有时候我们朋友聚会总是会要喝酒，喝酒一旦在兴头上面，就很容易喝醉了，喝醉了之后，不但是伤身体，其实，自己也非常后悔的，非常难受，第二天都是昏昏沉沉的。如果喝酒醉了，那要怎么能够快速的醒酒，快速让自己舒服点，除去除酒精在人体，才能够让身体快速的恢复清醒。那么，可以解酒的方法是什么呢？下面，是小编自己的经验，大家可以看下。
方法/步骤
>01
如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来。
最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。
>02
肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉。
然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。
>03
然后，喝点果汁。
如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆会给我榨点西红柿汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。
>04
如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。
当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，我会慢慢喝杯牛奶，这是对醒酒很有效果的。
喝酒对身体的伤害是相当的大，大家是一定要多加的注意，如果不是特别重要的应酬，能够不喝尽量不喝。如果一定要喝酒，可以在喝酒之前适当的多吃一些食物，防止酒精对胃部的刺激。小编要提醒大家，喝酒伤身，喝酒后一定不能开车。
有效缓解痛经的方法是什么,保暖可以缓解吗
月经期间发生剧烈的小肚子疼痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直持续下去。那么，有效缓解痛经的方法是什么？保暖可以缓解吗？
要缓解痛经，经期进行合理的调理。由于痛经多是由于经期没有好好护理所致，因此在治愈后下一次行经时一定的注意几点。
来月经时所用的月经带，月经垫子，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒；卫生纸柔软，清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布，乱纸，旧棉花。
另外，月经要注意保暖，不要受凉。因为寒冷刺激容易引起子宫，盆腔内血管过度收缩，会导致痛经或月经失调。应该保持精神愉快，心情开朗，避免情绪波动，忧郁或发脾气。注意饮食，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物；在月经期，铁的需求量更大，所以少女在经期应多吃些瘦肉，蛋黄以及动物的内脏如肝、心、肾，以防因缺铁引起贫血疾病。
女性治疗痛经不再是什么难事，只要选对医院和医生，就可轻松解决，无需再忍受痛经带来的种种不爽。除了找准医院治疗，女性在生理期间合理护理也很关键。
临床上，治疗痛经的药物很多，下面给大家推荐几个好的药物，希望帮助到大家。例如：
暖宫七味散：调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。
妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减。
益母草颗粒：活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。
感冒引起的头晕 就是最近俩天的事情 有什么好的方法可以缓解吗？
感冒引起的头晕 就是最近俩天的事情 有什么好的方法可以缓解吗？
刘会卿回复： 头晕考虑是睡眠不足或是 血压异常，颈椎疾病都可以引起的，建议保持足够的睡眠，可以去医院检查一下颈椎片和血压看是否正常。 都正常的话，可以口服西比灵治疗，保持足够的睡眠，平时出门及时添加衣物，室内空气不要太干燥。
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