子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织，出现在子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管、直肠凹陷位置或膀胱，而引起妇科疾病，经常痛经会导致子宫内膜异位症的出现。下面我们看看子宫内膜异位症的症状有哪些？
子宫内膜异位症的症状
1、经痛经前出现剧烈疼痛、胀痛，痛感可能延至肛门、大腿，严重时会四肢发冷、呕吐等；来经后，痛楚稍减缓、消失。因部分子宫内膜组织可能着床在直肠凹陷位置，性交时也会引起疼痛，然而25%此症患者可以没有痛经的症状。
2、月经失调大约15至30%患者会出现经量越来越多，经期越来越长的情况。
3、不孕由于子宫内膜组织在不正常的位置生长，可能导致输卵管闭塞，又或卵巢不能正常排卵，减低受孕几率。
4、直肠刺激症因子宫内膜组织有可能着床在直肠凹陷位置，经期时会感觉便意，在肛门、会阴部位出现胀痛，引发腰腹疼痛，症状在经期后消失。
子宫内膜异位症的诱因
月经期同房：女性在经期进行房事被认为是导致经血逆流的主要原因，因为房事时的子宫会收缩，会造成较多的经血逆流。
晚婚：如今很多女性朋友都选择晚婚，并且怀孕的次数也很少，推算这样的女性一生所来的月经数大约是450-500次左右，经过每次月经留下一些走失的内膜组织，久了就形成了子宫内膜异位的问题。
免疫力：逆流的经血在女性的体内会被免疫系统自然的吞噬掉，一旦免疫力下降，就很容易使这种内膜组织在体内的流窜与附着。
月经疾病：特别是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期过长，行经腹痛等这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量，更增加了经血逆流与子宫内膜碎片随之游离的机会。
妇科手术操作：反复的人流会使女性子宫腔内的压力改变，子宫收缩，无法避免子宫内膜的碎片和血液通过输卵管进入到盆腔。
患者经期要注意什么
1、注意保暖：
子宫内膜异位症患者经期需注意保暖，即使是在夏季也要注意不要贪凉，以免引起子宫局部痉挛，造成痛经症状的加剧。
2、饮食清淡：
子宫内膜异位症患者经期应注意饮食清淡，可多吃一些含铁量丰富的食物，如木耳、菠菜、鸡肝等。此外患者在经期要注意避免食用各类酸性、生冷以及辛辣刺激的食物，如柠檬、石榴、李子、醋、冷饮、凉菜、西瓜、辣椒、胡椒、生的葱姜蒜等等。这些食物容易造成患者血液涩滞、寒凝血於、盆腔充血等，不利于患者经血的排出，会加重内异症患者的痛经症状。
3、注意休息：
子宫内膜异位症患者经期要注意多休息，避免繁重的体力劳动以及剧烈运动。此外还要注意调节自身情绪，保持开朗愉悦的心情，避免生气、惊吓等不良情绪，以免使痛经、月经不调等现象更加严重。
子宫内膜异位症患者住院期间应该注意什么
子宫内膜异位症这种疾病在后期的治疗，都是需要进行住院进行的。有时候，一些患者往往在住院期间没有进行相应的调理和养护，这样的话就很有可能导致病情的恶化。那么，子宫内膜异位症患者住院期间应该注意什么呢？
心理指导
减轻焦虑，将疾病的本质、特点告知患者，让其了解这是一种良性疾病，通过治疗是可以缓解的告知患者本病治疗时间较长，药物治疗会有一些副作用，帮助患者建立战胜疾病的信心，使其耐心并积极配合治疗。
饮食指导
告知患者注意饮食护理调护，饮食宜清淡、营养丰富而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果，忌生冷、辛辣、煎炸、油腻、刺激食物。
用药指导
1、 告知患者激素治疗疗程长要积极配合治疗，尤其是未生育的妇女应坚持服药。孕激素治疗中可能出现低热、乏力、恶心、食欲不振，闭经等现象。服药前要向患者解释清楚。让其消除顾虑。坚持服药，不可中途停药，否则可出现子宫出血。出现闭经是正常现象，停药数月后即可恢复正常。
2、告知药物治疗无效、长期腹痛者可根据年龄及生育要求采用手术治疗；保留生育功能的保守性手术、根治性手术等。
经期运动要注意什么?生理日剧烈运动要注意子宫内膜异位症
很多女性都知道，经期有一件事情是绝对不能做的，那就是剧烈运动。对女性而言，经期不做剧烈运动是因为觉得不舒服动都不想动更别说剧烈运动了。但是，女性必须意识到生理日剧烈运动的危害，可能会诱发子宫内膜异位症！
经期剧烈运动当心子宫内膜异位症
虽然导致子宫内膜异位症的原因依然众说纷纭，但大多认同，月经期间剧烈的运动是其原因之一。
作为一种雌激素依赖性疾病，子宫内膜异位症发病率在育龄妇女中约为5%-20%，我国有近5000万患者，约40-50%的内异症患者合并不孕。子宫内膜异位症虽为良性病变，但具有类似恶性肿瘤的局部种植、浸润生长及远处转移能力。
子宫内膜异位症对女性的危害很大，而且很难达到根治的目的，复发率很高，5年累计复发率达到50%。值得注意的是，该病在近年呈现出发病率上升、发病者年轻化的特点。
生理日剧烈运动有什么危害？
经期剧烈运动，可能会导致月经时间延长，月经血量增加，部分人可能还会出现腹痛腰痛，乏力等现象，甚至会合并一些妇科疾患，取决个体差异。
经期剧烈运动会加重子宫内膜出血，容易感染细菌，引起内部感染，或是引起子宫内膜异位症，建议不要月经期同房。
月经期间子宫内膜脱落，子宫壁有创面，此时进行剧烈运动，出血量增加的月经期间不能仰卧起坐等腹压增加的活动，腹压增加，经血逆流进入腹腔的可能性高，将来子宫内膜异位症的发生危险增大的经期变冷，血冷的话会凝结，腹痛、经行不良、血色紫暗
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