导读： 女性20岁起就应自查乳腺癌 乳腺癌自查方法
在韩国，每年有1万多人患乳腺癌。从2002年以后，乳腺癌在女性癌症当中，发病率是最高的，简单地说，在40位女性中就有1位患乳腺癌。乳腺癌的治愈率(5年存活率)非常高，为83%。但是死亡人数却在增长，其原因就是，有太多的新患者加入了这个队伍。
韩国“年轻的乳腺癌患者满眼都是”。在西欧，50〜60岁的老龄患者偏多，而在韩国，20〜40岁的患者比率超过了60%(40岁为41.6%、30岁为17%、20岁为3%)。也就是说，与西欧相比，韩国的乳腺癌患者年龄提前了15〜20年，更多的女性在年轻时就会患上乳腺癌。
女性20岁起就应自查乳腺癌
因此，当务之急是呼吁20〜30岁的年轻女性定期进行乳腺癌方面的检查，提高对疾病的预防意识。但是在现实中，由于她们忽视了对自身疾病的警惕和诊断，所以往往会引起更加严重的后果。
韩国癌症中心的卢贞实院长认为,在乳腺癌的预防以及治疗中，最重要的是早期诊断。
“如果在乳腺癌的1期或2期及早发现，患者的存活率为90%以上，所以比其他的癌症更容易治疗。但是复发率最高可达到40%，很多病例在10年后会转移或由于个体差异而使症状呈现多样化，存在很难预测的危险，所以防止复发是非常重要的。”
可是，由于年轻女性对自己的健康盲目自信，所以不愿意接受体检。还有很多未婚女性不了解乳腺检查的必要性。
最近年轻女性的乳腺癌呈高发趋势，所以它已经不再是离我们很远的事情了，而是我们自己的事情。因此应当从20岁开始关注自己的乳房，随时做自我检查。在自我触摸时，也可能会发现异常，在这时只要稍微关注一下，早期的乳腺癌就极有可能被发现，完全治愈率也会非常高。
乳腺癌自查方法
月经结束后的2〜3天，如果是完经的女性，最好选择每个月的第一天或最后一天，做自我诊断。
两手叉腰，肩与肘向前伸出，胸部用力向前弯下。看着镜子观察两侧乳房的大小(大小是否一致)，皮肤色泽(是否发红、产生条纹、变得像橘子皮样)，皱纹(是否有了皱纹或存在凹陷的部分)，乳头(颜色是否变化，是否凹陷，有无分泌物)。
两手放在头部后侧，双手交叉，胳膊用力，胸部向前伸出，观察乳房的变化。有癌组织时，胸部的形状或轮廓会变得与平时不同。
用手触摸乳房时注意非正常的瘤。最好是打香皂或擦护肤水，检查乳房的侧面和腋窝，还有整个乳房(有无厚厚的硬结或瘤，是否能触摸到米粒或红豆大小的硬块，有无凹凸不平，有无疼痛)。
将受检乳房一侧的胳膊举过头顶，用另一只手的中间3个手指指尖前部的掌面，在一个部位上揉按3次。先轻轻地按压皮肤表皮的部位(有无硬结、硬块，有无疼痛)，接着用一点力揉按中间的部位，再加力按压至乳房深层部位。
从上下和两侧挤压乳头，注意有无分泌物。如果有血迹应当向医生咨询。
取仰卧位，在要检查一侧的肩部下面，用叠好的厚毛巾垫住，将胳膊放到头顶部。用另一只手仔细触摸整个乳房，看有无硬块和疼痛感。
女性乳腺癌预防应从20岁开始
防乳腺癌从什么时候检查才算早？有专家建议说是40岁，有的说是30岁——其实，应该是20岁。我们一起来了解下吧！
从20岁开始，女性就要关注和呵护自己的乳房，每月自查乳房一次，每3年到医院做一次乳房检查。40～50岁每隔一两年检查一次，50岁以上的妇女，应每年进行一次乳腺健康检查，有良性乳房疾病的人，则应半年检查一次。
肿瘤学专家认为，人体中的细胞从正常状态一下子变到癌细胞是不可能的，它们之间有一个由量变到质变的渐进过程，这个过程可能是5到10年。如果能在癌细胞的萌芽状态就发现它，也许只需要做一个小手术；你仍可以继续以往的生活，因为早期乳腺癌的治愈率在90%以上。而中晚期乳腺癌患者，大多数不仅失去了美丽的乳房，更失去了无比珍贵的生命。
以前医学专家和媒体都非常强调女性应该对乳腺进行自检，但美国在2005年对癌症早期诊断的指南，已不再推荐将定期乳腺自检作为乳腺癌的早期诊断方法。这并不是否认自检乳房的重要性，关键问题在于多数患者不掌握“自检手法”，导致很多肿瘤根本摸不出来。
另外，乳房自我检查只能发现大到一定程度的肿瘤，但是对于细小，特别是处于萌芽状态的病灶则束手无策。因此，自检只能作为发现肿瘤的一个辅助手段，更重要的还是到医院接受定期检查。
B超、X线都是乳腺癌最常规的筛查诊断方法，B超检查更适合40岁以下的年轻女性。因为年轻女性的乳腺腺体一般较为致密。当X线成像时，致密的腺体可能使部分组织被遮挡，这其中也包括肿瘤组织，容易漏诊微小病灶。
而X线更适合40岁以上女性，尤其是一些高危人群的筛查，如高龄初产妇、乳腺既往有良性病变、长时间服用雌激素的人群。
特别提示
专家不建议40岁以下的女性进行X线检查，是因为射线很可能促使正常的细胞发生癌变，特别是20多岁的女性，乳腺还在发育中，射线会使细胞分裂，很可能埋下隐患，因此40岁以下的女性乳腺检查以B超为主，B超对身体的损害几乎可以忽略不计。40岁以上，乳腺发育停止，静止的乳腺X线一般对其影响不大。
女性预防乳腺癌要从20岁开始
防乳腺癌从什么时候检查才算早?有医生建议说是40岁，有的说是30岁——其实，应该是20岁。
从20岁开始，女性就要关注和呵护自己的乳房，每月自查乳房一次，每3年到医院做一次乳房检查。40～50岁每隔一两年检查一次，50岁以上的妇女，应每年进行一次乳腺健康检查，有良性乳房疾病的人，则应半年检查一次。
肿瘤学专家认为，人体中的细胞从正常状态一下子变到癌细胞是不可能的，它们之间有一个由量变到质变的渐进过程，这个过程可能是5到10年。如果能在癌细胞的萌芽状态就发现它，也许只需要做一个小手术;你仍可以继续以往的生活，因为早期乳腺癌的治愈率在90%以上。而中晚期乳腺癌患者，大多数不仅失去了美丽的乳房，更失去了无比珍贵的生命。
以前医学专家和媒体都非常强调女性应该对乳腺进行自检，但美国在2005年对癌症早期诊断的指南，已不再推荐将定期乳腺自检作为乳腺癌的早期诊断方法。这并不是否认自检乳房的重要性，关键问题在于多数患者不掌握“自检手法”，导致很多肿瘤根本摸不出来。
另外，乳房自我检查只能发现大到一定程度的肿瘤，但是对于细小，特别是处于萌芽状态的病灶则束手无策。因此，自检只能作为发现肿瘤的一个辅助手段，更重要的还是到医院接受定期检查。
B超、X线都是乳腺癌最常规的筛查诊断方法，B超检查更适合40岁以下的年轻女性。因为年轻女性的乳腺腺体一般较为致密。当X线成像时，致密的腺体可能使部分组织被遮挡，这其中也包括肿瘤组织，容易漏诊微小病灶。
而X线更适合40岁以上女性，尤其是一些高危人群的筛查，如高龄初产妇、乳腺既往有良性病变、长时间服用雌激素的人群。
特别提示
医生不建议40岁以下的女性进行X线检查，是因为射线很可能促使正常的细胞发生癌变，特别是20多岁的女性，乳腺还在发育中，射线会使细胞分裂，很可能埋下隐患，因此40岁以下的女性乳腺检查以B超为主，B超对身体的损害几乎可以忽略不计。40岁以上，乳腺发育停止，静止的乳腺X线一般对其影响不大。
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