消化功能不好的人们对于饮食的要求特别高,一些生冷的、有刺激性的食物绝对不能吃,否则会加重病情,另外对于水果的要求也很高,可以适量多吃一些山楂、苹果、番木瓜、奇异果、香蕉等。
1、山楂
如果仔细留意日常生活,会发现很多助消化的药,其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而起到消食的作用,对消肉食积滞效果更佳。
2、苹果
苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用,加热后又能起到收敛、止泻的作用。
3、番木瓜
木瓜素有“百益果王”的美称,其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺,还可以帮助消化。此外,未成熟的番木瓜含有两种酶类:番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶,可帮助促进消化。
4、奇异果
奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁,而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维,可以促进消化和吸收,适合消化不良者食用。
5、香蕉
香蕉具有润肠通便的功效,其含有的膳食纤维可增加胃肠蠕动,缓解便秘症状,起到加快消化的作用。这里有一点需要提醒的是,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,没有熟透的的香蕉吃得太多反而会加重便秘。
消化不良吃什么水果比较好?
消化不良的患者可以吃些苹果、西红柿、香蕉、黄瓜等水果,可以帮助促进消化,平时尽量以清淡饮食为主,如面条、小米粥等,避免食用辛辣刺激性食物。若是症状严重,可以服用健胃消食片等帮助缓解症状。因为这些水果当中含有的维生素是非常多的,可以改善消化不良,平时也可以多吃一些软面条之类的食物,因为消化不良,如果长时间不治疗,可能会导致营养失调的情况发生,患者会体质虚弱,很容易受到病毒入侵。消化不良吃苹果或者是草莓水果好。
小孩消化不良吃什么水果好
水果在我们的生活中是可以经常吃到的,水果中含有非常高的维生素,对于我们人体的各方面都能够得到改善,而且对于自身的健康是没有伤害的,不同的水果对于我们身体的所产生的一些功效也不同,很多小孩子会出现消化不良的现象,那么小孩消化不良吃什么水果好呢?
消化不良吃什么水果:
1.苹果:苹果既能止泻,又能通便.其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.
2.西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长.
3.橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.
4.番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收.
以上就是小孩消化不良吃什么水果好的一些介绍,大家应该有了一定的了解了,小孩消化不良可以适当的吃一些苹果、西红柿、橘皮和番木瓜等,不过在吃这些水果的时候,是不能够空腹进行的,最好是在饭后吃,这样才能够帮助小孩改善消化不良的问题。
本文Hash:40b864dd3db59d77607c5ce5db76f88602bc4351
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
胃不好的人吃什么好呢?胃不好的人吃水果有忌讳
胃不好的人吃什么好?在城市生活中,胃不舒服的症状很多,怎么办?小编认为吃水果对胃非常重要。接下来,小编为大家盘点胃不适合吃的水果和不能吃的水果,快点一起来看看有什么吧。胃不能吃什么水果体质干燥热:应该吃梨、香蕉、西瓜、甜瓜等寒冷养胃的水果。腹泻:应该吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不应该吃梨、香蕉、西瓜等寒冷养胃的水果。胃溃疡:不适合吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量高的水果
-
胃不好吃什么水果比较好
胃不好的建议可以吃一些温和的水果,例如苹果、桃子、木瓜之类的水果,胃不好的人千万不要吃太多寒凉的水果,避免刺激胃黏膜造成胃痛,也不可以吃酸性的水果,以免胃酸分泌过多引起反酸嗳气,水果最好是热水温过的吃最好。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
-
小孩眼睛不好吃什么水果好
眼睛是心灵的窗户,眼睛可以让人发现世界的美好,是人最重要的器官。小孩需要一双明亮的眼睛,因为他们对这个世界所有的一切都觉得新奇,眼睛也是十分清澈的,没有丝毫杂质。所以我们要保护小孩的眼睛。小孩眼睛不好有很多原因,治疗的方法也有很多,比如多吃含钙含有胡萝卜素和蛋白质的食物,比如多吃一些明目的水果等等。那么,小孩眼睛不好吃什么水果好?其实在这里说眼睛不好吃什么水果,还要看眼睛是为啥不好的。建议可以
-
化疗后吃什么水果好,注意什么?
我患有恶性肿瘤,手术后需要化疗,请问化疗后吃什么水果好,注意什么?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的描述,您患有恶性肿瘤是要及时治疗的,避免病情加重,损害其他器官,化疗有一定的副作用,胃肠道反应,恶心呕吐,腹泻腹痛等,所以术后您可以服用中药降低化疗的副作用,注意饮食要清淡,水果可以多吃点含钾的,比如苹果,香蕉,猕猴桃,橘子等,注意要饮食规律,加强营养,好好休息。
-
胃不好的人吃什么养胃,胃不好最不能多吃哪些水果
许多肠胃不好的人在吃饭时需要特别注意。如果他们不小心,一些食物会加重肠胃负担,导致健康隐患。猕猴桃通便但烧心猕猴桃可通便,富含维生素C,被称为水果之王,但东南大学附属中大医院中医内科朱欣侑副主任医生提醒,猕猴桃属于寒性,过度食用会损伤脾胃阳气,产生腹痛、腹泻等症状。此外,猕猴桃中含有大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸,加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,寒冷时症状会加重。在目前这样寒冷的
-
怀孕吃什么水果好?怀孕吃水果要多样化
水果营养丰富,对人体非常有益,怀孕了多吃水果也可以帮助孕妈妈们补充维生素,但是怀孕了不是什么水果都可以吃的,到底吃什么水果才好,而什么水果又是绝对的禁忌呢?柿子柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、
-
化疗后吃什么水果好?化疗后要注意什么?
我得了恶性肿瘤,初期的时候就手术治疗了,现在在化疗,请问化疗后吃什么水果好?化疗后要注意什么?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:一般化疗之后都会出现不良反应,最常见的是胃肠道反应,还可能会出现骨髓抑制,白细胞减少以及口腔溃疡等不良反应,您可以服用中药降低不良反应,平时可以多吃水果,比如常见的水果都是可以食用的,西瓜、香蕉、苹果、橘子等,但应避免进食生冷寒凉的食物。注意饮食要清淡为主。
-
坐月子吃什么水果好?坐月子不能吃水果?
由于受传统观念的影响,有些产妇在“坐月子”期间,往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物,吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复。幸运草:孕妇吃水果前先了解一下水果的四性水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降
-
吃什么水果可以养胃暖胃?胃不好哪些水果不能吃?
胃病吃什么水果好?患了胃病就要多注意日常饮食对胃的影响。在这里,小编告诉你哪些水果对胃病有好处,哪些水果会加重胃病。过来了解一下吧。胃病吃什么水果好胃病主要在饮食方面等调整,必须根据体质选择相应的水果。对于胃病患者来说,应该多吃甜、性温和的水果,不要吃苦、性寒的水果。味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等,这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸,性平的水果主要有橘
-
胃不好的人吃什么养胃?胃不好的人不要吃这三种水果
现在很多人胃功能下降,胃病出现时,要注意饮食合理,多吃养胃的食物,防止胃功能受损,威胁人体健康。很多人在养胃的过程中都会出现一些误区,认为大量吃水果是可以养胃的,其实并不是所有的水果都有利于提高胃的功能,如果经常出现吃错的行为,反而会让胃的功能下降。那么,吃水果是否可以养胃呢?吃水果是否可以养胃呢?很多人在养胃的过程中并没有掌握正确的方法,认为吃水果就可以养胃,因此有大量吃水果的行为。其实,大
-
脾胃不好不消化中医怎么治疗?,胃不好的人吃什么养胃
中医认为脾胃是人体的后天之本,有内伤脾胃,百病由生的说法。人体出现脾胃功能不好的症状,主要原因大多是由于平时饮食不规律、过多食用过于寒凉的食物、过饥过饱,再加上挑食等造成的。这些因素损伤脾胃功能,脾胃纳运化功能异常,食欲减退,食欲不振,不消化或腹痛、腹胀、腹泻等症状,对人体健康非常不利。脾胃虚弱,应分型,不得乱用药。中医认为,脾胃虚弱分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。他们的表现症状各不相同,
-
化疗后吃什么水果好?要注意什么?
医生您好,我患有恶性肿瘤,术后需要化疗,请问化疗后吃什么水果好?要注意什么?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:这种情况化疗后一般具有副作用,一般会出现胃肠道反应,建议您化疗后要注意饮食,平时多吃点水果,比如西瓜、香蕉、苹果、橘子、桃、菠萝、杏、橙子、山楂、草莓等。还有注意要多吃富含纤维的饮食,辛辣油腻的食物不要吃,不消化的食物不要吃,注意要多喝水,平时可以服用中药降低副作用。
-
肠胃不好吃什么好?养胃3种水果养胃助消化
现在生活水平提高了,肠胃不好的人却越来越多。大家都知道饮食可以调理身体,那么,当肠胃不好应该吃什么?下面小为大家详细介绍介绍肠胃不好吃什么?一起来看看吧。肠胃不好吃什么好?1、多吃一些温和类的水果,如红桔、杨桃、番茄、葡萄、甘蔗、山楂、石榴、菠萝、杨梅等,现在正是杨梅上市的季节,这里就为杨梅做些特别的说明,板栗有益脾胃、增强食欲、排毒养颜,还具备有益心血管健康、抗老防衰的作用。2、多吃粥类、多喝清