水果也要有要求将就时节的，在这个多变的春节中，小宝宝吃水果还是不能太过头，对脾胃是很刺激的。吃水果是宝宝获取维生素和其他养分的最直接方式。可是吃水果也要讲究时令，进入乍暖还寒的春季，吃水果还要悠着点。
1、菠萝
一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。
这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。
营养师：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。街头巷尾卖菠萝的小贩都是用玻璃缸盛满盐水泡菠萝，每块菠萝上都会插根筷子，这里提醒大家，购买考虑一下玻璃缸里的盐水多久没换了？筷子是不是新的？这样不光卫生不合格，还会造成二次污染。
2、香蕉
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。正确的方法应该是加温熏熟。
营养师：香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。
3、葡萄
一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
营养师：每年八九月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。
4、草莓
中医认为，草莓有解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
问题：中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，一般都是使用过量激素所致。
营养师：草莓是非常吸引人的水果，它的维生素C含量很高，吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。
5、甘蔗
春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质，导致切开之后，断面上还会有红色的丝状物。
营养师：甘蔗是很好的“泻火”食品，味甘性寒，具有清热生津，下气润燥、和胃降逆的功效。甘蔗的成熟季节在11月，出了由于储存不当甘蔗会发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。
上面几种水果的成熟季节恰恰都不在春季，如果现在食用，我们吃到的不是经过长时间储藏的，就是未成熟的。食用后既得不到充足的营养，也品尝不到最佳口味的果实。另外，在早春季节食用这些寒凉性质的水果，对我们的脾胃也是个刺激，所以，不建议大家过多的食用。虽然现在科技发达，用一些新技术可以尝到跨季果实，也建议大家“浅尝辄止”。还是吃应季水果比较好。
宝宝吃水果的好处有哪些？,这二种水果宝宝不能多吃
小孩基本上都喜欢吃水果，尤其是特甜的这些水果。可这些甜的水果尽管美味，但对一些小孩不一定有益处，还可以说吃完会损害到小孩。那麼小孩多吃水果有什么益处？
小孩吃水果的益处
1、改进胃肠作用
新鲜水果的阿拉伯胶、黄酮类物质等能减少身体有危害碳水化合物并提升有利碳水化合物成分，推动消化道身心健康，缓解拉肚子状况。另一方面，新鲜水果中带有丰富多彩甲基纤维素，宝宝严重便秘时，适当进餐水果还可以具有促进消化、去燥降火的作用。
2、更聪慧
新鲜的水果内含有锌，锌是身体中很多关键酶的构成成份，是推动成长发育的关键原素，尤其是组成与记忆能力密切相关的核苷酸及蛋白不能缺乏的原素，经常吃新鲜的水果能够提高记忆力，具备益脑益智类的作用。
3、防止宝宝缺铁性贫血
当宝宝小的时候，通常都相对性非常容易发生缺铁性的贫血的症状，殊不知iPhone针对婴儿阶段造成的贫血状况拥有很好的改进实际效果。父母们应当多给宝宝吃一些iPhone，那样不但给宝宝获得了应该有的营养成分，还可合理防止宝宝发生缺铁性贫血状况。
4、清理口腔内部
假如一个新鲜的水果用15分钟吃了得话，新鲜的水果中的有机物和水杨酸质就可以把口腔内部中的病菌杀掉，具有爱牙护齿避免龋齿和产生牙龈发炎的功效。
5、预防传染病感柒
食用水果能够增强免疫力，因而能够预防传染病感柒，尤其是感冒和流感，这种全是婴儿和少年儿童常见的疾病。
不宜小孩吃的水果
1、桑葚
烂熟的桑葚展现为紫黑，口味甜酸，带有多种营养元素和矿物，吃完不但能调整免疫能力，还能够推动造血细胞生长发育。夏季恰好是桑葚上市时间，妈妈们会买一些给宝宝吃。一般状况下不容易有哪些出现异常，可是假如很多食用，在其中的单宁酸便会危害钾、钠及其ATP酶的活力，抑止钙、铁等营养元素的消化吸收，对宝宝的发展不好。除此之外，宝宝很多食用桑葚还很有可能中毒了，进而发生脸色灰白色、恶心干呕、血液便等状况，比较严重的立即很有可能脱干、心搏骤停。最终还需要提示，桑葚不必和鹅蛋、鹅肉一起食用，可造成直肠癌。
2、菠萝蜜
菠萝蜜酸甜可口、营养丰富，但与此同时它也带有一些对身心健康不好的化学物质：微生物甙拥有一定的刺激，非常容易造成宝宝嘴唇瘙痒；而5-5羟色胺则会造成到毛细血管和肌浆网收拢，宝宝就很有可能因而血压升高、头痛。最终则是菠萝蛋白酶，他可造成过敏症状，引起反胃、腹疼等难题。
宝宝不能多吃什么水果？这六种水果宝宝少吃为妙
新鲜水果带有丰富多彩的营养成分，吃苹果能消化吸收许多 身体必需的维他命，是成年人小孩都必需的食品类，但并不是多多益善，尤其是针对幼年的小孩，在其中有六种新鲜水果吃的情况下应掌握分寸。
什么新鲜水果宝宝不可以多吃
1、甜瓜
甜瓜寒性，归属于生冷食物，假如儿童在短期内内进餐较多甜瓜，会导致胃酸稀释液，再再加上消化吸收作用沒有生长发育彻底，会发生比较严重的肠胃功能混乱，造成反胃、拉肚子，以至脱干代谢性酸中毒等，乃至很有可能严重危害性命。假如宝宝有拉肚子，更要留意不喂甜瓜或者少喂。
2、荔技
很多吃荔技不但会使宝宝的一切正常食量大大减少，危害对别的必需营养元素的摄入，并且经常会在次天早晨，突然冒出头晕眼花、面色苍白、四肢无力、大量出汗等病症。要是没有立刻就诊医治，便会产生血压值降低，昏倒，乃至身亡的恐怖不良影响。它是因为荔枝肉带有的一种化学物质，可造成血糖值过低而造成低血糖休克而致。因而，给儿童吃荔技时要严控量。
3、菠萝
有一些儿童吃菠萝后会发生恶心想吐、反胃、腹痛腹胀、嘴唇麻木、皮肤刺痒等皮肤过敏状况。这是由于菠萝中带有菠萝胰蛋白酶。过敏性体质的人吃菠萝会造成菠萝中毒了，称之为“菠萝病”。病症是小孩生长迟缓，光发胖不长个子，并且行走也迟，讲话思维迟钝。为防止过敏症状，菠萝切完后一定要放进盐水中泡浸十余分钟，毁坏菠萝胰蛋白酶后再吃。
4、草莓
正中间有中空、样子不规律并且块头过大的草莓，除少数一部分归属于优良品种外，一般全是应用了很多的生长激素而致。草莓用了催熟剂或别的激素类后生长发育時间减短，色调也艳丽了，但早已没了草莓原有的香气，吃起來缺乏鲜香。这类草莓对儿童的人体会导致非常大的损害。
5、香蕉苹果
香蕉苹果肉质地糯甜，又能促进消化，因而，是宝妈妈们常常给儿童吃的新鲜水果之一。殊不知，不能在短期内内让宝宝吃太多香蕉苹果，尤其是脾胃虚弱的宝宝。不然，会造成恶心想吐、反胃、拉肚子等欠佳病症。一般来讲，针对2岁之上胃口不很大的宝宝，每一次吃一根就可以，每日可吃2次。
6、芒果
芒果口味与众不同，备受大伙儿喜爱。尽管芒果能降胆固醇，还能防止心脑血管疾病。可是针对宝宝来讲，或是最好是少吃。由于，芒果带有的刺激化学物质较多，宝宝有可能在吃芒果时，易沾到嘴、面颊等位置，会刺激性到宝宝的脸部皮肤。导致脸部肿胀、炎症，情况严重会发生眼周肿胀、痛疼的状况。因而，宝宝或是少吃芒果为妙。
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