导读： 卵巢癌危害 卵巢癌病因 卵巢癌高危人群 卵巢癌预防
卵巢癌的出现，我们一定要重视，特别是要清楚它的危害性，在日常的生活当中也要注意进行预防，主要是从日常的生活习惯做起。
卵巢癌危害
1、腰腹部疼痛：与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或者发生粘连，比较易引起腰腹部隐痛或者钝痛。
2、性激素紊乱：引起卵巢癌的病理原因相对的复杂，因为有些肿瘤可分泌雌激素，由于雌激素产生过多，会引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。如果是睾丸母细胞癌，还有可能产生过多的雄激素，从而导致女性出现男性化征象。
3、胃肠道不适：更年期女性如果经常感觉腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，此时需去妇科就诊。
4、外阴及下肢水肿：随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，致使外阴及下肢出现水肿。
5、月经过少或闭经：多数卵巢癌患者的月经基本无变化，随着癌肿增大，癌细胞会破坏卵巢正常组织，导致卵巢功能失调，引起月经过少或闭经。
6、肿瘤恶变：卵巢癌早期症状并不是特别的明显，如果不能及时发现肿瘤渐渐长大，很有可能发生恶变。所以青岛妇婴医院妇科专家表示：每年一次定期妇科体检对成年女性来说十分的必要。
7、影响生活：由于卵巢癌的早期可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿；巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留；压迫直肠则大便困难；压迫胃肠道便有消化道症状，压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧等等症状，严重影响女性的健康。
8、危及生命：据临床数据统计，因卵巢癌致死的患者占各类妇科肿瘤的首位，对女性的生命造成极其严重的威胁。
卵巢癌病因
1、家族遗传：研究发现，卵巢癌家族史是卵巢癌发生的高危因素，50岁之前发病的患者多有卵巢癌家族史，有卵巢癌家族史的女性70岁之前发生卵巢癌的风险明显增加，一部分患者罹患卵巢癌是由其父母通过特异的遗传基因（BRCA1/BRCA2基因）遗传下来的。这些基因所导致的结构或功能异常，会使其携带者卵巢癌发病危险度远高于一般人群。
2、生活方式：研究发现，卵巢癌的发病与饮食有一定关系，腌制肉制品，泡菜，变质的蔬菜，肉类等均含有亚硝酸盐，亚硝酸盐本身不致癌，但在亨调或其他条件下，可与氨基酸发生降解反应，生成强致癌性的亚硝胺。另外，高热量，高脂肪饮食可促进内源性脂肪合成，从而导致肥胖，有研究表明，高负荷的脂类代谢可能影响内分泌的平衡，导致体内雌激素水平升高，从而刺激卵巢上皮的增生和恶变。相反，多食新鲜蔬菜、水果，适当摄入低脂牛奶补钙，均可降低卵巢癌的发病风险。长期抽烟患者，烟草中亚硝胺等致癌物在体内的积蓄也会增加，发病的危险也随之提高。许多研究表明烟草是一种致癌物质，其对人体的危害是多效应的。
3、环境和职业因素：研究发现，随着环境污染的加重，卵巢癌的发病率明显升高。空气污染，空气污染包括室内小环境和室外大环境污染，室内吸烟、亨调过程均可能产生致癌物，在重工业城市大气中，则存在着苯并芘、氧化亚砷、镍、铬化合物以及不燃的脂肪族碳氢化合物等致癌物质。油漆工、石棉工人卵巢癌的发病率高于其他行业的工人，接触有机粉尘、芳香族碳氢化学物会增加患癌风险，其中石棉是公认的致癌物质。
4、生殖因素：研究发现，卵巢癌的发病机制可能有两种，一是卵巢上皮的慢性周期性损伤和修复与卵巢癌的发生有关；二是 促性腺激素导致体内雌激素水平升高，刺激卵巢上皮的增生和恶变。
① 初潮早和晚绝经是卵巢癌的高危因素；
② 妊娠和哺乳能够降低卵巢癌发病风险；
③ 已婚不孕是卵巢癌发病的高危因素，长期口服促排卵药物会进一步增加风险；
④ 口服避孕药能够降低卵巢癌的发病风险，可能机制为通过减少排卵来降低卵巢癌的发生。
5、精神因素：研究发现，压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使卵巢癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低，不良情绪可以抑制免疫系统功能，削弱机体抗癌能力。
卵巢癌高危人群
1、长期使用促排卵药物而导致不孕症的女性。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性，卵巢癌发病率高。
4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性，患卵巢癌的几率也比较高。
5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生，多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。
6、卵巢癌也具有遗传因素倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，都应该注意。
7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。
8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患卵巢癌的几率也是十分高的。
卵巢癌预防
1、多运动：日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。这些都是日常预防卵巢癌发病的措施。
2、遗传因素可实施卵巢切除术：主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，达到一定年龄，便可实施卵巢切除术，以防卵巢癌的发生。
3、保持碱性体质：我们都知道，能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。
4、沐浴阳光有助防卵巢癌：研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
5、定期检查：遇有可疑症状时，要定期做盆腔检查，尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。
6、调整饮食结构：要减少高脂肪量、高胆固醇的食物摄入，多摄取蛋白质和维生素，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，维持人体正常的营养代谢。此外，女性预防卵巢癌在饮食方面需要遵循以下四大原则：
（1）控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。
（2）多吃蔬菜水果：坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每 吃5种或5种以上的蔬菜和水果。
（3）不吃烧焦的食物：烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。
（4）多吃淀粉类食物：每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
六个因素导致卵巢癌,多吃五种食物预防效果好
卵巢癌的出现，让好多患者特别痛苦，它也是一种严重的妇科疾病，我们要清楚它的病因，特别是在我们日常的生活及饮食当中进行合理的预防。
卵巢癌病因
1、初潮早，绝经晚：动物试验表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵点周围有丝分裂活跃，有报道表明，妇女一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大，因此，初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。
2、未婚、未育、不哺乳：研究表明，未婚、未育（不孕）是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，其危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用较强，降低卵巢癌的危险性达40% ，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。
3、高脂肪饮食：高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，如每日饮用全牛奶，亦可增加发生卵巢癌的危险性，饮用越多，危险性越大，而饮用脱脂奶，则危险性降低。其危险性的机制可为：一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用，如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素，而雌激素激发卵巢 癌的发生。二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用。三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌发命性。
4、癌家族史：卵巢癌具有家族聚集倾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也发生的危险因素。
5、接触滑石粉和石棉：试验研究表明，滑石粉和石棉可移行于腹腔，造成卵巢上皮的不典型增生，从而增加卵巢的危险性。国外研究发现，石棉工人的卵巢癌发生率较让人群高。
6、接触苯类化学物质：多环芳香泾二甲基苯并恩、苯并化学物质，对卵泡可能有直接毒性作用，可增加卵巢癌发生的危险性，从事油漆职业的妇女，发生卵巢癌的危险性比一般人高。
卵巢癌危害
1、蒂扭转：约10%的卵巢肿瘤并发蒂扭转，为常见的妇科急腹症。蒂扭转常见于畸胎瘤，体位突然改变时易发生。扭转后，瘤内出血，以致瘤体急剧增大。因血流 受阻，肿瘤可坏死并易继发感染或破裂。急性扭转的典型症状是突发性一侧下腹痛，随体位改变腹痛会减轻或加重。可伴恶心、呕吐甚至休克。妇科检查可触及压痛 明显、张力较大的肿块，并有肌紧张。有时扭转可自行复位，腹痛随之缓解。蒂扭转一经确诊，需尽快手术治疗。
2、破裂：发生率3%左右，可自发破裂或受外力压迫破裂。症状的轻重取决于囊肿的性质及流入腹腔的囊液量。可仅感轻度腹痛，也可引起剧烈腹痛、恶心、呕吐，有时导致内出血及休克。检查可发现腹部压痛反跳痛，原有包块摸不到或仅能摸到瘪塌的肿块。凡疑有肿块破 裂，应立即剖腹探查，切除肿瘤并彻底清洗腹腔。
3、感染：少见，多因肿物扭转或破裂后与肠管粘连引起，也可来自邻近器官感染灶的扩散。临床表现为腹痛、发热，可触及有压痛的肿块。治疗为适当控制感染后手术切除肿瘤。较少见，多继发于肿瘤蒂扭转或破裂等。主要症状有发热、腹痛、白细胞升高及不同程度腹膜炎。应积极控制感染，择期手术探查。
4、恶变：卵巢良性肿瘤可恶变。如发现肿瘤生长迅速或出现腹水，要考虑恶变的可能，应及早手术。恶性变卵巢良性肿瘤恶变多发生于年龄较大尤其绝经后者，肿瘤在短 内迅速增大，患者感腹胀，食欲不振，检查肿瘤体积明显增大，固定，多有腹水。疑有恶性变者，应及时处理。
卵巢癌预防
1、多运动：日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。这些都是日常预防卵巢癌发病的措施。
2、遗传因素可实施卵巢切除术：主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，达到一定年龄，便可实施卵巢切除术，以防卵巢癌的发生。
3、保持碱性体质：我们都知道，能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。
4、沐浴阳光有助防卵巢癌：研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
5、定期检查：遇有可疑症状时，要定期做盆腔检查，尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。
6、调整饮食结构：要减少高脂肪量、高胆固醇的食物摄入，多摄取蛋白质和维生素，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，维持人体正常的营养代谢。
卵巢癌预防食物
1、胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，卵巢癌的发生率会比不吃或少吃的女性要低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
2、黑芝麻：黑芝麻中有大量的维生素E，每天补充足够的维生素E，患卵巢癌的机率就会大大的减少，另外，小麦胚芽、坚果、瘦肉、乳类、蛋类，以及玉米、橄榄、花生等压榨出的植物油中同要含有丰富的维生素E。
3、猕猴桃：猕猴桃可以维生素C含量最为丰富的一种水果了，多项研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的患病率就会减少将近一半，平时的饮食若难以补满，可以在医生的指导下服用补充剂。
4、牛奶：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%卵巢癌的发生率。除了牛奶以外，虾、芝麻、海带、酸奶等等也是含高较高的食物。
5、花椰菜：增加富含叶酸的食物，可以降低女性卵巢癌的发生率，经常吃富含叶酸的食物的女性，可以减少近74%卵巢癌变风险；另外，硒有着"抗癌之王"的美誉，可以阻止致癌物质过氧化物和自由基的形成，抑制并阻止癌细胞分裂与生长，而花椰菜中两种元素都有且大量。
六因素导致卵巢癌,预防重视六大要点
卵巢癌的出现，让好多女性特别痛苦，它是一种危害严重的疾病，我们要清楚导致的原因，特别是在日常的生活当中要重视自己的生活习惯，多方面进行合理的预防。
卵巢癌病因
1、初潮早，绝经晚：动物试验表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵点周围有丝分裂活跃，有报道表明，妇女一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大，因此，初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。
2、未婚、未育、不哺乳：研究表明，未婚、未育（不孕）是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，其危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用较强，降低卵巢癌的危险性达40% ，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。
3、高脂肪饮食：高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，如每日饮用全牛奶，亦可增加发生卵巢癌的危险性，饮用越多，危险性越大，而饮用脱脂奶，则危险性降低。其危险性的机制可为：一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用，如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素，而雌激素激发卵巢 癌的发生。二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用。三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌发命性。
4、癌家族史：卵巢癌具有家族聚集倾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也发生的危险因素。
5、接触滑石粉和石棉：试验研究表明，滑石粉和石棉可移行于腹腔，造成卵巢上皮的不典型增生，从而增加卵巢的危险性。国外研究发现，石棉工人的卵巢癌发生率较让人群高。
6、接触苯类化学物质：多环芳香泾二甲基苯并恩、苯并化学物质，对卵泡可能有直接毒性作用，可增加卵巢癌发生的危险性，从事油漆职业的妇女，发生卵巢癌的危险性比一般人高。
卵巢癌高发人群
1、使用促排卵药物的不孕症者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性，卵巢癌发病率高。
4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。
5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生，多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。
6、卵巢癌也具有遗传因素倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，都应该注意，安吉丽娜朱莉就是做了相关的检查。
7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。
8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患病危险性较其他人要高出几倍。
卵巢癌的预防
1、多运动，提高身体免疫力：美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的妇女，一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。经常运动，人体自身免疫力会有明显的提高。对于不喜欢运动的人来说，想要提高免疫力，可以服用含有：中药人参皂苷Rh2中药成分的药品或保健品，人参皂苷Rh2具有使癌细胞逆转成正常细胞的分化作用、调控肿瘤细胞的增殖周期、免疫调节作用来达到抗肿瘤功效。
2、注意饮食：平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对 有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率（女性主要死亡原因），并减少结肠癌的发生。
3、慎用激素重调经：妇女月经早（12岁以前）或停经晚或没有生育过（或30岁以后生头胎）得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。
4、高危因素的预防：加强高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇食物。高危妇女宜用口服避孕药预防。
5、定期检查：目前，中国的大多数人，没有定期接受全面的身体检查的习惯。定期检查对于预防卵巢癌，宫颈癌等癌症是很有必要的。
6、生育、母乳喂养婴儿要求适龄：研究发现，月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿，才可以有效预防卵巢癌的出现。
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