导读： 卵巢癌的病因 卵巢癌的症状 7种与卵巢癌相关的早期症状：腹胀、尿频、腹痛、绝经后再次来潮、食欲不振、直肠出血、胃胀气。 怎样可以预防卵巢癌？
卵巢癌是众多妇科癌症中发病率比较高的，而且很多人都不清楚它的来临有什么征兆。有研究表明其实卵巢癌有一些症状，在早期可能会出现腹胀、尿频、腹痛、绝经后再次来潮、食欲不振、直肠出血、胃胀气等状况。那么卵巢癌应该如何预防呢？小编有四大妙招交给你，来了解下吧！
卵巢癌的病因
病因不明确，可能与以下几个方面有关：癌症发病外部因素（包括化学、物理、生物等致癌因子）；癌症发病内部因素（包括免疫功能、内分泌、遗传、精神因素等），以及饮食营养失调和不良生活习惯等。多发生于围绝经期的妇女。35岁以上者多发卵巢上皮性癌，而青年及幼年女性多为生殖细胞类恶性肿瘤。
卵巢癌的症状
在大多数人看来，卵巢癌在恶化前总是没有任何征兆，也因此，它被称为“沉默的杀手”。但据美国“网络医学博士”8月25日报道，英国最新的一项医学研究却发现，有7种症状与卵巢癌有关。领导该项研究的医学博士威廉·汉密尔顿表示，“卵巢癌并不是悄无声息的，只是我们不擅长破译它发出的信号。”
在这次研究中，汉密尔顿和同事们跟踪调查了212名被确诊的早期卵巢癌的女性，她们的年龄都在40岁以上，被跟踪调查的还有1060名健康女性。研究人员查看了这些患卵巢癌女性被诊断出卵巢癌一年前的病历档案，并记录下来了她们当时的症状。经过认真研究，他们总结出了
7种与卵巢癌相关的早期症状：腹胀、尿频、腹痛、绝经后再次来潮、食欲不振、直肠出血、胃胀气。
怎样可以预防卵巢癌？
盆腔与卵巢的关系密切，要预防卵巢癌一定要注意盆腔的健康。如果出现盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿瘤块经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探索。绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗。年龄在45岁以上时，因子宫疾病须作子宫切除者，建议同时切除双侧附件。
卵巢癌是常见的妇科疾病，危害很大。要从我们的每一个细节出发，同时，不要忘了要注意养成良好的卫生和饮食习惯。
（1）所有卵巢实性肿块，或大于6厘米的囊肿，应立即进行手术切除。
（2）月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢囊性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。
（3）盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿瘤块经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探索。
（4）绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗。
卵巢癌虽然可怕，但是只要我们能抓住征兆，及早预防，就可以和此癌说再见。
五大因素导致卵巢癌,六妙招有效预防
卵巢癌的出现，我们一定要重视，特别是要清楚它的危害性，在日常的生活当中也要注意进行预防，主要是从日常的生活习惯做起。
卵巢癌危害
1、腰腹部疼痛：与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或者发生粘连，比较易引起腰腹部隐痛或者钝痛。
2、性激素紊乱：引起卵巢癌的病理原因相对的复杂，因为有些肿瘤可分泌雌激素，由于雌激素产生过多，会引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。如果是睾丸母细胞癌，还有可能产生过多的雄激素，从而导致女性出现男性化征象。
3、胃肠道不适：更年期女性如果经常感觉腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，此时需去妇科就诊。
4、外阴及下肢水肿：随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，致使外阴及下肢出现水肿。
5、月经过少或闭经：多数卵巢癌患者的月经基本无变化，随着癌肿增大，癌细胞会破坏卵巢正常组织，导致卵巢功能失调，引起月经过少或闭经。
6、肿瘤恶变：卵巢癌早期症状并不是特别的明显，如果不能及时发现肿瘤渐渐长大，很有可能发生恶变。所以青岛妇婴医院妇科专家表示：每年一次定期妇科体检对成年女性来说十分的必要。
7、影响生活：由于卵巢癌的早期可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿；巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留；压迫直肠则大便困难；压迫胃肠道便有消化道症状，压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧等等症状，严重影响女性的健康。
8、危及生命：据临床数据统计，因卵巢癌致死的患者占各类妇科肿瘤的首位，对女性的生命造成极其严重的威胁。
卵巢癌病因
1、家族遗传：研究发现，卵巢癌家族史是卵巢癌发生的高危因素，50岁之前发病的患者多有卵巢癌家族史，有卵巢癌家族史的女性70岁之前发生卵巢癌的风险明显增加，一部分患者罹患卵巢癌是由其父母通过特异的遗传基因（BRCA1/BRCA2基因）遗传下来的。这些基因所导致的结构或功能异常，会使其携带者卵巢癌发病危险度远高于一般人群。
2、生活方式：研究发现，卵巢癌的发病与饮食有一定关系，腌制肉制品，泡菜，变质的蔬菜，肉类等均含有亚硝酸盐，亚硝酸盐本身不致癌，但在亨调或其他条件下，可与氨基酸发生降解反应，生成强致癌性的亚硝胺。另外，高热量，高脂肪饮食可促进内源性脂肪合成，从而导致肥胖，有研究表明，高负荷的脂类代谢可能影响内分泌的平衡，导致体内雌激素水平升高，从而刺激卵巢上皮的增生和恶变。相反，多食新鲜蔬菜、水果，适当摄入低脂牛奶补钙，均可降低卵巢癌的发病风险。长期抽烟患者，烟草中亚硝胺等致癌物在体内的积蓄也会增加，发病的危险也随之提高。许多研究表明烟草是一种致癌物质，其对人体的危害是多效应的。
3、环境和职业因素：研究发现，随着环境污染的加重，卵巢癌的发病率明显升高。空气污染，空气污染包括室内小环境和室外大环境污染，室内吸烟、亨调过程均可能产生致癌物，在重工业城市大气中，则存在着苯并芘、氧化亚砷、镍、铬化合物以及不燃的脂肪族碳氢化合物等致癌物质。油漆工、石棉工人卵巢癌的发病率高于其他行业的工人，接触有机粉尘、芳香族碳氢化学物会增加患癌风险，其中石棉是公认的致癌物质。
4、生殖因素：研究发现，卵巢癌的发病机制可能有两种，一是卵巢上皮的慢性周期性损伤和修复与卵巢癌的发生有关；二 高促性腺激素导致体内雌激素水平升高，刺激卵巢上皮的增生和恶变。
① 初潮早和晚绝经是卵巢癌的高危因素；
② 妊娠和哺乳能够降低卵巢癌发病风险；
③ 已婚不孕是卵巢癌发病的高危因素，长期口服促排卵药物会进一步增加风险；
④ 口服避孕药能够降低卵巢癌的发病风险，可能机制为通过减少排卵来降低卵巢癌的发生。
5、精神因素：研究发现，压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使卵巢癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低，不良情绪可以抑制免疫系统功能，削弱机体抗癌能力。
卵巢癌高危人群
1、长期使用促排卵药物而导致不孕症的女性。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性，卵巢癌发病率高。
4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性，患卵巢癌的几率也比较高。
5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生，多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。
6、卵巢癌也具有遗传因素倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，都应该注意。
7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。
8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患卵巢癌的几率也是十分高的。
卵巢癌预防
1、多运动：日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。这些都是日常预防卵巢癌发病的措施。
2、遗传因素可实施卵巢切除术：主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，达到一定年龄，便可实施卵巢切除术，以防卵巢癌的发生。
3、保持碱性体质：我们都知道，能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。
4、沐浴阳光有助防卵巢癌：研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
5、定期检查：遇有可疑症状时，要定期做盆腔检查，尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。
6、调整饮食结构：要减少高脂肪量、高胆固醇的食物摄入，多摄取蛋白质和维生素，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，维持人体正常的营养代谢。此外，女性预防卵巢癌在饮食方面需要遵循以下四大原则：
（1）控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。
（2）多吃蔬菜水果：坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%， 天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。
（3）不吃烧焦的食物：烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。
（4）多吃淀粉类食物：每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
引发卵巢癌有五大因素,七个方面巧妙预防
卵巢癌是一种我们熟悉而且恐惧的疾病，它也是一种高发的恶心肿瘤，需要我们重视，特别是要认识到它的致病因素，在日常的生活当中，通过合理的生活习性来进行正确的预防。
卵巢癌病因
1、家族遗传
研究发现，卵巢癌家族史是卵巢癌发生的高危因素，50岁之前发病的患者多有卵巢癌家族史，有卵巢癌家族史的女性70岁之前发生卵巢癌的风险明显增加，一部分患者罹患卵巢癌是由其父母通过特异的遗传基因（BRCA1/BRCA2基因）遗传下来的。这些基因所导致的结构或功能异常，会使其携带者卵巢癌发病危险度远高于一般人群。
2、生殖因素
研究发现，卵巢癌的发病机制可能有两种，一是卵巢上皮的慢性周期性损伤和修复与卵巢癌的发生有关；二是高促性腺激素导致体内雌激素水平升高，刺激卵巢上皮的增生和恶变。
3、生活方式
研究发现，卵巢癌的发病与饮食有一定关系，腌制肉制品，泡菜，变质的蔬菜，肉类等均含有亚硝酸盐，亚硝酸盐本身不致癌，但在亨调或其他条件下，可与氨基酸发生降解反应，生成强致癌性的亚硝胺。
4、环境和职业因素
研究发现，随着环境污染的加重，卵巢癌的发病率明显升高。油漆工、石棉工人卵巢癌的发病率高于其他行业的工人，接触有机粉尘、芳香族碳氢化学物会增加患癌风险，其中石棉是公认的致癌物质。
5、精神因素
研究发现，压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使卵巢癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低，不良情绪可以抑制免疫系统功能，削弱机体抗癌能力。
6、其他因素
如X线照射、病毒感染（腮腺炎、感冒等）、种族差异、饮食习惯（如动物脂肪摄入过多）、化学因素等均与卵巢癌的发病有一定关系。
卵巢癌的预防
1、多运动，提高身体免疫力
美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的妇女，一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。经常运动，人体自身免疫力会有明显的提高。对于不喜欢运动的人来说，想要提高免疫力，可以服用含有：中药人参皂苷Rh2中药成分的药品或保健品，人参皂苷Rh2具有使癌细胞逆转成正常细胞的分化作用、调控肿瘤细胞的增殖周期、免疫调节作用来达到抗肿瘤功效。
2、注意饮食
平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率（女性主要死亡原因），并减少结肠癌的发生。
3、按摩保养卵巢
按摩手法：女性在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩；然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压，要在上腹部加强横膈膜，而下腹部加强子宫卵巢区；对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加强。
4、慎用激素重调经
妇女月经早（12岁以前）或停经晚或没有生育过（或30岁以后生头胎）得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。
5、高危因素的预防
加强高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇食物。高危妇女宜用口服避孕药预防。
6、适当地饮茶
与那些从不喝茶的人相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，如 每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶，都有同样的效果，都可以防癌。
7、定期检查
目前，中国的大多数人，没有定期接受全面的身体检查的习惯。定期检查对于预防卵巢癌，宫颈癌等癌症是很有必要的。
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