吃什么可以止咳化痰
概述
前几天小侄女一直咳嗽不停，嗓子里有痰的样子看着让人好心疼，在医院里拿了药吃了好几天了效果还是挺慢的，医院说平时饮食上也要让她略注意一点，还给我推荐了几种止咳化痰的食品，照着这几种食品吃了几天之后发现，咳嗽真的减轻了许多，嗓子里面的痰也少了，大家是不是都想知道吃什么可以止咳化痰呢？其实这都是我们平时生活中经常吃的一些东西。
吃什么可以止咳化痰
吃梨止咳化痰的效果是很不错的，就算是小朋友也可以吃，我们可以把梨中间的核掏出来，然后放入几颗冰糖，也可以去药店买一点川贝粉回来放在中间的孔里面，然后在锅里蒸熟了之后就可以吃了。
超市里面卖的枇杷也是止咳效果特别好的，对于容易咳嗽的朋友来说，这个季节就应该多吃一些枇杷，我们可以买一斤的枇杷，没事的时候就吃几颗，虽然作用有一点缓慢，但是吃几天咳嗽也会轻许多。
想要治疗咳嗽痰多，我们可以多吃一点白萝卜，白萝卜具有润肺的效果，我们咳嗽严重的朋友可以把一个白萝卜切成丝或者片，然后放入锅里加少许水煮开了之后慢慢饮用，白天可以当茶来饮用。
注意事项
大家知道了吃什么可以止咳化痰之后，我们就可以照着去试一试了，很多方法都是挺有效果的，而且食疗的方法治疗咳嗽不会对我们身体有危害，更不会有任何的副作用产生。
吃什么可以止咳化痰？症状不同可吃不同水果调理
吃什么可以止咳化痰？吃什么化痰止咳？润肺止咳化痰的食物有哪些？润肺止咳化痰吃什么水果好？看看下面文章的介绍。
长期咳嗽、喉咙有痰，这个时候也可以吃些水果来缓解，那么，哪些水果可以止咳润肺？如何根据自己的情况正确选择水果？
1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
5、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。吃水果可以化痰止咳，对缓解这种有一定作用，但是，想要完全治好咳嗽还是要依照医生的嘱咐服药、注意日常生活细节。
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