开眼角能吃鸡蛋吗

导读: 概述 开眼角能吃鸡蛋吗 注意事项

概述

我的眼睛有点小,前天在妈妈的陪同下去整形医院做了开眼角手术,再过一天就可以去医院拆线了,这几天我都在家里休养,由于医生说做过手术后不能用眼过度,因此我都没怎么玩过手机和电脑,都快闷死了。而且这几天都在忌口,辛辣刺激的都没吃,我妈在我的饮食上特别注意,每天给我做的菜也很清淡。今天想吃荷包蛋了,就跟妈妈说了,但是我妈说不清楚我可不可以吃鸡蛋。开眼角手术后可以吃鸡蛋吗?

开眼角能吃鸡蛋吗

开眼角之后是可以吃鸡蛋的,不会产生太大的影响。开眼角后的忌口主要是针对于那些辛辣刺激的、生冷的食物,比较温补的食物都是可以吃的。鸡蛋牛奶都包含在可以吃的食物中,因此鸡蛋是可以吃的。

在做完开眼角手术后,要注意的是眼部周围的清洁卫生,并且不要过度用眼,一直盯着电脑以及手机等。除此之外,应该避免过分的睁眼行为,这样会引起眼部肌肉的拉伸,也有可能牵扯到伤口。

另外,在开眼角手术拆线之前,最好不要在眼部周围化妆,要是想画眼妆的话至少得等拆线后眼部消肿为止。做了开眼角手术,一般的完全康复时间需要一个月左右,因此在这个时间段内该注意的都应该注意。

注意事项

在眼睛康复时期,应该时刻关注恢复情况,如果出现什么不良反应或者是看到了疤痕,应该及时与医生联系,让医生给与处理。并且,在康复期间,患者应该保持一个平和的心境。

割双眼皮能吃鸡蛋吗

割双眼皮是能吃鸡蛋的,只是要注意吃鸡蛋要适量,并且鸡蛋不能做的比较油腻;割双眼皮之后要多吃清淡的食物,避免吃辛辣刺激的食物;避免吃鱼腥一类的食物,这样对创口愈合有帮助。割双眼皮之后,要注意不能让眼部沾水,不能用手抠结痂。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

吃鸡蛋能减肥吗?,一天最多能吃多少个鸡蛋?

拥有好的身材对于人整个生活和工作的影响是非常大的,因为它会让人变得自信,而且还会给人一种干练的印象。所以为了减肥,很多人不惜采用各种各样的方式,其中吃鸡蛋减肥就是其中的一种。那么吃鸡蛋能减肥吗?接下来就让我们一起来了解一下。

吃鸡蛋能减肥吗?

一个鸡蛋大约50克左右,其中就能够含有7克的蛋白质,所以鸡蛋是富含蛋白质比较高的食物,而且还符合人体生理的需要,是一种优质的蛋白。所以很多人都将减肥的目光投向鸡蛋,制定各种各样的减肥食谱。其实鸡蛋能不能减肥并不取决于鸡蛋本身,因为鸡蛋本身的热量是不高的。制定的减肥食谱热量超标了,再吃上鸡蛋,就一点减肥的功效也没有。如果本身减肥的食谱就非常的科学,营养均衡热量也低,那么再吃上一颗到两颗鸡蛋就是锦上添花的事。所以吃鸡蛋能不能减肥还是要看辅助的减肥食谱,减肥食谱科学了就能够减肥,减肥食谱有所偏差,减肥效果也会不好。

南方医科大学南方医院营养科史琳娜副主任医师曾在接受采访时表示,吃鸡蛋能不能长胖不能看鸡蛋本身,而是看全部的食谱中能量是否超标。所以鸡蛋是可以减肥的,鸡蛋里面含有高蛋白。综合考虑,看食谱搭配是否符合减重的计划。

鸡蛋能多吃吗?

因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,并且热量也很低,所以很多人在制定减肥食谱的时候就以鸡蛋为主,就像著名的鸡蛋黄瓜减肥法,一天吃4根黄瓜,吃6颗鸡蛋,这样子的减肥是不真的好吗?答案是否定的。鸡蛋是不可以多吃的,如果吃鸡蛋吃的过多,对人身体健康害处很大,甚至会引发蛋白质中毒综合症。并且鸡蛋中含有很高的胆固醇,如果一天吃6颗鸡蛋,非常容易引发胆固醇升高,造成其他身体上的疾病,所以一天中吃一颗到两颗鸡蛋就能够维持营养需要。如果有增肌的需要,也尽量的吃蛋白,不要吃蛋黄,以免胆固醇升高。

鸡蛋该如何烹饪呢?

如果以减肥为主要目的,那么在烹饪鸡蛋的时候就会有所注意,尽量不选择炒鸡蛋的方式,因为炒鸡蛋有很多的油,对于减肥没有任何帮助。应该选择水煮鸡蛋或者水泼鸡蛋,都是比较好的烹饪方式。并且煮蛋的吸收和营养转化率是最高的,其次是炒蛋,再次是炸鸡蛋,所以为了人体健康,尽量的吃煮蛋。

鸡蛋本身热量不高并且富含蛋白质,但是鸡蛋能否减肥还是看减肥食谱的制定。在吃鸡蛋的时候,尽量的不要吃太多,而且选择烹饪方式的时候以煮蛋为主,这样才对减肥有帮助。

本文指导医生: 史琳娜 史琳娜 南方医科大学南方医院 营养科 副教授  副主任医师  擅长疾病: 肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风、多囊卵巢综合征、高血压、高脂血症等代谢相关疾病;慢性肾病、... [详细]

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