导读： 用柔和的洗面奶洗胸部 按压三阴交穴，让体液“周转”于胸部 少吃避孕药，避免胸部“缩水” 用37°C水擦洗乳房 不戴小号胸罩，保持乳腺细胞水分——选择戴大半号的胸罩 多吃胶原蛋白食物
用柔和的洗面奶洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下，你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞。
按压三阴交穴，让体液“周转”于胸部
三阴交穴可调度体液供应，经常按压三阴交穴，等于向身体发出“缺水呼救”。三阴交穴位于窝下方、踝上三寸，建议你每天早晨按压该穴3分钟，之后再喝一大杯白开水，这样可使足量水液“周转”至胸部及身体其他部位，让你体态优雅地去上班！
少吃避孕药，避免胸部“缩水”
长效避孕药中的药性成分在加速脂肪堆积速度的同时，还会夺走女性身体中的一部分水分，虽然有些吃长效避孕药的女性会看上去更加“性感”，但这只是堆积于腰腹部的脂肪放下的“视觉烟雾弹”！一旦停药，体液循环无法适应新的环境，你的胸部往往在短期内缩水！因此建议你采用安全套等其他方式进行避孕！
脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水！乳腺专家的建议是：节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此尽量不要在天气炎热时节食。
用37°C水擦洗乳房
世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果最好！建议你每天用毛巾湿敷乳房10～15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，湿敷完胸部后，你还可以用具有显着丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟，精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用。
不戴小号胸罩，保持乳腺细胞水分——选择戴大半号的胸罩
为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩？悉尼大学的健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面汗津津，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。
乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。
多吃胶原蛋白食物
胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺！另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵！
女人如何变美，如何提升自己的气质？
女人平时如何做可以让自己变得更加美丽？如何提升自己的气质？平时需要注意什么？
叶锦超回复：
性器官还能自己变大吗？如何让自己的性器官变得更大？
阴茎发育不良，阴茎外伤后缺损，小阴茎畸形，阴茎短时间，性生活不协调，性生活不能正常进行。给患者带来极大的肉体和精神痛苦。小阴茎还能变大吗？1、暴露阴茎法不是阴茎体完全暴露在耻骨外，因此耻骨内还有相当长的部分未暴露。因此，可以暴露未暴露部分的阴茎，达到成长的目的。
2、增大阴茎容量法增大阴茎容量，即增大阴茎海绵体和尿道海绵体，增大阴茎长度和直径(包括勃起和疲劳)。3、阴茎长度的增长法和性能延长法可以使阴茎悬韧带最大限度地伸展，有效地增长阴茎。一些高级泌尿科医生通过切除患者阴茎悬韧带，达到延长患者阴茎的目的，多用于阴茎意外切除后的延长手术。但是，切除阴茎悬韧带的大缺点是，阴茎勃起后力量支撑不足，勃起不足，阴茎头往往不是高头，而是垂下头，给人没有雄起的感觉。此外，阴茎勃起还涉及睾丸酮、激素分泌等一系列复杂的生化过程。丰富的性激素分泌有助于阴茎最大限度地发育、勃起和持续。4、睾丸健康按摩法睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物的区域。有助于睾酮的产生。这个练习对你的睾丸来说，增加精子的数量和突然射精的容量非常有利，同时促进血液流通。5、矫正弯曲阴茎法一般来说，自然阴茎增大的方法适合中国男性练习，是健康安全的方法。6、阴茎改造的方法1、体型肥胖者，由于身体下腹部脂肪层较厚，导致阴茎埋入脂肪层，形成龟头式阴茎。这这种情况下，用抽脂机将下腹部的脂肪层或者手术切除脂肪层后，在外观上会有阴茎长度延长的效果。2、单纯脂肪注射阴茎成形术:该手术方法抽取自己的脂肪，注射阴茎内。优点是手术简单，创伤少。
3、假体移植:在有强烈增大阴茎愿望的患者的要求下，移植假体后，阴茎也可以增加、增粗。
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