孕妇不消化胃胀怎么办?吃什么会好呢?

孕妇不消化胃胀怎么办?吃什么会好呢?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:在怀孕期间出现的这样的情况,应该和饮食有关系,胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气,甚至连续性地放屁等,均可能是由胃胀导致;严重时还会伴随出现疼痛、恶心、呕吐的情况。建议是在饮食上应注意调治,需选择清淡可口的食品,尤其是新鲜蔬菜和水果,例如萝卜、洋葱等。勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式,以每日5~6餐为宜;还要干、稀分食,汤和水应在两餐之间饮用。

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