准备出发的你 应准备的保障行李安全实用小物

导读: 一、行李箱 二、行李锁 三、行李带 四、随身行李包 五、行李GPS跟踪定位器

出门旅行,行李就是我们全部的“家当”,如果行李或者贵重物品遗失,不仅会造成不必要的麻烦,还会严重影响旅行体验。准备出发的你,是否也在为行李和贵重物品遗失而担心?今天就来分享几款实用小物,为行李加上一层“保险”。

一、行李箱

托运行李有可能遗失,即使航空公司、机场可能找到行李,也会耗费大量的时间精力;即使买了保险,赔偿费用也不一定能为你挽回所有的损失。更别说旅行途中,酒店、交通工具、景点都未必安全。 对于喜欢旅行或者经常出远门的人来说,一个坚固耐用且安全的旅行箱可说是旅途中的好伙伴,要保障行李的安全,在意外发生时将损失降到最低,最好选择一个有锁头的行李箱,无论是密码锁形式,还是传统的钥匙形式,有坚固的锁头的旅行箱,不但可以提供足够的空间收纳外出需要的衣物与日用品,更可以提供绝佳的防护,将旅途中获得的战利品平安运送回家。

二、行李锁

为了更好地保护自己的行李和贵重物品,建议每一个箱包都上锁,最大程度避免箱包不在身边时防止被人打开或盗取财物。最好选择一个不易用技巧打开且防爆坚固的小锁。钥匙锁能很轻易地被打开,机械密码锁相对安全,但记密码是个让人头疼的问题,最好的选择是电子动态密码锁。当然,出游时可以根据行李的贵重程度选择合适的行李锁。 如果你飞往或经过美国或者英国记得选择有TSA海关锁的行李箱,提示海关可以在不破坏锁具的前提下,解锁检查行李。

三、行李带

托运过程中,除了行李失踪、被盗之外,很容易出现的另一个问题是行李箱爆裂,行李箱质量、机场工作人员粗鲁搬运等都可能导致,因此最好系一条行李带。行李带很多地方都可以买到,选择一款比较耐用的,行李带也可以提高行李辨识度,降低被误拿的风险。

四、随身行李包

出门旅游一定要带随身行李包,把重要的证件和物品随身携带,尽量不要托运或者放在酒店。随身包可以根据个人偏好和需要的安全系数选择,一般的贴身小包,或者安全系数较高的防盗包等。最好是双肩包、斜跨包或者颈袋,这样比较贴身,有任何动静都容易察觉。

五、行李GPS跟踪定位器

如果做到以上还是不放心,或者行李中有特别贵重的物品,可以购买一只行李GPS跟踪定位器。你可以将这种行李GPS跟踪定位器隐藏在行李中,如果旅途中行李丢失,可以根据通过蓝牙GPS跟踪定位装置再次找到它。GPS跟踪定位装置可以放到任何地方,只需在手机上安装相应的App,如果丢失了,手机App的报警系统会被触发,就可以通过手机App跟踪它的位置。

最后,出门旅行,能不带就尽量不要带贵重物品,最大程度避免可能造成的损失,也能减轻自己的负担。

孕前准备应进行的5大保养

准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧,看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助呢?

1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

3、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。

4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

实用!怀孕前衣食住行的准备工作

想要优生优育就要做好怀孕前的准备工作哦,未准爸爸妈妈们,自孕前开始就不能偷懒啦。从备孕期就要开始改掉坏习惯,学会保养自己的身体健康。这都是在为将来孩子健康做准备哦,下面就来看看要怎样准备吧。

怀孕前的准备

改善你的饮食:学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。

达到一个健康的体重:一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意配合平衡膳食还要有适当的运动,使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常,多长些肉!研究者发现,低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。

开始补充维生素:健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸——一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。

制定(并坚持)一个锻炼计划:一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处:耐久力、力量和柔韧性,这是你应付日复一日的母亲生活的 压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身,这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式,使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是,其中有些运动相当激烈,不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动,你都要缓慢的开始,不要让你的身体太疲劳。

停止酗酒、吸烟和摄入毒品:众多研究表明:酗酒、吸烟和摄入毒品和低体重儿、流产、AIDS及产后的行动障碍有关。

减少环境中的危害:某些工作可能对你和你的宝宝有害。如果你经常并规律地整天站着、长时间飞行、或暴露于化学或放射性物质中,你应该考虑作一些工作调整。

停止使用避孕药:如果你一直用避孕药,建议你应该在停用几个月之后再怀孕。因为你的月经周期恢复到正常还需要一些时间。如果你的怀孕是在服用避孕药期间,请立即停药并告诉医生--有很小的可能(小于0.5%)会损伤到胎儿。

除此之外,怀孕前心理准备也很重要哦。

怀孕前的心理准备

了解生育保险和生育费用各个地区的生育保险政策有所不同,以北京市为例,北京市人力资源和社会保障局规定。社保中心从2005年7月1日起正式实施生育保险政策,只要是持有《北京市工作居住证》的在职人员,就可以享受北京市生育保险的待遇。

做好财务准备从你准备怀孕到宝宝长大独立要花多少钱?这可能是一个让你不敢面对的数字。所以现在就来未雨绸缪吧,向专业的理财专家咨询,看看你现在可以选择哪些比较有保障的投资。

保持健康心理专家指出,女性在情绪压抑时的生育能力要比在正常状况时低一半。如果你或你的家庭中有抑郁史,或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象,比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振、睡眠状态不好等,都可以向心理医生或精神病专家进行咨询。

人生大事,从长计议在决定要孩子之前,你和你的另一半要考虑好即将面对的一切,以及是否已经准备好承担这份责任了。

与一 朋友分享虽然孕育宝宝的过程将会是一段超乎想象的美妙时光,但你在这段旅程中仍难免会有压力和不良情绪。所以除亲密爱人外,一个心心相印的朋友也可以帮助你克服即将面临的困难和转折。在晨吐和情绪低落时能获得朋友的支持和安慰,会使你感到分外温馨。和朋友一起期盼未来的小生命,畅想孕育一个可爱宝宝的幸福情景,也会让人倍感有滋有味。

享受最后属于你的时光做妈妈真的会让你进入另一种生活状态,所以如果你喜欢激烈、刺激的游戏,现在再去最后疯狂一次吧,很快你便很难再有机会享受这一切了。

未准爸爸妈妈们,做好准备等待宝宝的到来吧。

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