导读： 空档滑行 不要随意拖车 停车步骤一定要对 正确使用手刹 P档和R档的“不准” 汽车出现故障之前，不要随意拖车 汽车停止时，不要先推入P档 不要N档滑行
汽车改变人们的生活便利了交通出行，对于交通发展和社会经济起到至关重要的作用，由于新能源车型技术还未成熟，市面上大部分使用的都是自动挡车型和手动挡，现在的自动挡不像之前是豪华高端配置，必须要加几万块钱才能买到，自动挡固然很好，假如坏了修理起来，也是比较麻烦的，首先价格昂贵不说，里面都是有精密仪器组成，只要一拆卸就报废了，唯一的办法就是换整个变速箱，这样看来非常得不偿失。下面和一起来看看。
随着国内经济的快速发展，汽车行业也是迎来了一个新阶段，各种新的车型不断推向市场，令消费者们眼花缭乱，不过，大家在选车的时候，大多数人会偏向于自动挡车型，毕竟相比于手动挡车型，自动挡车操作简单，使用方便。但是不可以一直使用D档行驶，不然就会导致车的动力比较弱。除此之外，对于自动挡车型的“不准”，一定要牢记，否则吃亏的是你自己。
空档滑行
下面这种情况，新手司机肯定很少去做，对于他们来说，安全是最主要的，其次才是油耗，那么大多数老司机则相反，会有一个毛病，为了省油将自动挡车型，当成手动挡空挡滑行，原因是他们提前习惯了这种操作，手动挡车子是有离合器的,空档情况下可以节省燃油，如果在自动挡车型上面，则会起到相反的作用，不但耗油，而且可能磨损变速箱，减少使用寿命转向和刹车系统，也不会稳定影响驾驶安全。
不要随意拖车
很多车主都会忽略掉，在拖车时忘记说自己的驱动系统，如果是四驱车型，最好就不要拖车可以直接拉走，不能让车轮触碰到地面或者说关闭一组驱动装置，另一种情况就是长时间拖车，建议还是直接装到车子上比较好，在拖车的时候一定要用空挡，以免损坏变速箱。
停车步骤一定要对
在大多数人的眼里，只要停车的时候，挂入p挡熄火就行了，但一些车主因为长时间操作失误，而且并不知道如何正确的停车，就耗损了变速器内的离合器片，花了大笔冤枉钱修车不说，还要去抱怨4S店汽车质量不过关，车子未完全停止时D档挂入r档，产生瞬间逆回转压力推向倒挡离合片，长此以往就会造成离合器片的过度磨损，正确的方法是停车之前不要直接挂入挡，我们要在空档上面停留一下拉手刹，才可以挂入停车挡位。这样对于车子的齿轮来说，作用力就要少一点，伤害没有那么大。
正确使用手刹
不用多说一般在上坡的时候，我们都会去拉手刹，防止车子下滑溜坡，80%以上的新手司机在起步前都有过忘记放手刹的经历，等到开车一半才会想起来，或者下车时闻到一股烧焦的味道，那样对刹车片的磨损非常严重，而且会减少动力，所以我们行车之前一定要先看一下仪表盘。
P档和R档的“不准”
在等红绿灯的时候，车子不要将档位挂在P档上，不然一旦发生后车追尾，那么变速箱就会受到特别大的损坏，甚至有可能直接报废，所以一般建议使用N档；至于R档，在车子未停稳之前，则是禁止挂入R档，不然会独一变速箱产生冲击，从而使得变速箱受到损坏，而这也正是自动挡比手动挡更容易损坏的原因之一。
汽车出现故障之前，不要随意拖车
对于手动挡车型来说，发生故障之后，可以挂空挡，被拖车拖走就可以了，但是自动挡却不可以这样做，而且要确定自己的车子是前驱，后驱还是四驱，毕竟汽车在受到损坏之后，变速箱是无法运转的，直接挂空挡拖车的话，则是会损坏到变速箱，所以在拖车的时候，一定要确保驱动轮离地，不可拖动驱动轮。
汽车停止时，不要先推入P档
有些人在开车的时候，遇到需要急刹车的情况，就会选择先挂P挡，殊不知这样会使得所有的外界压力都让变速箱承担，甚至有可能直接导致变速箱内部受到损坏，或者档位卡死而无法挂接，即便不担心变速箱问题，直接推到P档，那么就会损坏到P档的齿轮，因此在刹车的时候，一定要先拉手刹，再推P档，不然吃亏的是你自己。
不要N档滑行
对于手动挡下坡的时候，会挂空挡下坡，可以达到省油的效果，但是对于经验丰富的老司机来说，这种行为尽量不要这样做。而对于自动挡来说，如果在下坡的时候N档滑行，那么很有可能会造成车变速箱无法正常给车供油，从而造成齿轮磨损，内部的部分零件升温，最终使得变速箱受损，所以对于自动挡来说，N档滑行是不可取的。
看完上面这几种开车技巧，小编认为现在先进的科技固然给我们生活带来一些便捷，但我们也要学会合理地使用这些东西，不然会适得其反，一旦发生，就会带来不必要的麻烦，按照正确的方法保养汽车的话，寿命也会增加好几年，出售二手车的时候价位更高一点。
胎动后,对宝宝的爱在一瞬间迸发
大年初一的凌晨，我被一阵刺耳的电话铃声惊醒，是一楼一个要好的邻居全家煤气中毒。来不及多想，我们立刻投入了“战斗”，抬人，去医院，然后就是在医院大厅里转着圈地交费、拿药，马不停蹄。
终于一切都安顿下来了，我一屁股坐在椅子上。先生高兴地对我说：“我们三个人救了他们四个人，真伟大！”
这时，我才想起我的肚子里还有一个虾米大的孩子呢。
大年初四，没有任何先兆，我开始出血。天真的我以为可能是累着了，休息休息，过几天它自己会停住，就没有对任何人说，也没把它当做一回事，继续我的各种社交生活。到了初七，血不仅没停，反而越来越多，我开始感动恐慌，就告诉了我先生。他除了满地转圈就只有打电话，向他的妈妈——我的婆婆求救。盼孙心切的老人顿时如五雷轰顶，急匆匆地赶到我家，将我强行送到医院。经过各种检查，我打了针、吃了药，并被告之：卧床观察至少两周。
真是好事不出门，坏事传千里。我的亲戚朋友很快都知道这件事了。那两天，家里的电话一直“铃铃铃”响个不停。我一下子成了众矢之的，被大家指责得满头是包。都说救人虽然是好事，但是自己有孕在身，进入有煤气的房间，是太不在意了。我真不明白，那个小“虾米”怎么有这么大的力量，让所有的人都来指责我。难道没有人认为他就这么闯入了我的生活，连声招呼都不打，给我带来这么多的麻烦，现在连班都不能上了，对我才是不公平呢。我听着众人对我的指责，虽然知道大家的善意，还是不住地在心里为自己鸣冤叫屈。
婆婆几乎每天都要来看一看，她嘴上虽然不说，但我知道她心里肯定在埋怨我。先生家三代单传，刚结婚时，长得又瘦又小的我着实让老人家担心不少，怕我不会生孩子，断了自家的香火。自打知道了我怀孕的消息，老人成天对我都眉开眼笑的，比对亲生女儿还要关心体贴。她担心孩子，心情是可以理解的。但我也很无辜呀，小家伙说来就来，一点不管我的感受。再说，我是为了救人嘛。我一面满脸堆笑地应付着婆婆，一面想，早知如此，我应该嫁一个有十个兄弟的人家，才没有人管我生不生孩子呢。
卧床的日子真难熬，不活动加上食欲不振，几乎吃不下什么东西，我忽然变得很虚弱，生命力正在一点点地从我身上流走。我变得敏感而易怒，经常无缘无故地发脾气。做个妈妈这么难，我不禁对自己要面对的漫漫妊娠路惶恐和不安。我有点怨恨这个孩子，有时甚至想偷偷把他做掉算了。我不明白那些生过孩子的母亲，为什么她们那样无怨无悔地为孩子牺牲自己，我觉得我做不到。看看那些挺着肚子，悠然自得满脸幸福的孕妇，我实在不理解，因为无论从身体，还是从心理，我都痛苦极了。
日子就这样一天一天过去了，血慢慢止住了，食欲也一点一点地回来，我也就渐渐地恢复了以前的生活。慢慢地，怀孕这回事也似乎不那么重要了，生活依然是那么忙碌、有序，按部就班。
在怀孕快满四个月的一天傍晚，我正为一些乱七八糟的小事心烦意乱的躺在床上，突然腹中一阵轻微的抖动，好像有两个气泡轻轻浮出水面似的——我的孩子动了！
真是一种很奇妙的感觉，就那么轻轻地一动，我知道，他来了，一种无法用语言形容的感觉，我的心也轻轻地一动。就这样的一瞬间，有什么不一样了，一股从未有过的柔情蜜意，奇奇怪怪地，就那样产生了，好像一股清泉潺潺流过，又慢慢地化成一股热流，一点点地 流向小腹，流向那个正手舞足蹈的小东西，此时此刻，我和我的孩子沟通了。
我当妈妈了！
二十多年来，我头一次如此清晰地感到能孕育一个新的生命是件多么幸福和神圣的事啊，我为自己能拥有一个孩子而感到骄傲和自豪。我想我知道母爱是什么了，三个多月来我的孩子目睹了生与死的搏斗，也经历了生死的选择，终于顽强地活下来，并且有足够的力量向我示意他的存在。在这已渐渐垂下的夜幕里，随着孩子的第一次胎动，我的母爱迸发出来了。
以前说起那个虾米大的孩子，我的感觉得像说天边不认识的什么人。可现在，我实实在在地感觉到他的存在，他是与我同呼吸、共命运的孩子，是一个新的生命。我奇怪地发现，我居然在给自己下命令：不许生气，不许再挑食，不许，不许……我自己忽然变得不重要了，不光是肚子里，我的心里也盛得满满的——都是孩子。
胎儿长到四个多月的时候，突然变得害怕热水了。每次我洗澡，总是把他吓得不知往哪里躲才好，大脑袋在里面使劲儿地钻，弄得肚子一边高一边低的，总要我湿漉漉地坐在浴池边慢慢地安抚他一会儿，才肯配合我洗澡。又过了一段时间，他学会了“鸳鸯连环脚”，也就经常能看见肚皮连续地起伏两次。有一天，他的球迷爸在看完了一场精彩的甲A赛事后，兴奋地说：“我儿子（他一直这样称呼我们的孩子）是个踢球的料，他这么小就会用头顶，用脚踢，一定是个上好看前锋，要不做个中场球员也不错，中国就缺个好中场，是不是，儿子？”顺手还拍了我肚皮一下。也不知怎么的，孩子又表演了一下“连环脚”，高兴得他爸爸连呼“好小子，好好练！”而我则气得连声大叫“别拿你妈妈的肚子当训练场，到你爸肚子里练去！”
随着胎儿的成长，一点一滴地，带给我许多意想不到的喜悦，而宝宝也似乎变得更有个性了。一天晚上，我的先生心血来潮，想听一听孩子的心跳。但孩子似乎不太喜欢爸爸的这种举动，在几次手挡和翻身都没有奏效的情况下，孩子照着他爸爸的耳朵狠狠地踢了一下，随着肚皮的一次剧烈抖动，这个未来的父亲像支弹簧似地跳了起来，惊恐地看了我半天才说出一句话：“他要谋杀亲爹！”
现在，孩子的出生进入了倒计时，我们都热切地盼望着那一天的到来，茶余饭后谈论最多的也是孩子。每当我静静地躺在床上和他玩耍的时候，总感到孩子不再是一个索取者，而是一个赋予者，在孕育他的过程中，我也得到了快乐和满足。我不再后悔怀他了，有时甚至还有一点庆幸，如果没有他，我可能永远也不会明白孩子对于母亲的意义到底有多大。
清晨时分，我临窗眺望。晨曦中，仿佛看到孩子正一步步向我走来，推开窗户，我的宝贝乘着清风，天使般地拥入我怀。
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春季保健养生 切勿犯了4大禁忌
春天是万物复苏的季节。在春天一定要注意正确的饮食和保健，这样才能确保我们的身体健康。那么春季保健养生要注意什么呢？春季养生有很多的讲究，第一就是要健康饮食。那么春季饮食怎么吃呢？
春季保健养生切勿犯了4大禁忌，下面小编为你详细介绍。春天气候多变，是各种呼吸道疾病的高发季节，为了避免疾病缠身，春季养生要注意活动身体，呼吸新鲜空气，同时，千万不要触碰一些禁忌行为，否则会加快疾病找上你的速度！
1、避免吃太酸、辣的食物
“春夏补阳”是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。
吃得太酸、太辣都会损伤阳气。中医讲春为肝气当令，它有利于调节各大脏腑的功能，但有一个缺点，就是易伤脾。而酸味入肝、甘味入脾，因此春季应少吃酸以防肝气过旺，多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气。
2、避免只用一套护肤品用到底
因为春季粉尘飞扬，皮脂腺分泌旺盛，紫外线含量较高，如果沿用一套护肤品，容易出现过敏反应，护肤效果也打折扣。因为在春季应循序渐进地更换护肤品。
气温上升后，可将适合冬季用的油性霜剂，换成少油补水的乳液。春天紫外线较强，护肤最重要的是补水和防晒，敏感肌肤更需注意。
3、避免门窗紧闭
到了春天，气温上升，湿度提高，各种细菌、病毒等开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。春季通风比任何季节都重要。家里还是办公室都要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟，最好能形成空气对流，最佳的通风时间是在日出后和日落前。
4、避免少运动
春天的气候适于睡眠，有些人有时会感到周身困而无力，提不起精神，这些现象称为“春困”。“春困”不是睡眠不足，也不是病态，而是“生物钟转换”――人体不能适应气温升高的环境变化和体内发生了“血液重新分配”的生理变化所致。
所以不应贪于睡觉，而应积极参加体育、文娱活动，以增强心脏功能、改善血液循环和脑部供血，减轻或消除春困。
多活动，是非常有益健康的，因为初春空气中负离子大大增加，负离子能加强细胞的负荷，调节中枢神经系统，改善大脑皮层功能，促进造血机能和肺的换气能力，从而使人感到神清气爽、头脑清醒、精力充沛。
春季养生必吃5种时令水果
1、桔子
桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
2、菠萝
这是三月的春天时令水果。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
3、苹果
防治感冒吃苹果。春秋季节气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
4、草莓
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
5、樱桃
樱桃“先百果而熟”，它营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
春季饮食把握“五多五少”原则
“多主少副”。即多吃主食，少吃副食
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。
“多菜少果”。即多吃蔬菜，少吃水果
春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它，肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量地吃。春天气温回暖，人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸，属生冷食物，吃多了容易伤害脾胃。
“多奶少肉”。即多喝奶类，少吃肉类
春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春，牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求，是各类人群春季养生的首选佳品。肉类胆固醇含量高，吃多了，容易发胖，诱发“三高”等富贵病。
“多水少油”
季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。
“多彩少单”
即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对春季饮食原则有了一定的了解，春季饮食有很多的注意事项的，如果我们不能很好的应对这类情况就会对我们的身体造成很大的影响的，所以以上的原则我们还是要试试的。
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