多囊卵巢综合症吃五谷杂粮有用吗
有多囊卵巢综合征的患者吃五谷杂粮有一定的作用,因为吃五谷杂粮的话,可能会有利于体重的控制。如果体重降低了,腰围缩小了,就可能会增加胰岛素的敏感性,这样就有可能会降低体内的雄性激素。
多囊卵巢综合症可以多吃豆制品吗
多囊卵巢综合症可以适量的吃些豆制品,豆类食物的营养比较丰富。磷和维生素的含量比较高。多囊卵巢综合症平时应多运动。少吃含激素高的食物。豆类食物中不含饱和脂肪酸,有利于病情的恢复。
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