导读： 概述 晕车难受怎么办 注意事项
概述
以前都没怎么坐过车，前几天和朋友们一起去外面旅游，坐车要坐很久，结果上车没多久就开始晕车，真的很难受，一直呕吐，感觉整个人都不好了，非常难受。今天让我来和大家分享下晕车难受怎么办。
晕车难受怎么办
方法一：无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适。
方法二：治疗晕车也不能只靠吃药。容易晕车的人士最好在乘车前要保证良好的休息不要在空腹情况下或饱食后马上坐车乘车时最好选择通风好的座位旅行时不要看窗外的景物。乘车途中，将罗浮山百草油搽于太阳穴或风池穴。
方法三：用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。 市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。
注意事项
晕车患者多数是先天的，也就是说我们只可以采取措施缓解但是无法根除，对晕车的人来说，选择合适的位子，也可以减少晕车反应，从而减少晕车带来的痛苦。
晕车很难受怎么办？,中医推荐4个方法帮你来应对！
现在，晕车的症状是比较多的，一旦出现晕车的情况对人们的影响是非常大的，而且也会让人非常的难受。一旦出现晕车的症状，很容易出现呕吐和脸色发白的情况，而且如果在车里晕车的话很容易让人感觉特别的尴尬。其实，也有比较多的方法治疗晕车，有些方法可以轻松治疗晕车。
怎么治疗晕车？
1、新鲜生姜
如果我们平时坐车的时候，可以选择一些新鲜的生姜，把这些生姜放在手里。如果我们感觉到比较难受的时候，可以用鼻子闻闻生姜，也可以把生姜片贴在肚脐上面，用一个膏药把它固定住，这样对治疗晕车有比较不错的效果。
2、桔子皮或者风油精
在乘坐公交车的时候，我们至少要在一个小时之前把橘子皮向外对折，然后向鼻子里面挤进一些橘子汁，这样的话可以很好的解决晕车的情况。也可以在太阳穴周围涂抹一些风油精，风油精也有比较不错的提神效果，也可以缓解疲劳的情况，这样的话对晕车也有比较不错的预防效果。
3、上车前不要吃的太饱
建议人们在上车之前不要吃得太饱，因为如果吃的太饱的话，因为车辆比较颠簸，所以人就很难受，在上车前要少吃一点，这样的话可以要保持一个好的精神状态。也可以解决晕车的情况，在车上的时候也不要随处乱看，尽量合上眼睛休息，这样可以避免晕车的情况。
4、伤风止痛膏
一般来说，晕车比较严重的朋友，可以在上车之前用一片双方止痛膏，然后把它贴在肚脐周围。这样的话，可以让人们保持一个比较好的精神，也能够对晕车有比较不错的治疗效果。伤风止痛膏可以随意选择。膏药中都含有提神的成分，所以用伤风止痛膏可以很好的改善晕车的情况。
温馨提示
平时要经常运动，这样的话就可以很好的平衡自己的身体器官，对身体敏感度的改善也有比较不错的改善效果。平时尽量出门的时候穿的宽松一些，这样的话可以让自己的肌肉变的松弛一些对，晕车有比较不错的效果。在上车之前也不可以空腹，因为空腹上车的话很容易出现晕车的情况，而且也容易影响胃部，容易出现呕吐反胃等情况，对身体的影响是比较大的。
宿醉头晕胃难受怎么办
宿醉头晕胃难受是由于酒精过多引起的，可以服用一些茶水来中和体内的酒精，或者采用热敷的方法加速体内血液的流动，能够很好的缓解头晕的症状，另外也可以喝一些芹菜汁，能够预防出现呕吐的情况。
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