我脾胃消化不好,平时应该吃点什么?平时需要注意什么?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:根据你的情况需要调整心态保持乐观,日常饮食不当导致身体不适所致,建议患者适当的调整自己的心态。 同时需要控制饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。并戒烟酒,每餐饭后需要站立半个小时。
我脾胃消化不好,应该吃点什么
我脾胃消化不好,应该吃点什么
张延强回复:根据你的叙述是考虑是消化不良引起的, 建议积极服用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理注意腹部保暖和饮食忌生冷。
脾胃不好不消化中医怎么治疗?,胃不好的人吃什么养胃
中医认为脾胃是人体的后天之本,有内伤脾胃,百病由生的说法。人体出现脾胃功能不好的症状,主要原因大多是由于平时饮食不规律、过多食用过于寒凉的食物、过饥过饱,再加上挑食等造成的。这些因素损伤脾胃功能,脾胃纳运化功能异常,食欲减退,食欲不振,不消化或腹痛、腹胀、腹泻等症状,对人体健康非常不利。
脾胃虚弱,应分型,不得乱用药。中医认为,脾胃虚弱分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。他们的表现症状各不相同,脾气虚弱的症状主要是气短乏力、大便溢出、容易出血、血色淡、颜色白的脾阳虚主要表现在胃腹,吃冷油腻的话腹痛腹泻、大便稀薄的胃气虚主要表现在胃膨胀、胃痛、呃逆、食少、饭后膨胀的胃阴虚主要表现在虚火上炎、口干、饥饿、胃酸、隐痛、口舌上疮等。对此,根据体质和症状的不同,治疗方法和药物也不同,一般来说,脾胃气虚者可以服用参苓白术散和香砂养胃丸,脾阳虚可以使用附子理中丸,胃阴虚药少,可以用汤烹饪。
当我们有脾胃虚弱不消化的症状时,我们应该尽快去医院接受诊断和治疗,并根据病情进行有针对性的治疗。同时,生活中的饮食也应该有要求,每天安排一天三餐,尽量早餐吃饱,中午吃晚饭少,不吃辣刺激的食物,避免过冷过热的食物,多吃枣淮山莲子米胡萝卜,这有助于健脾胃促进消化,改善脾胃虚弱。
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