细沙入眼。如果有沙子进入眼内，不要用手揉，可多眨几次眼，让泪水冲掉沙子。也可请人翻开上眼睑，用棉球或干净的软布、手帕轻轻擦去沙子。
不可不知的妙招技巧，关键时候顶大用！
鱼刺卡喉。如果发生鱼刺、鸡骨卡喉，不要硬咽，也不要用手挖。如鱼刺刚刚刺人，有部分在外，可请人用镊子稳而快地拔出，如卡的位置过深，应立即到医院进行处理。
发生骨折。如果万一发生了骨折，不要自行摆弄、随意接骨。如为锁骨骨折，先用绷带兜臂，不要活动；如为盆腔处、胸腰部骨折，应将病人轻轻托起，放在硬板担架上，转送途中尽量减少震动；如为四肢长骨骨折，可就地取材，如用胶鞋、布鞋或粗一点的树枝或其它可用来固定的东西做临时固定，再送医院冶疗。
痉挛抽搐。如发生痉挛性抽搐时，应将头侧向一方，清除口鼻分泌物，用筷子或木片包一软布，塞入上下牙齿之间，以免咬破舌头。如果是高烧引起的痉挛性抽搐，还应用冷毛巾湿敷头部，然后急送医院。
突然昏迷。万一发生昏迷，不要慌张，应清除昏迷者鼻咽部分泌物或异物，保持呼吸道畅通，并取侧卧位，防痰液吸入肺部引起肺炎，将头放平，送医院救治。
煤气中毒。万一发生了煤气中毒，请立即将中毒者搬离现场，至通风处，解开衣扣，并送医院抢救。
突发心脏病。如果有人突然心脏病发作，在救护车来到之前，应使患者处于坐着或半躺的姿势，并解开紧身衣服，不要移动病人或给他吃刺激性饮料。
流血不止。如在交通或其它事故中出现流血不止时，可以用手或纸巾、衬衣，纱布直接压于出血处，卡住动脉血管，以止血流，如伤口有异物，像玻璃等，可用手压住出血附近的地方。
化妆不可不知的妆前乳使用技巧
化妆不可不知的妆前乳使用技巧
化妆不可不知的妆前乳使用技巧
Step1、修饰前胸
没错，妆前乳不仅适用于双眼、双颊、双唇和睫毛，大部分妆前乳中都含有的硅酮有助于填补面部细纹，在其他部位也能发挥重要作用。在双手、脖子或胸前用一些妆前乳，可以让肌肤状态看起来更年轻。
Step2、给双唇打底
把唇部妆前乳轻拍在双唇上可以防止花妆或色素沉着，如果手上没有专门的唇部妆前乳，脸部妆前乳也是可以的。
Step3、避开痤疮
即使你的妆前乳含有抗痘成分，涂抹的适合也要避开冒痘区域，一次叠加过多抗痘产品可能会刺激皮肤造成发炎。你可以试试含有2%水杨酸的妆前乳，帮助镇定易冒痘的皮肤。
Step4、增强你的睫毛
想让睫毛更粗更长，睫毛也需打底——没错，睫毛也是有妆前乳的，一般用在睫毛膏之前。蕴含维他命E或甘油，可以强化稀疏的睫毛。
Step5、眼部也需打底
在眼周和上眼皮轻轻拍打，此时的妆前乳扮演了三合一的角色：它可以防止眼部出油引起的晕妆，可以淡化鱼尾纹，还可以中和泛红皮肤。
Step6、尝试有润色效果的妆前乳
如果你的皮肤有些暗沉利用浅粉色或略带珠光色的妆前乳可以增添光泽，而淡紫色调的妆前乳可以提亮蜡黄的肤色，绿色调的妆前乳可以平衡泛红的肌肤。
Step7、少即是多
使用妆前乳的时候不用在脸上覆盖厚厚的一层，这会导致接下来的粉底更容易结成球。如葡萄干的一小滴就足够了，在皮肤上轻轻涂抹覆盖均匀即可。
Step8、别忘了散粉
想要妆容更持久，要遵循这个顺序：妆前乳，粉底液或隔离霜，透明散粉。如果没有使用最后的散粉，后续彩妆产品里的水份和大部分妆前乳里都含有的硅酮将会互相“抵触”，这时用手触摸，就容易导致脱妆。
你不知道的护肤小妙招,巧妙地用食物角料做护肤料理
很多食物在处理前期或者食用时，就默认扔掉了，实在可惜，比如用这些“废物”做这两道菜就是不错的护肤菜。
抗氧化：火龙果皮凉拌菜
把火龙果里边白色或者红色的肉吃掉，总会剩下一层厚厚的“外壳”。其实，这个壳也不应该扔掉。火龙果皮的营养价值极高。特别是含有花青素这种强有力的抗氧化剂，可以保护人体免受有害物质-自由基的损伤，有助于预防与自由基有关的疾病。例如，可以提高皮肤的光滑度，美化皮肤，抑制炎症和过敏，有利于皮肤的健康。
所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要扔掉内层粉红色的果皮。花青素对温度敏感，最好生吃。用刀刮直接生吃，或者切成细条加入少许香油，加入适量的盐和鸡精混合后再吃。榨汁也可以吃，又甜又好吃，是个好选择。不宜沏茶、煮汤或蒸炒，因为高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。
补充胶原:鱼鳞胶原蛋白冻
鱼味好吃，营养丰富，很受欢迎。但一些人却把鱼鳞当作废物弃之，这是很可惜的。其实，鱼鳞和鱼肉一样，除了含有多种不饱和脂肪和无机盐外，还含有较多的防脑退化的卵磷脂和可去油脂的甲壳素这种膳食纤维。另一个是含有丰富的胶原蛋白，可以在高温下变成可溶的胶状物质，制作鱼鳞冻结或汤，也是补充胶原蛋白的方法，提高皮肤弹性。
具体的方法是先洗大鱼，用清水冲洗鱼鳞片(或者一起洗剩下的鱼鳞片)，放入锅中煮至汤糊状(水量是鱼鳞量的3~5倍，高压锅的3倍即可)，取出鳞片渣，加入姜、酒等材料，煮冷凝后食用。在制作作用上加入花生米(去红衣服有助于预防血粘度的增加)、大豆、橘子等一起烹饪。
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