导读： 概述 小孩不吃饭怎么办 注意事项
概述
我的宝宝在五岁左右的时候就是不爱吃饭，担心我了好一阵子，因为要担心小孩子长身体，不爱吃东西营养不良，长不高。后来慢慢的我们让孩子必须吃，了解吃东西的重要性。还有就是宝宝在吃了东西之后。要让宝宝做做运动，活动一下，让宝宝产生饥饿感。要记得饭前不要让小孩吃零食。而且还要记得一定不要让小孩不要边看电视边吃饭。还有不玩变吃饭。而且也要学习一些做菜，做一些色香味都有的饭菜。
小孩不吃饭怎么办
可是试着煲汤给宝宝喝，汤很有营养还能补充水分。小孩子脾胃消化功能不好，平时可以用山药，骨头啊，淮山可以益气补脾的骨头汤给小孩子，不仅可以调和肠胃，还能帮助消化，还能健胃，增加孩子的食欲。
还要记得补充宝宝身体需要蛋白质，他是小孩子长身体必须有的。要让孩子吃豆类，蛋类，适当的喝奶粉也是可以。还要记得补钙，小孩子在长骨骼，孩子运动量大一定要有强健的骨骼做支撑，比如说根茎系类的蔬菜，或者骨头汤，深海鱼类都是可以的哟。
还要记得多吃水果，补充孩子身体需要的维生素，还有多吃补铁的食物，紫菜，还带，黑木耳，芝麻这些食物。还有胡萝卜素，有了胡萝卜素就等于宝宝有了免疫力。这样宝宝才能少生病，多吃红色和黄色的水果。
注意事项
要记得宝宝不爱吃饭也不要为了让他吃追着他吃饭，药让他养成自己动手吃饭的习惯。即使宝宝不爱吃也不要吼孩子，这样会让孩子有抵触心理。还要记得培养孩子吃东西的习惯，要让他有正确的用餐礼仪，毕竟这是要跟随他一生的。
小孩不吃饭怎么办？小孩不吃饭怎么调理
孩子不喜欢吃饭肯定有原因，先要弄清楚为什么不吃，是不饿，还是不想吃，还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么，最不喜欢吃什么，或者他(她)见过其他孩子吃过什么自己也想吃。
宝宝不爱吃饭的原因：
1、父母娇惯宝宝，给予了过多的零食，让孩子胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，宝宝自然会食欲不佳。
2、如果辅食添加不及时，宝宝子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响宝宝咀嚼功能的发育，这样必然会影响到宝宝的进食兴趣。
3、如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
4、吃饭的环境能影响人的胃口，若是吃饭的地方人多嘈杂，开着电话，又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到宝宝的胃口。
2小孩不吃饭怎么办：提高孩子食欲
家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。
妈妈可以试试这样做：
1、做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。
2、可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
3、和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。
3小孩不吃饭怎么办：选择合适的时间就餐
定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。
建议：
通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。
4小孩不吃饭怎么办：经常换换口味
不要每天都是大米饭，有时候可以做些面食、五谷饭之类的。总之常常换换口味，孩子一般都比较喜欢贪新鲜。
建议：
小朋友都喜欢千奇百怪的食物，把米饭做成卡通图案，或者包成饭团等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就会多吃些了。
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小孩不爱吃饭怎么办
小孩不爱吃饭，首先要明确原因，然后根据原因进行治疗。小孩不爱吃饭有可能是零食吃太多或者是在吃饭前吃了甜食、贪玩。也要考虑缺锌、胃肠道疾病等原因。
首先要从生活习惯上调整，平时以清淡饮食为主，不偏食，要少或不吃零食，定时进餐，规律饮食。如果孩子有缺锌的情况，可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液补锌。
若孩子不爱吃饭经常出现或持续较长时间，多数是脾虚引起，可以在医生指导下服用儿童健脾药物，如薏芽健脾凝胶。从根源健脾，改善孩子脾虚引起的不爱吃饭的问题。
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