导读： 1、底妆 2、眼妆和眉毛 3、腮红和修容 4、唇部
防水妆容怎么画 雨水都冲不走的美妆
下雨天肌肤比平时更容易接触到水，因此建议妆容还是尽量以清淡为主。这样才会比较自然，而且脱妆几率也不会太大。
其实简而言之，我们大家都知道，要是想让妆容防水，那么一定要用防水的彩妆品来打造我们的妆容。下面，我们就分别来分析一下，我们该如何选择我们的防水妆容单品。
1、底妆
其实大部分底妆所用到的粉底都是防水的，基本上都会比较持久。不过像粉饼或者是散粉的防水效果就比较一般了。所以在游泳池使用的话，建议使用粉底来作为底妆的打造。最好使用膏状的粉底，这样的持久性最高。
不过要注意的是，在使用了粉底后，脸上沾了水，不要用力去擦拭，只需要用纸巾轻轻拭去就可以了。
2、眼妆和眉毛
眼妆部分不建议过于复杂，尽量简单一些比较好。睫毛的处理是整个眼妆的重点部分，只要将睫毛夹翘，刷上防水睫毛膏就会将眼神体现出来。如果睫毛条件本身不太好的人，需要勾画眼线来体现眼神的话，可以适当再睫毛根部淡淡的画一些防水的眼线。如果必须的画眼影的时候，可以用膏状眼影来进行晕染。因为眼影膏比较油，且又不溶于水，所以在水中来作为眼影部分的刻画，比较理想。
也许你会说，眼妆可以不画，可是怎么才能保证眉毛部分不脱妆呢?其实也是同样的道理，只要用防水的眉部化妆品就可以了。现在很多品牌都推出了液体的眉笔，作为水下的眉毛部分刻画，效果很理想。
3、腮红和修容
同样的道理，使用膏状的腮红或者是慕斯状得腮红，也是会有防水的效果。可以非常方便的打造出好的气色。
4、唇部
唇部的部分，则要逆向思维了。太油的唇膏，反而会比较容易脱妆。在这里，我们需要选择比较质地比较干一些的哑光唇膏。不必太多过于担心哑光的唇膏会太干，其实在水里的话，整个肌肤和唇部的保水度都比较高，不会有不适的感觉。
当然，这里所说的防水妆容的画法，并不是完全不脱妆。所以要自己多加小心哦。
盈亮水光的裸妆怎么画？清淡透亮的妆最好
活力感十足的光泽水润肌肤能在阳光下展现低调的闪亮。你可以使用轻薄的水润光感粉底液，或是将水润保湿乳与日常粉底液混合使用，赋予肌肤自然的光感效果。含有珍珠成分的妆前乳能迅速增强肌肤的光泽度，即使在妆后也同样可以使用。
盈亮水光的裸妆怎么画？清淡透亮的妆最好
清淡透亮的妆最好
裸妆的最大魅力就在于：妆容自然清新，虽经精心修饰，却让人看不出刻意装饰的痕迹。春夏之交的气温已经非常热了，而即将到来夏日将更加炽热，在这样的季节里，抛却繁复色彩，丝滑无瑕的透亮肌肤即是最佳妆容。
两种倍受欢迎的裸妆类型
盈亮水光的裸妆：
活力感十足的光泽水润肌肤能在阳光下展现低调的闪亮。你可以使用轻薄的水润光感粉底液，或是将水润保湿乳与日常粉底液混合使用，赋予肌肤自然的光感效果。含有珍珠成分的妆前乳能迅速增强肌肤的光泽度，即使在妆后也同样可以使用。
你只需取少许珠光乳均匀拍打在眉骨上方、鼻梁、下巴及眼角两侧的C区，就能瞬间提升面部立体感，令脸庞展现出年轻光感。
薄纱粉妆的裸妆：
亚光的雾面裸妆在呈现如薄纱拂面的清透质感之余，还能抑制恼人油光，尤其适合油性肌肤。
上妆时，要选择薄透的亚光粉底液，使用多边形海绵将粉底液轻拍于面部，达到最均匀薄透的上妆效果。最后，你可以根据需要在易出油的T区或是全脸轻刷上薄薄一层蜜粉定妆。
底妆步骤：
1、先于脸颊中央开始，涂上适量的轻薄粉底液。顺着皮肤纹理的方向，以打圈的方法均匀而轻柔地推开粉底，先涂抹两颊，然后是下巴，再沿着鼻梁往上，自额头中央部位向左右两边涂抹，最后再轻轻地扫过眼角和鼻翼。
2、用海绵轻轻地以按压的方式滚动涂抹，可以将多余的浮粉吸附，使粉底更为均匀服帖，还有隐藏毛孔的效果。然后用海绵以垂直的方式一点一点将粉底压实，使粉底完全贴合肌肤，让肌肤拥有丝绸般的无瑕质感。
3、裸妆对于底妆的要求近乎完美，所以定妆用的散粉必不可少！方法是使用粉刷蘸取适量散粉，以从脸颊中央向外延伸的方式在全脸轻盈地扫上散粉。
两个裸妆小秘籍：
1、粉底之后也可以使用蜜粉定妆。
2、底妆上完后，可以将矿泉水装在小喷雾器中，远距离喷在脸部，然后再自然干，这样会让妆容看起来更加柔和朦胧。
眼妆要点：
明晰动人的眉眼是裸妆的灵魂，所以眼妆最重要的就是一定要有神！很多人化眼妆的时候很注重色调的深浅，其实将双眼营造出大眼效果，才是裸妆的眼妆部分的首要目标。
睫毛一定要保持卷翘纤长的干净效果，太过浓密的感觉会打破裸妆的自然感。如果想加上眼线，可以选择极细的眼线笔/液，营造出若隐若现的感觉。
1、可涂上轻轻一层的眼影底膏，再利用深咖啡色的眼线笔描绘上眼线与下眼线后三分之二的地方，让眼型轮廓自然突显。
2、要使眼睛更立体，就少不了刷涂睫毛膏这个步骤。尤其以自然生成气色感的裸妆Look来说，刷涂睫毛膏绝对是极其必要的！
3、眼妆上眉色和眼线都最好选用咖啡色或者棕色，比较柔和。眼影可以选用粉色、橘色等亮丽不张扬的珠光眼影，可最后在眼头及前下眼线的位置，扫上浅金色液状眼影会显得双眼格外有神。
唇妆的画法
1、双唇要选择接近唇色的液体唇膏，不必勾勒唇线，选择最接近自己唇色的唇彩轻涂唇上。
2、选择有光泽感的唇膏也会显得优雅大方。
3、唇彩无须过度显色，最好是轻柔的裸唇色泽，甚至只需擦上具光泽感的唇蜜即可。
眼妆步骤：
1、眼线：将黑色的眼线笔在内眼睑贴近睫毛处画一道眼线，将睫毛与睫毛的空隙填满。并在眼尾的部分微微向上提拉，能让双眼有放大的效果。
2、睫毛膏：以左右来回Z字方式刷上睫毛膏。下睫毛部份也不要遗漏，可以将睫毛膏直立起来涂刷。为了避免层层涂刷睫毛膏，一定要有相当熟练的涂抹技巧才OK。
3、眼影：先把柔和的浅褐或裸棕色眼影霜均匀扫于整个眼睑上，然后用圆形的晕染眼影刷，用画圆圈的方式细心地将眼影晕染开来。
喝水中不为人知的小秘密 每天喝水怎么喝才最美容
地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子"咕嘟咕嘟"一杯水下肚不就完了吗?其实，喝水的学问远不止这些。下面为大家揭露喝水中不为人知的小秘密。
1.排毒:清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的"清洗剂"。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。
2.烦躁:多多喝水。大脑制造出来的内啡肽被称为"快活激素"，而肾上腺素通常被称为"痛苦激素"。分当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。
3.减压:做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。
4.不渴:也得喝水。有调查显示，1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。美国"水健康"网站指出，当人们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此，上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次水，每2-3小时排尿一次。
5.睡前:抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。
6.洗澡后:慢慢喝水。很多人洗完澡觉得渴，会端起杯子一饮而尽。由于老年人体质较弱，心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝水应特别小心。最好小口慢速喝下一杯温水，否则容易增加心脏负担。
7.运动后:跟着心跳喝。老人在运动过后，也不宜一次性大量饮水。因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程。如果立即大量饮水，水分积聚在胃肠道里，会导致肚子发胀，影响消化。最好过几分钟，等心脏跳动稍微平稳后，再接着小口小口地喝些温开水。喝水时，尽量保持速度平缓，喝水的频率最好与心跳频率接近，再间歇式地分多次喝。这样，才能使心脏有规律、平稳地吸收进入体内的水分。
8.感冒:喝更多的水。感冒时多喝些水或纯果汁，对于疾病康复很有帮助，因为有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅。此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分。多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节，促使体内病菌迅速排出。
9.便秘:大口喝水。便秘的成因简单地讲有两条:一是体内有宿便，缺乏水分;二是肠道等器官没有了排泄力。大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。中医认为便秘的原因之一，是人体缺少津液，大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞建议，便秘的人在补充水分的同时补充些膳食纤维效果更佳，所以最好每天喝一杯高纤蔬菜汁。
10.肥胖:餐前餐后喝杯水。人体内的很多化学反应，都要在"水"里进行。有了足够的水分，才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人来说，可以在饭前半小时左右喝一小杯水，增加饱腹感;饭后半小时，再喝一小杯水，加强身体的消化功能，有助于保持身材。
11.呕吐:喝点淡盐水。呕吐是人体吃了不洁食物后，自我保护的一种表现。为避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状，可以适当喝些淡盐水来补充体力，缓解虚弱状态。
每天喝水怎么喝才最美容
1、饮水量要适当
正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。
2、早晨第一杯水喝什么
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。
3、餐前半小时补水最养胃
吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。
4、绿茶保健康
下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
5、识破“花样”水
纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。
矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机物污染的可能。
矿物质水，在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水，标志着饮用水科技的新高度。
6、运动后要补水
运动后体内极容易缺水，所以一定要补水。补水要掌握以下原则：
a.不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2% 。
b.运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250—500毫升;运动前即刻补150—250毫升;运动中每15~20分钟补120—240毫升;运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。
7、记住利尿食物
只注重饮，不注重排，很容易让身体浮肿。利尿食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。
什么温度最适宜
有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。
晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
清晨喝水要空腹喝，也就是在吃早餐(6点钟到8点30分)之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
日常生活中，饮水机已经相当普及。同时，由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来，一定要警惕饮水机喝水的五大误区。
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