导读： 概述 怎样在青春期丰胸 注意事项
概述
我今年已经有十六岁了，我身高一米六六，体重也很标准，有100斤，脸蛋也还可以，走在街上总是能有不少的男性回头看我，原本我一直都很自信的，可是最近这一年多的时间，总是有人说我的胸部太小了，如果胸部在大些就完美了，而我确实穿的胸罩一直都是最小号的，这么些年，胸部也没有见增长，现在因为胸部小的关系我都有些自卑了，那到底怎么样才能在青春期丰胸？
怎样在青春期丰胸
对于正处于青春期正在发育的女性，建议在日常生活中首先要保持良好正确的坐姿，避免不是弓背就是直接趴在桌子上。特别是午睡时候直接趴在桌子上对胸部伤害很大。改变错误的坐姿，时刻保持正确的坐姿，这样的改变不仅仅能防止胸部下垂，还有提胸塑形的作用。
此外，在每日沐浴时间，建议女性可以使用温柔冲洗乳房一到二分钟左右，然后在进行按摩一分钟，这样能够刺激乳房血液循环，刺激胸部生长，让乳房年轻态，预防胸部下垂，达到丰胸的目的。
除此之外，女性在日常生活中还需要注意，在呼吸的时候，尽量停止了胸膛并且收紧肚子，呼气的时候肩膀放松，上身下沉，气运丹田。平时没事的时候连续深呼吸五次，能够保证身体内循环系统的顺畅。也可起到丰胸的作用。
注意事项
建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。
已经过了青春期，胸部一直没发育，经期后丰胸效果怎么样？
已经过了青春期，胸部一直没发育，经期后丰胸效果怎么样？通过食疗的方法，大概需要多长时间才能丰胸成功
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：女性经后丰胸，需要适当的把握丰胸的最佳时间，同时要选择正确的方法。从月经来的第11、12、13 天，这三天为丰胸最佳时期。第18、19、20、21、22、23、 24 这七天为次佳的时期。可以采用现为按摩法，穴位按摩的步骤是：先用手指刺激天宗穴、膻中穴、乳根穴等穴位，一直按摩到酸、麻、痛为止，休息一会儿，接着按摩，如此重复5次。食疗的方法丰胸是有效果的，但是单一的食疗法，效果是比较缓慢的，建议结合按摩的手法。上述的按摩手法后，然后再对着暖风机变换几种手法（遵循由下向上、向外向里的原则），按摩乳房20分钟。在按摩穴位的时候，最好在穴位上涂抹一些具有丰胸效果的丰胸霜，这会使效果增加不少。中医按摩就是要打通淋巴，刺激穴位，这样才能疏通经络，达到丰胸的目的。
青春期没戴胸罩，胸部怎样算下垂？
青春期没戴胸罩，胸部怎样算下垂？外扩后是怎样的？有哪些注意事项
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：女性在青春期，如果没有及时戴胸罩，是会直接导致乳房下垂的。往往会出现外扩，不够挺，我青春期时因为害羞，不敢把胸部挺直，害怕男生笑话，所以一直弯着被走路，爸妈都很忙，没人管我这些事，是姐姐在背后纠正我的，她一看到我弯着腰走路就会提醒我。如果很严重的话，可以去医院纠正，如果不是很严重，通过穿衣等简单的方法，也可以矫正。外扩的形状是向两边摆的，正常的是往中间，而不是向两边，我是不怎么注重的，其实买好一点的内衣是完全可以聚拢的，根本不用去做手术，只要穿内衣时把肉往中间挤一挤，再扣内衣扣，还是可以看得到很完美的，有时穿内衣也很重要。
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