怀孕已经有一段时间了，请问孕妇喝牛奶好，还是羊奶好？平时的饮食应该注意什么呢？有什么禁忌？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇应该适当地增加营养，不管喝羊奶还是牛奶都是可以的。孕妇饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。女性在孕期要注意休息，适当地运动，在饮食上要做到均衡、营养。合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，定期进行孕期各项检查，使胎儿健康的发育成长。
本文Hash：34b7cb4bf9d642b3469bc509a844846329750cee
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。