作为女性，害怕怀孕，害怕妇科疾病。结果，怀孕的时候，妇科疾病会和你一起度过一生。阴道炎是一种非常常见的妇科炎症一位编辑介绍几种有效预防阴道炎的方法，希望能帮助你。
女性如何预防阴道炎
1、充足的睡眠和合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意掌握性生活频率，每周性生活超过3次，尿道感染发生率大幅提高，夏季特殊阶段应适当减少次数。
2、不要滥用抗生素
广谱类抗生素在杀死病原菌的同时，抑制了一部分有益菌群，没有抑制的和外来的抗药原菌大量繁殖，其中包括霉菌。这样，我们就容易患念珠菌阴道炎。因此，必须注意抗生素的使用。
3、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手附着大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可以通过排便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也很重要，特别是很多女性有便后擦阴道的习惯。
4、不要穿内衣
很多女性为了有魅力的体型，想用各种各样的方法塑造身体，瘦身，其中有喜欢使用内衣的人。购买紧身内衣时，不要廉价购买化纤紧身内衣。阴道局部温度和湿度提高，闷热的环境是滋养霉菌的安乐窝。
5、温水清洁阴部最好
水太热容易加剧发炎症状，最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。非月经期间，可在温水中滴几滴醋或柠檬汁5分钟，预防或改善感染。
6、不要过度清洁
频繁使用药物洗涤剂或洗涤剂清洁外阴也是阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水洗外阴就足够了，决不能一举选择肥皂和洗涤剂。
7、平时多喝热水
可以预防尿道感染，缓和阴道。如果发现阴道分泌物味道不正常，或者感到疼痛，无法感到兴奋、湿润等，应该及时咨询医生。
8、洗地机应注意消毒
事实上，几乎每台洗地机都隐藏着霉菌。此外，调查显示，大多数衣服上的霉菌也来自洗衣机。洗得越多，霉菌就越多。因此，必须定期用60度以上的热水浸泡洗衣机桶。霉菌怕高温，60度以上的高温很快就会消失。
滴虫性阴道炎为什么会找上你？推荐八种方法预防滴虫性阴道炎
阴道炎是常见的妇科疾病，其中滴虫性阴道炎也很普遍，要注意疾病的原因，调整自己的生活和饮食，多方面合理预防。
滴虫性阴道炎的原因
1、公共场所的传播:公共浴池的椅子和公共厕所的厕所的厕所被带虫子的分泌物污染的话，后者有可能直接坐在椅子和厕所上传染。公共浴池的盆塘或者是借穿他人的内裤等，都有可能会引起滴虫的传播。
2、药物过敏和化学刺激:使用肥皂和避孕套等可能会直接刺激或过敏引起接触性和过敏性皮炎，出现外阴瘙痒等症状。
3、不良卫生习惯:女性如果不注意外阴部的清洁、汗水、经血、阴道分泌物的长期刺激等，可能会引起外阴瘙痒。
4、营养失调:创伤、荷尔蒙或营养失调、免疫功能缺陷、抗生素和细胞毒药引起的菌群失调、皮肤粘膜屏障功能变化等也是滴虫性阴道炎的原因。
5、不良服装习惯:女性平时喜欢穿不透气的牛仔裤和紧身裤，夏天出汗多的话，外阴阴道的局部温度就会变高，变湿，稍微摩擦的话，外阴道粘膜的浸渍和阴道的损伤就容易引起滴虫性阴道炎。
滴虫性阴道炎预防
1、消灭传染源。本病易感染，流行广泛，有相当比例的健康带虫者，应尽量检查妇产科门诊和住院患者的白带毛滴虫，尽快发现和及时治疗，消除感染源。
2、杜绝传播途径。改善市民生活福利，提倡淋浴，废除公共浴池，改变坐姿是蹲下式，滴虫患者不得进入游泳池，不得出租公共泳装和毛巾。医院使用的检查设备和被服应严格消毒，检查台上的消毒巾，每人一张，使用后立即更换。
3、做好卫生宣传工作，提高人们的预防意识。
4、严格管理隔离治疗患者及带虫者。
5、提倡淋浴，尽量少洗浴池：由于滴虫在外界环境中有很强的生存能力，而40℃左右的浴池温度正是滴虫最适合生长的温度，因此很容易产生交叉感染。家里的浴缸使用后也要洗干净。排便时尽量不要使用公共厕所的坐式厕所。不要借别人的内衣和泳衣。消毒不好的游泳池去游泳。
6、配偶患生殖道滴虫病时，最好减少或不做爱。性生活时要用保险套。
7、清洗个人内衣必须使用单独的盆具。病人的内衣和毛巾应该沸腾消毒。
8、不要互相使用洗澡用品:不要和别人分享浴巾，不要租游泳裤。平时尽量不要去公共游泳池、温泉、浴池等地方，万一去了，也不要使用那里提供的公用浴巾，一旦有人携带有滴虫，污染了水源或是毛巾，就有可能会令你被间接感染致病。
阴道炎的诊断有四个标准,预防阴道炎有何妙法
阴道炎（vaginitis）是指阴道黏膜及黏膜下结缔组织发生的一种炎症性疾病，是妇科常见病和多发病，可发于各个年龄阶段的女性。流行病学调查表明，阴道炎的发病率高达98.5% ，也就是说，几乎所有的女性都有过阴道炎的体验。
阴道炎的诊断有四个标准
1、阴道分泌物呈灰白色，很黏稠，甚至像面糊状，均匀一致，但不是脓性分泌物，量多少不定。
2、分泌物中胺含量特别高，故呈鱼腥味，性交时或活动后往往因促进胺释放而使气味加重，分泌物中加入10%氢氧化钾后也可释出胺味。
3、阴道分泌物中的PH值增高，PH范围5.0～5.5，而正常人为3.7～4.5。
4、阴道分泌物的湿涂片中可检出线索细胞。
预防阴道炎有何妙法
单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，进行阴道炎的预防内衣裤一定要单独洗哦。
控制血糖，正确清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，进行阴道炎的预防在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。
放弃滥用抗生素
也是常见的阴道炎的预防措施。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
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1、保持情绪稳定：除杜绝外在因素、中医调养外，主要临床表现为外阴皮肤黏膜色素减退、角化严重、溃疡、大小阴唇萎缩、奇痒难忍，会影响工作的情绪和夫妻生活。所以，患者要尽量保持情绪的稳定，而且患者家属也应理解患者的心情，给予最大的鼓励和支持。2、中医调养：阴道炎的出现与患者自身肝脾肾功能不足、肝脾肾之间的功能不协调、气血失和、肌肤失养等有关，所以防止阴道炎出现的方法中中药调养是非常重要的一项。中草药相对
