阴道是女性的重要部位，如果不及时维护，阴道的老化速度会加快。下面为大家介绍一下阴道易衰老的女性以及如何保持阴道年轻，如果想了解更多，请往下看。
哪些女性阴道容易老化？
1、40岁以上中老年女性
阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，粘膜萎缩，阴道松弛干燥，弹性不足。
2、生育过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，尤其是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹性纤维彻底崩溃。
3、性史3年以上的女性
女性30岁以后或性史3年以上，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。阴道松弛宽，刺激反应下降，阴道壁渗液减少，直接影响双方性质。
4、人流或药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
女性阴道如何保养？
1、预防感染
采用简单的小方法，可以有效地避免敏感部位受到细菌的侵害。
2、清洁卫生
每天为自己的外阴清洗，可以直接用清水或者选择无色无味的洗澡皂轻轻擦拭外阴，但千万不要自己洗阴道。女性的阴道有自我清洁的功能，不要破坏阴道内的酸碱平衡。
3、修剪体毛
这个方法在保守的东方女性看来还是有些难接受，但为了更好地保护私部不妨一试。在修剪体毛的时候不要选择热蜡或脱毛膏，因为这些会伤害皮肤，容易引起红肿甚至细菌感染。虽然用修剪的方法不如前两种那样彻底，但是可防止皮肤受到伤害。
女性阴道护理的常见误区
一、频繁使用护垫，更换内衣
分泌物本身正常，女性排卵期增加。有些女人习惯每天垫垫子，这不好，其实每天换内衣就行了。垫子本身是隔离，透气性差，反而容易发生阴道炎症。
二、月经期间，不清洗外阴
这是传统观念造成的误区。月经期更要注意外阴的清洗，阴道里的血容易滋生细菌，也要避免经期性生活，在用药治疗妇科炎症期间尽量避免性生活，使用避孕套避免 交叉感染。内衣需要每天更换。另外，内衣不要放在洗衣机里和其他衣服混合洗涤，单独用手洗涤后，需要晒在阳光和干燥的地方。
三、过度清洁，大量阴道洗漱
很多女性为了卫生健康，定期进行诱导清洗，实际上没有必要，相信自己的身体，阴道乳酸杆菌有自我清洁的能力。子宫颈上有粘液栓，可以关闭子宫颈口，防止异常的东西上升，正常人只要进行日常护理即可。
四、清洗阴道，盲目使用洗涤液
清洗外阴即可，不要清洗阴道。炎症作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。
不同年龄的女性应该如何养护阴道？老年性阴道炎是怎么引起的?
阴道的小气很有名，不小心有可能患上难以言喻的隐藏，不知道该怎么忍耐其实，小心驾驶万年船，小气阴道要小心。
不同年龄，保护不变
婴幼期为了方便，孩子经常穿裤子，外阴亚临床感染容易发生，小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。
建议幼女保持外阴清洁，减少不良生活习惯，尽快穿短裤。
青春期进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，粘膜逐渐变厚。一个重要的表现就是月经来潮，这个时候保持外阴的清洁尤为重要。
建议：青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每天(至少2~3天)更换内衣，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为了防止逆行感染，不能洗阴道。
生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着怀孕，体内外会发生一系列的变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的到来，阴道也会经历考验，变得松弛。
月经期和产褥期尽量选择淋浴。因为盆栽浴可能会引起尿路感染。阴道是性器官的一部分，是连接两性关系的纽带，在性生活中保护阴道，避免暴力，避免阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后应保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，特别是分娩，要仔细检查阴道，如有损伤，应立即修复，避免后患。
闭经期进入闭经期后，激素水平更低，阴道粘膜变薄，局部受细菌影响，容易发生老年性阴道炎。
老年性阴道炎不是炎症，而是随着年龄的增长，雌激素水平的下降，阴道粘膜充血，没有特别的不适，不需要特别的治疗。
女性阴茎容易出问题,这五种异常情况不容忽视！
阴茎是女性最敏感的部位，也是主要的欢乐来源之一，分布了8000多种感觉神经末梢，但阴茎也容易出现问题，如阴茎疼痛、肿瘤、变形等，严重影响性生活。
女性阴茎容易出现什么问题？
1、阴茎疼痛
阴茎小而柔软，通常用阴茎包皮复盖，附近没有润滑液分泌，不断接触会引起局部疼痛。特别是性高潮后，阴茎头非常敏感，用手触摸会引起疼痛，这是正常的生理现象，不必太担心。还有受到感染可引起阴蒂疼痛，如外阴阴道炎、生殖器疱疹以及尖锐湿疣等。患有糖尿病可引起局部瘙痒，易引起霉菌、滴虫或其他继发性感染，从而加重疼痛。经常穿紧身内衣和尼龙化纤内衣，透气性差，外因持续受刺激，引起外阴瘙痒和疼痛的女性用香水或频繁洗涤，也刺激阴茎，引起疼痛。此外，女性不注意局部清洁，特别是不仔细清洁阴茎和阴茎包皮，包皮内有大量小结石和阴茎垢，性生活时摩擦引起异常疼痛，影响性生活质量。
2、阴茎肿瘤
阴茎和阴茎包皮都可能发生外阴癌，病因不明确，常伴先驱病，常见尖锐湿疣和慢性炎症，白斑和外阴瘙痒。外阴肿瘤也有可能从其他原发部分转移，早期发现小硬块，自己崩溃或不小心被手抓住，溃疡形成后伴有出血和感染。阴蒂肥大与体内男性荷尔蒙水平过高有关，无需特殊处理，无明显疼痛和不适感，只妨碍外观。
3、阴茎变形
外伤阴茎断裂变形或偏移，影响阴茎感觉，一般受外伤或跌倒，碰到硬物。
4、阴蒂不敏感
部分女性的阴蒂并不敏感，缺乏对刺激应该有的反应，这是神经受损所引起的，跟体内缺乏维生素、患有糖尿病以及酒精中毒有关。另外女性长期用振荡器刺激，会使得阈值过度增高，从而丧失最基本的性敏感度。在这种情况下，可以重新找到身体上的其他敏感点，更换新的刺激方式。另外，一部分女性阴蒂敏感，害怕接触和接触。此时，必须采用系统脱敏治疗。
5、阴茎包皮过长
部分女性阴茎包皮过长，甚至完全复盖阴茎头，包皮上布满大量皱纹，女性在性行为中得不到相应的性刺激，性欲低下或性高潮障碍。
温暖提示
女性平时要注意外阴和生理日的卫生，以免引起阴茎局部炎症。减少自慰次数，防止阴茎频繁受到强烈刺激。否则，阴茎糜烂出血会引起继发性感染。阴茎包皮过长的女性必须定期清洗外皮，积极治疗滴虫性和霉菌性等外阴阴道炎。阴蒂瘙痒时不能自己用手抓伤，以免引起继发性感染。顽固持续性瘙痒需要立即治疗。
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