腹腔镜手术多3天，腹壁伤口不必拆线。
（3）腹腔镜手术：多是子宫内膜异位症合并卵巢巧克力囊肿，或者粘连不严重者，如想生育同时通输卵管，手术切口小，恢复比较快。
子宫内膜异位症调理
1、减少咖啡因摄取量，汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。
2、天然药草当归、覆盆子叶、西伯利亚人参等对子宫内膜异位很有帮助。
3、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
4、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。
5、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。
6、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
子宫内膜异位症保健
1、补充维生素B族：补充维生素B族是子宫内膜异位症的保健护理要点之一，维生素B族能够帮助肝脏有效地进行代谢，来排除过多的雌激素。还应注意饮食，限制肉类的摄取量，多喝水少吃奶类的食品。
2、保持身体的活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，也有证据显示，经常进行运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况的发生。女性朋友可以试试骑脚踏车、地板操伸展运动或其他不会让身体太过度推挤的活动。
3、多吃鱼 多吃鱼也是子宫内膜异位症的保健护理要点之一，含鱼油丰富的饮食可以缓解子宫内膜异位带来的疼痛，鱼油被认为是可以刺激身体分泌好的前列腺素，不会造成疼痛。
4、补肾活血：子宫内膜异位症的产生主要是因为血瘀所造成的，采用补肾养髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率进一步提高，所以中医认为应以肾虚、肝郁血瘀更为科学。温肾药确有类似内分泌激素作用，激发肾上腺释放皮质素。
子宫内膜异位症怀孕的几率有多大？子宫内膜异位症有4大缓解方法
子宫内膜异位症是一种妇科疾病，它的出现会影响到患者的正常生活，特别是对患者身体的影响我们要重视，在得病后，一定要及时进行合理的治疗和调理。
得子宫内膜异位症还能生育吗
到现在仍然是个谜。一般女性不育主要有两个原因。其中常见的是输卵管闭锁，堵塞精子和卵子的通道，其次是内分泌失调，没有排卵功能。但是，这两个原因不能说明子宫内膜异位症患者的不育。这种患者一般月经规律，经过正常排卵的输卵管检查，很多卵管通畅，但手术和腹腔镜检查时，输卵管周围包括伞端部分的粘连，因此内膜异位症的不育倾向，粘连引起的输卵管功能异常此外，可能还有一些内分泌或免疫因素。
子宫内膜异位症的缓解方法
1、生育：子宫腺肌症与雌激素异常分泌有关，女性绝经后身体雌激素水平下降，病灶就会慢慢萎缩，症状就会减轻或消失。女性怀孕期间，体内处于高孕激素闭经状态，持续约10个月，也可使子宫内膜异位症病灶萎缩，延缓复发，相当于治疗。
2、上环:生育或2年内不打算怀孕的患者可以考虑上一个特殊的环，每天将少量妊娠激素自动均匀释放到子宫内，抑制内膜增生。将来想怀孕的话，取得戒指后的第二个月就能正常怀孕，没有任何不良影响。
3、手术:子宫内膜异位症手术也容易复发，其中子宫腺肌瘤手术后5年的复发率约为4成。
4、药物：激素类药物的副作用较大，有些患者服药后会长胡须、痤疮。性激素类药物虽然有效，但会抑制卵巢功能而令患者处于绝经状态，让她们很难受。中成药治疗在临床上的效果不理想。
子宫内膜异位症的治疗
子宫内膜异位症的治疗应根据患者的年龄、症状、病变部位和范围以及对生育的要求等进行选择，以达到缩小病灶、减轻疼痛、治疗和促进生育、预防和减少复发的目的。可以通过手术手段切除病灶，也可以通过药物来控制病情。
轻度子宫内膜异位症患者优先期待疗法。定期随访，对症治疗病变引起的轻度经期腹痛，可以给予前列腺素合成酶抑制剂，如消炎痛、凝固生、布洛芬等。准备怀孕的女性应避免服药，尽快促进怀孕。怀孕后，异位内膜病灶坏死萎缩，预计产后症状缓和治愈。
子宫内膜异位症的药物治疗
1、口服避孕药:降低垂体性腺激素水平，直接作用于子宫内膜和异位内膜，内膜萎缩和经量减少。目前临床上常用低剂量高效孕激素炔雌醇复合剂，用法为每日1片，连续6~9个月，适用于轻度子宫内膜异位症患者。
2、妊娠激素:通过人工合成高效妊娠激素，抑制垂体促性腺激素的分泌，形成无周期性的低雌激素状态，与内源雌激素共同作用，高妊娠激素闭经和内膜脱膜化形成妊娠。使用的剂量是避孕剂量的3~4倍，连续使用6个月。
3、妊娠三烯酮:具有抗妊娠激素、严重抗雌激素和抗性腺功效，降低体内雌激素水平，使异位内膜萎缩、吸收。每周用药2次，每次2.5mg，在月经第1天开始服药，6个月为1个疗程。
4、达那唑：通过抑制激素并直接与子宫内膜雌、孕激素受体结合，抑制内膜细胞增生，最终导致子宫内膜萎缩，出现闭经。适用于轻度及重度内异症痛经明显的患者。于月经第1日开始口服200mg，每日2-3次，持续用药6个月。
本文Hash：1dafb16dac68a454dad530a0a5ba4bf89fb95dc8
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女性缓解子宫内膜异位症的妙招
子宫内膜异位症女性常见的疾病，对女性正常生活没有多大的影响，主要是影响女性的孕育，很多女性婚后怀不上孩子就是因为子宫内膜异位症造成的，其实若是女性患上，是可以进行缓解的，那么女性缓解子宫内膜异位症的办法？1、补充维生素B族在日常中女性女性朋友可以多加对于注意维生素B族的补充，主要是为了能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。2、热治疗主要是利用热敷或者是热水袋等器具，可以放一个温热袋在腹部上
-
子宫内膜异位症会疼痛吗,七招有助缓解
子宫内膜异位症的出现，让好多女性特别苦恼，它不但会影响到正常的生活，而且对女性身体健康也会有影响，其中疼痛，就是常见的一种现象。子宫内膜异位症会疼痛吗子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首，疼痛时间从一、两天到持续整个经期，还有的严重病人在非月经期也会有症状，并且会有不同程度的性交痛，导致她们害怕及回避性交。内异症一旦患上后，就难以根治。患病后，大多数病人卵巢内产生黑色糊状触痛性的巧克力囊肿。
-
子宫内膜异位疼痛难忍吗？教你七招缓解子宫内膜异位疼痛
子宫内膜异位症的出现，给很多女性带来了特别的烦恼，不仅影响了正常的生活，还影响了女性的健康，其中疼痛是常见的现象。子宫内膜异位症会引起疼痛吗子宫内膜异位症是引起女性严重生理痛的原因，疼痛时间从1、2天到生理日持续，非生理日也有严重患者的症状，有一定程度的性交疼痛内异症患后，难以根治。患病后，多数患者卵巢内产生黑糊状触痛性巧克力囊肿。随着病情的发展，有些人的囊肿破裂，疼痛严重，子宫周围粘连，影响
-
子宫内膜异位症做日常保健子宫内膜异位适合吃的粥
正常情况下，子宫内膜复盖在子宫体腔面上，由于某种因素，子宫内膜在身体的其他部位生长，可以成为子宫内膜异位症。这种异位内膜在组织学上不仅包括内膜腺体，还包括内膜间质。功能上随雌激素水平的明显变化，即随月经周期的变化，但只有一些受孕激素的影响才能产生少量的月经，导致各种临床现象。子宫内膜异位症的日常保健1、运动可以缓解疼痛运动减少雌激素含量，延缓子宫内膜异位症的生长。运动也促进体内制造脑内咖啡，这
-
子宫内膜异位症做好日常保健,子宫内膜异位适合吃的粥
正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕；在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量“月经”而引起种种临床现象。子宫内膜异位症的日常保健1、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，
-
常痛经当心子宫内膜异位症,异位症如何来的
每个月“大姨妈”到来，很多女性朋友如临大敌，在她们眼里，没有什么经历比痛经更可怕了。“大姨妈”常常让女性“痛”彻心扉，那你你知道痛经与子宫内膜异位症的关系吗？痛经跟子宫内膜异位症有啥关系？子宫内膜异位症常见的症状有经痛、经血过多、性交疼痛、慢性下腹痛等。异位的子宫内膜之所以会造成疼痛，是因为这些组织跑到了深部骨盆腔中孳生，或是跑到子宫表面、卵巢发生沾黏，使骨盆腔神经因发炎反应而疼痛。子宫内膜异位症
-
子宫内膜异位症的症状是什么,子宫内膜异位症的日常饮食
目前患有子宫内膜异位症症状的女性朋友们明显比往年有所上升，此疾病严重刺激着子宫最后导致了内膜异位，影响女性朋友们的正常生活，给工作带来了很多的不便，这种疾病要及时的治疗，同时还要知道子宫内膜异位症的注意事项是什么。专家介绍说子宫内膜异位症的症状为月经失调，经期时间变短，月经量多等，这些症状增加了经血到输卵管道流的次数。经期腹痛的患者，由于血中前列腺素分泌增多而引发子宫强烈收缩，更增加了经血逆流的现
-
子宫内膜异位症的症状是什么？子宫内膜异位症的日常饮食
目前患有子宫内膜异位症状的女性朋友们明显比往年上升，这种疾病严重刺激子宫最后引起内膜异位，影响女性朋友们的正常生活，给工作带来很多不便，这种疾病必须及时治疗，同时了解子宫内膜异位症的注意事项。专家介绍，子宫内膜异位症的症状是月经失调，经期时间短，月经量多等，这些症状增加了从经血到输卵管流的次数。经期腹痛的患者，由于血中前列腺素分泌增多，子宫强烈收缩，经血逆流增加。另外，子宫位置不正确，子宫位置
-
缓解子宫内膜异位不适的方法
多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。使用冷敷如果热敷无效，你可以改用冷敷，直接将冰袋置于下腹部位，也许管用。运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡
-
对子宫内膜异位症的基本了解
什么是子宫内膜异位症在正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕。在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量“月经”而引起种种临床现象。子宫内膜异位症既不是炎症，也不是肿瘤，但是却具有恶性肿瘤的增生，浸润、扩散、甚至转移的特点，并且
-
子宫内膜异位症的饮食原则,预防子宫内膜异位症的要点
子宫内膜异位症是常见的妇科疾病，是指具有生长功能的子宫内膜，在子宫复盖面和子宫肌层以外的地方生长繁殖的疾病。子宫内膜异位症的饮食原则子宫内膜异位症一般表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便膨胀等。子宫内膜异位症饮食应避免所有冷食品。经过前后，特别要注意吃过热的汤和菜。生冷的食物是禁忌。发现子宫内膜异位症后，应尽快治疗，治疗技术注意日常生活饮食，合理搭配饮食，是促进康复的重要环节。子宫内膜异位症饮
-
子宫内膜异位症的6个原因,子宫内膜异位症的几个疗法
子宫内膜异位症是当今众多女性的高发病，严重影响着女性的健康和生活，好发生于月经期、免疫力低下、手术的不当等等原因所致，如不进行有效的采取措施会带来更加严重的危害。那么，具体造成子宫内膜异位症的原因是什么呢？子宫内膜异位症的6个原因一、经血逆流，内膜种植。月经期，经血从宫口、阴道排出人体外是顺流而下，但是有小部分经血或因其他原因夹杂着脱落的子宫内膜碎片，由输卵管道流进入腹腔，种植在盆腔脏器的表层形成
-
子宫内膜异位症与痛经的关系
子宫内膜异位症的病灶可经过血液转移到全身各部分，当转移到肺部时，会使病人在经期内发生“气胸”，出现呼吸困难、咳血和流鼻血的症状。经常痛经的年轻女性要注意了！如果你痛经的程度和发作频率发生变化，或随月经周期而呼吸困难、咳血和流鼻血，那么你有可能已经患上“子宫内膜异位症”。子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首，在导致不孕症的病因中居第二位，一旦患上后，就难以根治。患病后，病人卵巢内产生黑色糊状触
-
子宫内膜异位症禁忌吃的食物
子宫内膜异位症禁忌吃的食物1、寒凉食品子宫内膜异位症患者应避免一切寒凉食品。在行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物都是禁忌。在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后要少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可以吃，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉
-
专家讲解子宫内膜异位症的症状表现
子宫内膜异位症是现在女性最多见的一种妇科疾病，而且很多人都会因为这个而造成不孕的情况出现，子宫内膜异位症的症状表现有很多人都不知道是怎么回事，只知道是一种妇科疾病，其他的以为所知。临床表现子宫内膜异位症的症状与体征随异位内膜的部位而不同，并与月经周期有密切关系，一，症状（一）痛经：为一常见而突出的症状，多为继发性，即自发生内膜异位开始，患者诉说以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经，可
