如果想要彻底的治疗子宫内膜异位症,就应该通过手术切除的方式,这种方式见效非常的快,但是会给身体带来一定的损伤,所以做完手术之后一定要做好护理措施,这样才能够让身体保持正常状态。
子宫内膜异位症手术后注意哪些事项?
1、要做好防寒保暖的工作
做完手术之后患者身体很虚弱,容易受到风寒的侵袭,从而导致不可逆转的后遗症,比如痛经或者风湿性关节炎等,所以一定要做好防寒保暖的工作。不能吃所有寒凉的食物,月经前后可以多吃一些热菜或者热汤,另外也不能吃一些过于肥厚的肉类,不妨把豆类、谷类或者薯类当做主食。
2、要积极的调节好情绪
子宫内膜异位症患者一定要学会控制好情绪,千万不必过于紧张,以平和的心态来面对一切,尽量不要受到外界生活以及环境的影响,保持积极乐观的心态,能够让免疫系统保持正常状态,防止出现内分泌失调。
3、减少做人工流产的次数
子宫内膜异位症患者做完手术之后,要做好避孕措施,减少做人流以及药流的次数,不妨通过避孕套或者避孕药的方式来避孕,这样才能够防止子宫内膜受到伤害,以免出现宫腔感染,最终导致女性不孕。
4、月经期间是不能进行性生活
做完手术之后三个月之内不能进行性生活,尤其是月经期间千万不能同房,不然会引起子宫内的感染。另外性生活的时候也会导致子宫处于自然收缩状态,手术后马上性生活的话会导致病情的复发,甚至导致女性不孕。
5、避免让身体过度劳累
做完手术之后避免让身体过度劳累,尽量不要从事一些剧烈的体育活动以及脑力劳动,不然会导致宫腔里面的张力过高,一旦升高会导致囊壁的破裂,引起患者急性的腹部疼痛。做完手术之后严格按照医生的嘱咐服用药物,一般医生会根据患者的病情来选择药物巩固治疗。
温馨提示
子宫内膜异位症患者做完手术之后,一定要严格按照医生的嘱咐来服用药物,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,月经期间避免性生活,保持平和心态,避免让身体过度劳累。
子宫内膜异位症术后应注意什么
积极乐观
乐观主义可以导引更好的健康。努力扭转负面悲观的想法,积极乐观将使你在每一天面对子宫内膜异位症的挑战时更有希望与信心,也更能够改善你的生活与生命。
多运动
研究者也发现身体的活动能够减轻压力和促使体内释放 endorphins(内生性吗啡),它是一种天然的镇痛剂。当你有能力可以活动时应尽量利用这个好处。若是你无法从事较活泼活动时,可试试更简单的方式,比如散散步,刚开始可用较慢的速度,适应后再逐渐加快速度, 后来你将会感到比以前过的更好。
注意饮食
在来月经之前和月经期间尽量避免咖啡因、 酒精、糖类、红肉、油炸食品和小麦制品,在食物中可增加富含 "奥米加3-酯纺酸"的物质,例如鲑鱼、青鱼和含亚麻油酸的制品。
放轻松
尽量在一天之中挪出几分钟出来尝试放轻松。例如戴上耳机上聆听轻松简单的音乐,或是练习深呼吸也可帮助平稳身体状况。
充足的睡眠
睡眠不足会导致荷尔蒙和代谢的异常变化、发炎和疼痛的增加。如果你的睡觉有问题,可试试诱导睡眠疗法,一杯甘菊茶或者在你的枕头上喷一点淡熏衣草精油。在白天尽量待在外面也能够导引夜间更好的睡眠。如果失眠很严重应寻求医生的帮忙。
子宫内膜异位症手术后注意事项
子宫内膜异位症术后护理注意事项,一、早下床、早活动,促进早期康复。二、促进排气,加快体力恢复。三、预防感染,可用抗生素和中药预防。第四、刀口愈合,可以采取中药外敷,加快刀口愈合。另外,腹腔镜和阴式微创手术,手术刀口小,愈合更好。
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