青春期学生不怎么常运动怎么样减肥最好？比较有效的是苹果减肥吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：如果是你说的这个情况，如果不能及时运动的话，就需要减少进食量，但是这个也不能保证有效的减肥。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。 你这个年纪正是学习最关键的时候，何必为了减肥而耽误自己的学业呢？这段时间也是身体生长发育的关键。
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