发现自己最近眼睛出现了很多红血丝，不过没去医院就诊，请问应该怎么调节和治疗，应注意的事项有哪些？ 请医生告诉我。
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：眼睛有红血丝，应该是结膜充血导致的，多是由于用眼过度或者休息欠佳导致球结膜充血引起的眼睛发红。眼睛上火的情况下也会引起，应该注意休息，及时调整。 建议根据自己的情况加以处理，如果明确是因为疲劳引起的，要多注意休息，如果有异物感，有分泌物，考虑有炎症改变，则需滴用眼药水治疗。配合进行眼保健操按摩及眼部热敷改善。
眼睛里出现了很多红血丝，怎么消除？
最近可能是戴隐形眼镜，结果眼睛里出现了很多红血丝，用什么眼药好？ 怎么消除？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：眼睛里出现了红血丝，原因有很多，可能是用眼过度，根据你的情况，应该是眼部发炎了。可以适当用眼药水润滑保持眼部健康，最好及时去医院检查看看。 建议平时不要长期地戴隐形眼镜，对眼睛没有好处，如果比较疼痛，应该用药观察一段时间，看一看有没有症状好转。日常保持良好生活习惯，合理饮食起居，多吃蔬菜水果，参加体育锻炼，增强体质。
眼睛为什么总是出现红血丝？眼睛有红血丝应该怎么办?
在健康人的眼中，其实也充满了特别细的血管，只是因为特别细，我们的肉眼有时很难发现。眼睛红血统的原因有很多，大多数人可能认为没有休息，只要好好睡觉就行了。真的是这样吗？眼睛为什么总是出现红血丝？
眼睛疲劳
过度疲劳、熬夜过晚、长时间盯着屏幕等眼睛充血，出现血统，注意休息，慢慢好转。
感染引起炎症
不注意卫生引起感染，建议清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等灰尘引起眼睛炎症，充满血统。
高血压
高血压会扩大血管，破裂，眼白部分留下红线。如果眼睛红肿严重，伴有红肿、眼睛轻微疼痛等不适，应警惕高血压，最好及时去医院检查。
佩戴隐形眼镜
佩戴时间过长，角膜缺氧变红的隐形眼镜压迫眼球过紧，或者镜片透氧性差，眼睛也会出现红线，有人对保持隐形眼镜溶液中的化学物质过敏或者浸泡，眼睛变红。
如何缓解眼睛疲劳？
1、眼球运动法
头向上向下左右旋转时，眼睛也一起移动。
2、眨眼法
头向后仰不断眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只需做2-3次眨眼运动即可。
3、眼操
中指指向眼眶和鼻梁之间，手掌盖脸往返摩擦5分钟。脖子的各个项目左右慢慢移动，闭上眼睛，握着拳头轻轻敲打脖子。
4、远视近法
远视3分钟，手掌1~2分钟，远视。远近换几次，能有效消除眼疲劳。
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