美味不可多贪,好东西也要适可而止。豆腐是我们生活中常见的营养食物,但是要是长期大量吃豆腐也是不健康的,可能产生如下问题:
1、促使动脉硬化
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。
2、促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。
3、导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
4、引起消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
5、增加肾脏负担
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。
人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
豆腐吃多了会有什么危害,豆腐的作用有哪些
我相信大家都吃过豆腐。炖、炒、煎、吃,吃的方法很多,豆腐的原因价值非常丰富,很受欢迎,但豆腐吃多了也会伤害健康。那么,过多的食用豆腐会有什么危害呢?
肾功能衰退
大量食用豆腐,摄取过多植物性蛋白质,增加体内生成的氮垃圾,加重肾负担,进一步衰退肾功能,不利于健康。
消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状。
痛风
豆腐中含有大量布丁类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此,痛风患者吃豆腐过多容易引起痛风。
碘缺乏
制作豆腐的大豆中含有的皂角苷会加速体内碘的排泄。长期吃豆腐容易导致碘缺乏,碘缺乏。
促使动脉硬化形成
豆制品中的蛋氨酸,在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。
怀孕吃了感冒药对宝宝有危害吗?需要注意什么?
医生你好!今天去医院检查发现怀孕一个多月了,前几天不知道怀孕吃了感冒药,请问怀孕吃了感冒药对宝宝有危害吗?需要注意什么?请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你好!从你上述描述的情况来看,怀孕期间最好不要吃药,以免对宝宝产生不良的影响。如果不小心吃了感冒药,建议立刻去医院检查一下,看看对宝宝有没有危害,必要时需要进行流产。怀孕期间一定不要进行剧烈的运动,要注意休息,不要过度劳累,不要随意吃药,以免对宝宝产生不利的影响。要注意保暖,避免受凉,不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物,营养要均衡,饮食要清淡,要多喝水。
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