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在健康人的眼中,其实也充满了特别细的血管,只是因为特别细,我们的肉眼有时很难发现。眼睛红血统的原因有很多,大多数人可能认为没有休息,只要好好睡觉就行了。真的是这样吗?眼睛为什么总是出现红血丝?
眼睛疲劳
过度疲劳、熬夜过晚、长时间盯着屏幕等眼睛充血,出现血统,注意休息,慢慢好转。
感染引起炎症
不注意卫生引起感染,建议清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等灰尘引起眼睛炎症,充满血统。
高血压
高血压会扩大血管,破裂,眼白部分留下红线。如果眼睛红肿严重,伴有红肿、眼睛轻微疼痛等不适,应警惕高血压,最好及时去医院检查。
佩戴隐形眼镜
佩戴时间过长,角膜缺氧变红的隐形眼镜压迫眼球过紧,或者镜片透氧性差,眼睛也会出现红线,有人对保持隐形眼镜溶液中的化学物质过敏或者浸泡,眼睛变红。
如何缓解眼睛疲劳?
1、眼球运动法
头向上向下左右旋转时,眼睛也一起移动。
2、眨眼法
头向后仰不断眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只需做2-3次眨眼运动即可。
3、眼操
中指指向眼眶和鼻梁之间,手掌盖脸往返摩擦5分钟。脖子的各个项目左右慢慢移动,闭上眼睛,握着拳头轻轻敲打脖子。
4、远视近法
远视3分钟,手掌1~2分钟,远视。远近换几次,能有效消除眼疲劳。
下半夜2点才睡觉,眼睛有红血丝,应该怎么办
每天晚上下半夜2点才睡觉,眼睛有红血丝,应该怎么办 怎么去除
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复:正常情况下,人的眼睛里都有血丝,因为每个人眼睛里都有血管。当睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些,眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血,休息好了这种情况也会好的。 你不要担心,你这个很明显就是睡眠不足导致的红血丝,没有什么问题的,只要睡好了就能消失了。建议你一定要做好你的作息时间,记住晚上不要睡得太晚,如果超过半夜11点入睡就不容易睡着了,平时注意好好休息。
眼睛老是有红血丝怎么办好?
就是发现自己眼睛红血丝很多,不知道怎么了,请问眼睛老是有红血丝怎么办好?
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复:对于你说的眼睛有红血丝要及时的引起重视,眼睛里总是有红血丝很可能是过度劳累的原因,也有可能是有炎症,所以建议具体的去医院进行咨询的,而且也是可以使用眼药水进行治疗的,洗脸帕必须每天煮沸消毒2-3次,要注意眼部的卫生。
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