导读： 消除眼下皱纹(一分钟) 消除眼角皱纹(一分钟) 消除前额皱纹(一分钟) 健美下巴肌肉(一分钟)
在人体的脸部，任何部位都是容易滋生皱纹的，而下巴也不例外，一般来讲，如果下巴出现皱纹，大家就可以采用下列按摩方法进行消除。
消除眼下皱纹(一分钟)
先在眼周围敷上护肤霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。
消除眼角皱纹(一分钟)
食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。
消除前额皱纹(一分钟)
双手合掌，拇指靠在额头正中。两手上下移动。拇指至手腕部分的肌肉开始按摩额头。从轻至重，从额头太阳穴按摩至正中，往复3次。
健美下巴肌肉(一分钟)
先在下巴上抹些护肤乳液，用右手食指按摩下巴右半部分，来回10次。再调转方向用左手食指按摩下巴左半部分。用手指将下巴尽量往上推，使下唇贴上唇，从1数到15。
四步按摩法帮你去除下眼袋
一有了眼袋，整个人看起来都没精神，所以消除眼袋刻不容缓。其实，消除眼袋未必一定需要昂贵的眼霜，白菜价的材料配合简单的按摩手法也许更有效果呢。
1、维e胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、注意饮食营养
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5、红茶敷眼去下眼袋
对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
接下来小编再为大家介绍一套非常管用的去眼袋按摩操
step1、以拍打法加快血液循环
擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。
step2、轻拍提拉按摩
用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。
step3、眉骨平移按摩
将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
step4、v字形提拉按摩
用食指与中指横分成v字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。
怎样才能消除眼袋？四个按摩步骤帮你消除眼袋
眼袋大多是因为年龄增长，患者皮肤松弛。如果是女性患者，由于化妆品使用不当或者减肥方式不当，导致患者面部肌肤松弛下垂，形成眼袋。先天性眼袋需要手术矫正。例如，激光去除眼袋手术，但很多患者的眼袋是后天引起的，所以在日常生活中要注意维护。患者眼袋症状严重时，应立即采用手术方法治疗。
如何消除眼袋
1、患者起床后可按摩眼睛周围的皮肤，按摩眼睛可以促进眼睛周围皮肤的血液循环，减轻熬夜等原因。
2、在眼睛周围涂维生素e乳也有缓和眼袋的作用。维生素e胶囊内的成分能有效缓解眼睛皮肤的压力，进行眼部按摩，促进维生素e乳的吸收。
3、如果眼袋严重影响日常生活，患者可以选择手术去除眼袋，尽量选择合格的正规医疗机构进行手术切除。
眼袋患者注意事项
1、眼袋患者，尤其是女性患者，一定要选择化学成分健康的化妆品，以适当的方式化妆，避免对眼睛造成负担，尤其是眼线的使用，如果使用不当，也会引起眼部感染。
2、眼袋与患者的生活习惯有关，患者要注意不要熬夜，养成良好的眼睛习惯和眼睛卫生，保证充分的睡眠。
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