产后第二天,现在是哺乳期坐月子,可以喝红豆薏米粥吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性月子期间的饮食主要是营养全面、均衡,月子期间饮食除了凉辣不能吃,其它饮食没有绝对禁忌症的。注意喝热点,喝一碗就可以,别喝太多,平时还是小米粥为主,多喝汤类(鱼汤排骨汤鸡汤等)。不过要注意的是,有些人吃薏米会有不良反应,所以应该酌情食用,对阴虚而无湿热者及小便清长者忌食红豆。对个人而言是否适合使用薏米红豆粥,可向医生咨询后再决定。
坐月子期间可以喝红豆薏米水吗?有什么要注意的?
医生您好,我刚生完宝宝,现在还在坐月子,请问这期间可以喝红豆薏米水吗?坐月子期间有什么要注意的?坐月子的注意事项
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:红豆薏米水有调节体内湿气,改善脾虚的作用,对脾胃虚弱湿气重的人有很好的调节作用。但是薏仁性寒,具有利水消肿的作用,坐月子期间服用可能会导致不好排出恶露,所以不能多吃。建议您饮食清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水。多补充维生素和有营养的食物。月子期间多注意休息,多吃一些富含蛋白质,维生素的食物。注意不要受风。
哺乳期可以喝红豆薏米茶吗
红豆薏米茶虽然好,但是不可过量服用,因为薏米性滑腻,偏寒凉,过量服用会损伤脾胃,甚至导致流产,所以对孕妇来说是禁忌服用的,因此红豆薏米茶在哺乳期适量服用是有好处的,如果在服用期间出现了胃肠道的不适,则应该避免继续饮用。
从中医上讲,红豆具有解毒排脓、利尿消肿、补血养血,促进乳汁分泌等作用,薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结等功效。
红豆薏米茶可以健脾祛湿、利水消肿、补血养血,对于产后哺乳期妇女来说是有益处的。红豆薏米茶不仅可以补血养血,帮助妇女产后恢复,还可以为哺乳期妇女提供营养,分泌足量的乳汁,提高免疫力。
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