现在是刚怀孕不久，想知道怀孕初期可以吃木耳吗？有什么影响呢？请医生告诉我。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：刚怀孕的话有一些要注意的地方，尤其是饮食，木耳本身营养丰富，适当地吃是可以的，不会对胎儿的发育造成影响，可以将它与其他的菜一起炒着吃，这样营养更加好。建议孕早期的女性需要了解一些专门的饮食保养常识，除了定期地检查，还要注意平时的护理，饮食要清淡、富含营养，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃些营养丰富的食物，保持良好的生活方式。
在怀孕初期孕妇可以吃海带么？会有什么影响？
我的老婆在医院检查是有怀孕的情况一个多月的时间了，请问孕妇的饮食有什么需要注意的，孕妇可以吃海带么？怎么办？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的描述，怀孕初期的情况是可以吃海带的，这对孩子还有准妈妈不会有害太大的影响，但是要注意适量，正常的食用海带，怀孕期间是有许多的注意事项的，常见的就是不要食用生冷辛辣刺激性的食物。生活方面要保持良好的心态，多吃新鲜的水果，蔬菜，许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜、水果都富含叶酸，孕期女性要重视饮食方面的保养，保持健康的生活方式。孕早期注意摄入叶酸，定期做孕检。
怀孕初期的孕妇可以久坐吗，有什么影响？
怀孕有2个月了，现在上班天天坐着，一天需要坐着7个小时，想问一下这样可以吗，对宝宝有什么危害？怎么办？
朱程渝回复：如果怀孕早期可以正常上班，久坐也是可以的，但是还是需要适当的进行活动，不要每天都坐着，避免长时间一个姿势，防止引起腰部的不适，还有不会影响宝宝的发育生长。建议在怀孕初期可以，但是到中后期的话最好不要，以免引起腰部，腹部不适，平时生活中要积极的锻炼身体，适当的散步，促进局部的血液循环，定期到医院检查，注意休息，不要劳累。
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