天热酷暑，病菌容易滋生，在这么炎热的季节，同样是阴道炎多发的季节，为什么会这样呢？离不开人们在夏天养成的生活习性。夏天炎热，衣物在室内也同样容易干，因此很多人便不愿折腾着拿到外面去晾，但长期室内晾内衣物不见阳光会导致阴道炎。同时夏季人们最爱的活动——游泳，也是要注意谨防阴道炎的一巷活动，生活中只要明了疾病产生的源头，才能做到更好地去预防疾病。
一说到妇科疾病，大家首相想到的就是不良的生活习惯。可你知道吗，一些被你忽略的生活细节，也可能为细菌的入侵提供了便利。
内裤洗完晾在卫生间爱干净的女孩得病了
27岁的小赵，上周刚找李主任看过病。她工作在私企，负责人力资源这一摊儿。被诊断为妇科炎症，让她很困惑，因为始终都想不通原因。
梳理了日常生活习惯，发现了两个大问题。
1、女孩的工作性质，每天8小时，多数时间都坐着，很少活动。
2、爱干净，内衣裤每天都换，晚上清洗完，为方便直接晾在卫生间，一个晚上基本就干了。
“其实，不只是小赵，当下很多女白领都有这样的习惯。这正是干净女孩得病的一个主要原因。”久坐不动，导致私处空气不流动，出汗了，给有害菌滋生提供温床。而卫生间多潮湿，没有阳光。清洗后的内衣裤得不到日照消毒，晾干后，容易滋生霉菌，从而引发妇科疾病。
洗衣机成妇科病新源头
洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。研究表示，高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。
建议：洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。此外，养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非常有用。首先，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方；其次，内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。最后，洗完衣服后应该打开洗衣机盖子通风一段时间，让里面保持干燥状态，以促进残留水分的挥发，抑制微生物的生长，而且衣服应该立刻拿出在外面晾晒，不要闷在里面。
女性公共泳池游泳谨防阴道炎
“女性在月经期前后，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。而男性因身体构造不同，游泳时一般不会引发男科疾病。”专家表示。
此外，专家特别提醒，除了接触带病原体的池水容易感染阴道炎，在公共浴池洗澡时坐在不干净的地方也可能得病。游泳池的地上、台阶、公共储物柜等，都是潜在的传染源。
专家建议女性游泳后应立刻清洁全身，并多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
公共泳池游泳谨防阴道炎,阴道炎还与这些有关
夏季人们最爱的活动——游泳，也是要注意谨防阴道炎的侵犯，生活中只要明了疾病产生的源头，才能做到更好地去预防疾病。
女性公共泳池游泳谨防阴道炎
“女性在月经期前后，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。而男性因身体构造不同，游泳时一般不会引发男科疾病。”专家表示。
此外，专家特别提醒，除了接触带病原体的池水容易感染阴道炎，在公共浴池洗澡时坐在不干净的地方也可能得病。游泳池的地上、台阶、公共储物柜等，都是潜在的传染源。
专家建议女性游泳后应立刻清洁全身，并多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
夏季诱发女性阴道炎还有哪些因素
卫生护垫
有些女性在非经期也每天用卫生护垫，却几乎一天才换一次，这不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌孳生地。如果必须使用卫生巾、护垫，建议每2~3个小时就要更换一次。
频繁使用洗液
过分的清洗阴道尤其是使用清洗液对于阴部不但没有好处反而会导致阴道内的菌群平衡，增大感染的风险。这也是阴道炎久治不愈的重要的原因。穿得太紧
修身的紧身裤、性感的丁字裤，这些看似诱人的穿法却可能诱发妇科炎症。一方面，两者多为化纤材质制成，透气性差；另一方面，紧身裤容易导致私处高温，分泌物无法及时散发出去，易孳生病菌。走动时，它们还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致会阴部充血、红肿甚至破损等。夏季应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤。
喝水太少
由于女性的特殊生理构造导致女性的尿道比较短，尿道和阴道间隔比较近，所以一次不经意的尿路感染有时候会引起你的阴道炎等妇科疾病。而多喝水可以有效预防尿路感染。
其次，夏天人体水分流失大，多喝水不但可以补充水分，还可把细菌等有害物质排出体外。专家建议的日饮水量，是2500毫升以上。
久坐不动
夏天炎热的天气，加之女性久坐会导致局部温度升高，导致私处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖。其次，久坐会导致阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。
用水不当
夏季女性容易出汗阴部比较潮湿，对于爱干净的女性来说会经常清洗阴道，而这时候用水就需要注意了，用水不当这会很容易把细菌带入阴道，引起或导致感染加重。
夏季如何预防阴道炎？
1、切勿过度清洗阴道
很多女性朋友认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等。可实际上，阴道有强大的自净和防御功能，会自己保持酸碱值的平衡。如果盲目冲洗引导，反而会打破阴道环境的平衡，伤害阴道，加重或引起疾病，所以平时尽量不要过度清洁阴道，平时只要以温水冲洗即可。
2、尽量保持阴道干爽
夏季容易出汗，应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤，保持干爽。月经来潮时宜使用消毒棉垫，一定要勤更换护垫，避免细菌感染。
3、忌吃辛辣油腻食物
在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，维持身体免疫系统平衡。同时也可适度摄取含乳酸饮料，有利于维持阴道酸性环境。
4、合理服用抗生素
抗生素能够杀死细菌，但抗生素既可以杀死细菌，却也会助长霉菌的滋生 因此，女性朋友一定要在医生的监督下使用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。
泳池水质不好,游泳导致阴道炎
记者了解到，卫生部门一般会在每年8月左右公布市区游泳池水质达标情况，有市民质疑公布的时间太晚，抽查次数太少导致检查沦为“走形式”，有关专家提醒市民，市民可以根据上一年的检验情况选择水质有保障的泳池。
游泳后患上阴道炎、结膜炎
张女士今年38岁，她向本报致电称，入夏以来，酷爱游泳的她去过市内多个游泳场馆游泳，其中不乏一些老牌的游泳池和近年来比较火爆的水疗中心，但是，除了在紫马岭游泳馆外，在其他三个泳池游完泳后，她都得了阴道炎，需要治疗一周左右才能好。
无独有偶，市民王先生也向记者报料，他在市区一家水疗中心游泳后感觉眼睛不适，到医院检查发现自己患上结膜炎，“医生怀疑我是在游泳时接触了不干净的水造成的结膜炎。”王先生无奈地对记者说。记者随后询问有关皮肤科医生了解到，每年的暑期都有不少市民在游泳时感染皮肤疾病，“每年患病的情况有多有少，但是主要原因都是水质不好。”
对于自己的遭遇，本身就在医疗系统工作的张女士怀疑某些游泳池的水质不合格，不过，苦于自己无法检测游泳池的水质，“听说卫生部门会在每年暑期检查游泳场所的水质情况，可是效果好像并不理想。”
专家
选管理规范泳池 游泳后认真清洗
对于市民的质疑，中山市卫生防疫专家接受采访时表示，暑期气温高，各种细菌在水中更容易滋生，如果游泳池的水质不达标，市民确实很有可能患上各种传染性的疾病。他表示，卫生部门的监督和保护是一方面，市民也应该要学会挑选合格的泳池，保证自己的健康。
“可以通过查询卫生部门上一年的泳池评价来了解泳池的情况，这样的信息都会在卫生局和卫生监督所的网站上公布。”另外，尽量选择一些设施较新，管理较为规范的游泳池或者水疗馆，“有些地方收费可能贵一些，但是如果管理到位水质达标，也是值得的。”
同时，游泳后要认真清洗身体，最好选用有除菌能力的沐浴液和洗头水，避免感染疾病。
市民建议1
抽检结果能否每天或每周公布
记者随后从中山市卫生监督所了解到，为推行游泳场所规范化管理，市卫生监督所一般会在每年的6月份左右启动游泳场所卫生监督量化分级评审工作。并且按照评审的结果为全市超过100家的游泳场所打分排名，分出A、B、C三个卫生等级，同时还会公布评审不合格的游泳场所。今年的评审工作也“正在进行中”。
评审工作看上去不错，可是市民却提出了质疑。“每年评审和公布结果的时间都在暑期，等到结果公布，游泳的高峰期也都过了，最多市民游泳的时候却没有可以参考的水质指导意见。”对于卫生部门的评审制度，张女士表示“不合理”，她建议最好能够从暑期开始后每天或者每周公布一次抽检结果，以此来保证市民游泳卫生。
市民建议2
评审能否不仅限暑期
市民王先生告诉记者，现在很多的水疗中心也有游泳的功能，“水疗中心的游泳池一般都是恒温的，这些游泳池一般都会全年开放，如果针对水质的评审只集中在每年的暑期，其他时候的水质怎么保障？”他希望卫生监督部门在水质检查中提出更多的可行措施，保证全年都能给游泳场所施加压力，保证水质的稳定和洁净。
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