自己之前怀的孩子流产了，现在又怀孕了，很担心再次流产，请问吃什么容易流产？孕期如何保胎
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在怀孕期间的饮食一定要注意，因为有些食物吃了是会导致流产的，比如辣椒、花椒、八角、茴香等热性食物，咖啡等饮品，甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收，会造成孕期营养缺乏，而造成胎儿所摄取到的营养不足，由此可能引发流产。味精当中的谷氨酸钠比较多，血液中的锌与其结合之后会从尿中排出，所以，摄入过多味精会造成孕妇流失锌质，对于胎儿发育不利，有可能造成流产的发生。女性在怀孕期间需要适当的休息，孕早期的时候不宜有性生活，同时需要避免过劳、外伤、精神刺激等因素导致先兆流产，而胎儿发育正常者，应尽量保胎。如果是接触有害物质，造成慢性中毒而引起的流产，因胎儿中毒已造成了不良后果，一般不易保住胎，也不应该继续保胎。
吃什么容易流产
怀孕的前几个月，若是护理不当或者是饮食不当，可能会造成流产。
螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，多吃会导致堕胎。甲鱼性咸寒，通血祛瘀功效特强，尽管它具有滋阴益肾的功效，但是存在一定的堕胎作用。薏米质滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，容易收缩子宫，而导致流产。马齿苋是一种草药，马齿苋汁能够刺激子宫，使其变得异常兴奋，使子宫收缩次数增多、强度增大，如果食用会有流产的可能性。
对于意外怀孕不想要的女性来讲，不可擅自食用这些食物来帮助流产，应去正规医院进行引产手术。
吃什么食物容易流产
哪些食物孕妇吃了容易流产？吃了容易流产的食物有哪些？下面就为你详细解答下。
1、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
2、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、芦荟：由于芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤；芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛，出血量增多甚至导致流产。
5、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
其他还有香薰也会导致流产：很多香薰油产品都含有薰衣草（Lavender）和迷迭香（Rose鄄mary）成分。资料显示，薰衣草及迷迭香等有很强的通经特性，可能会导致流产。胎儿身体机能未发育完全，吸收高浓度的薰衣草和迷迭香对胎儿可能构成危险。
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