阴道炎是妇科常见的一种妇科疾病。特别是炎炎夏季，阴道炎更是容易找女性的麻烦。如何更好地照顾自己，让自己不再受阴道炎的困扰，有人说，喝酸奶可以预防阴道炎，那到底是不是真的呢？现在就一起来看看喝酸奶有没有预防阴道炎的作用。
大家都知道，酸奶对身体是有很大帮助的，不仅解渴，还可以补充人体所需的营养成分。但是专家表示，喝酸奶治阴道炎这种说法从未听说过，并且在对于妇科炎症的治疗方法中也从来没有这方面的记载。
酸奶中的活性乳酸杆菌虽能在酸性环境下繁殖生长，但并不意味着喝酸奶就能让阴道环境变酸，并且还能增加阴道分泌物，除非有相关研究机构的实验和报告才行。
预防阴道炎，还是需要女性在日常生活中，注意合理膳食，劳逸结合，加强锻炼，增强体质，调整好自己的心理状态，保持良好的心理卫生和生活卫生，以提高自身的防病能力。
喝酸奶可以预防阴道炎？答案是否定的。在没有得到相关数据证明，可千万别听信了谣言，谣言止于智者，相信您一定是智者，您也会找到自己的方法去预防阴道炎。
喝酸奶可以预防阴道炎吗？
最近有媒体报道说，一家医疗中心的研究人员经过临床试验证实，患阴道感染的妇女，每日只要饮用50毫升的酸牛奶，就能使阴道感染的疾患得到好转。依据是，现在制成的酸奶酪均含有活性乳酸杆菌(它在酸性环境下繁殖生长)，故常食用由活性乳酸杆菌制成的酸奶，可使妇女的阴道分泌物保持酸性，而分泌物也会有所增加，从而起到杀菌的作用。
疑问点：多喝美味酸奶，既满足了口腹之欲，又利于病情，说实话，这个疗法还真吸引人。可问题是这个说法真实吗？
专家阐述：这种说法从未听说过，并且在对于妇科炎症的治疗方法中也从来没有这方面的记载。活性乳酸杆菌虽能在酸性环境下繁殖生长，但并不意味着喝酸奶就能让阴道环境变酸，并且还能增加阴道分泌物，除非有相关研究机构的实验和报告才行。
酸奶蒜能预防阴道炎吗？
酸奶一直是预防阴道炎的民间偏方常用原料之一，临床实验证明，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌，可以抑制人体中含有白色念珠菌的其他杂菌过度繁殖，因此具有抗菌防病的作用。酸奶不仅质量好，而且营养丰富，是防病保健的好产品。但而，不要选择水果酸奶，它含有的高糖会滋养念珠菌。
要保身体能够获得足够的脂肪酸，具有抗真菌的特性。必要的脂肪酸可以在坚果、种子和脂肪多的鱼中找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天咀嚼大蒜是有帮助的。
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