湿气重已经成为现代社会人健康的常态，而且很多人都不知道湿气重，湿气重的表现是什么，下面和小编一起详细理解吧~
湿气重的头部表现
体内湿气重的话，最初的症状是头晕，四肢重，身体不舒服另外，体内的湿气很重，有发烧、怕冷风、流鼻涕等症状。
湿气重的关节的表现
体内湿气重伤到关节时，部分血气运转不良，四肢关节疼痛重，关节屈伸不利索等表现，全身关节移动困难，移动时疼痛。
湿气重食欲的表现
体内湿气困扰脾脏，危害其正常运行效果，显示胸闷腹胀、食欲差、饮食量下降、不成形等。脾虚运化不利导致内湿时，口淡、口粘、口渴、不想喝水、疲劳等气虚、湿润的表现很多。
湿气重分泌的表现
体内湿气重会引起小便混浊、大便溢出、女性白带过多、阴部瘙痒等。
潮湿舌苔的表现
舌苔厚是潮湿的典型表现，在机体还没有表现出突出的病态时经常表现出来。看舌苔是早上刚起床的最准确的，湿气重会使舌苔变白。
湿气重排便的表现
体内湿气重会导致大便不成形，长期便便。大便后总是粘在厕所里，很难冲走。这也是湿气有粘性的特征。体内有湿人，大便后一张纸不够，要多用几张。
湿气重可根据承山穴去除湿气
承山穴是去除体内湿气的最佳穴位，其效果与薏苡红豆粥有异曲同工之妙。承山穴位于小腿肚子上，稍微抬起脚尖，小腿后侧的肌肉浮起尾端。经常按摩可以使小腿更粗更强，缓解血气堵塞、经络不通引起的腿抽筋。
很多人点击承山穴时，有明显的酸胀感，是因为体内有湿气。而在按揉该穴一段时间后，便会觉得身体微微发热，这预示着阳气生发，湿邪减少。
方法：承山穴按上去会比较酸痛，所以手法一定要轻柔，以感觉到酸、麻、肿、胀才会有效，然后再加重手法。每天可点按1-2次，每次10-20分钟，点按时由轻到重，力量均匀。
女性白带多是什么原因？
常见的白带多的原因有以下五种。
一、无色透明粘稠的白带如生鸡旦一样，与正常阴道貌岸然分泌物理学区别是，量多、持续时间长，除月经来潮之外，几乎天天均有大量清样白带湿内裤，结合临床表现腰痛或下腹痛，应考虑盆器发炎。亦要见于体虚者。此时最好是清去妇科医院诊治。
二、脓性白带伴腥臭味（或稀脓水样白带）伴有阴痒，常见于滴虫或化脓性细菌感染（淋球菌等）工病毒感染急性期。
三、豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染，可用3%苏打水冲洗阴道貌岸然后放米可定论腾片于阴道貌岸然深处，患病治疗期间暂停夫妻生活，以免互相传染，亦可用克霉灵片口服，每次二片，每日二次。夫妇同时服药三天为一疗程。此外还有许多杀念珠菌的药，但价格较贵昂，不宜推广。可找大夫诊治选择较合理的药物。
四、黄色或洗鱼水样略带红色的白带，伴腐臭味，往往是由于某些组织坏死或变性所产生，量多时需用卫生垫者，更应注意，请大夫检查排除子宫粘膜下肌瘤、子宫体癌，子宫颈癌等。
五、血性白带，常见于老年性阴道炎，子宫颈息肉，子宫颈重度糜烂、子宫颈癌、子宫体癌、子宫粘膜下肌瘤突出于子宫颈外口等。如果出现血性白带应立即找大夫检查出血的部位，切勿待血性白带消失后才看大夫，而致失去了直接观察血性白带来说的机会。如果是绝经后出血性白带，更应该请大夫排除癌症的可能。一般来说癌症的机会很省，常见的是炎症引起，因此请勿见到血性的带就产生惊恐情绪，甚至失眠。最明智的选择是找大夫邦忙检查清楚，即时医治。
女性白带过多是怎么回事？四个方面引起白带过多
女性阴道分泌物，也就是大家通称的白带，大多数情况下量不多，排卵期、妊娠期等特殊时期白带增多是正常的，但平时白带多的话，这可能是妇科疾病的症状。那么，女性白带过多是怎么回事？
1.白色念珠菌感染
白色念珠菌有两个特点:第一，生命力非常顽强，第二，喜欢潮湿。因此，治愈并不容易。长期服用抗生素、避免药物和肾上腺类固醇的人、孕妇、糖尿病患者、喜欢穿紧身衣的女性容易感染，感染后也难以治愈。
2.性生活的影响
性生活的进行依赖于体内雌激素的驱动，因此每次性生活，体内都会对雌激素进行总动员，随着性生活的进行和情欲的高潮，体内雌激素暂时增加，这种神经反射，腺体大量增加分泌液的产量。排卵期是这样的，非排卵期也是这样的。
3.压力过大
现在社会是竞争的舞台，很多女性在激烈的竞争环境中，为了不被淘汰，为了工资高，对自己要求严格，目标过高，忙于工作，忙于交际，生活和工作给她们带来的精神压力过大，长此以来神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，白带多。
4.宫颈糜烂
产生的裂伤和激素的变化或夫妻行为引起宫颈炎症，宫颈糜烂可能增加白带。少数女性可能会出现无缘无故的宫颈糜烂，即“先天性宫颈糜烂”，也会导致白带增多。
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