请问一下轻微中风的老人家可以吃什么和不可以吃什么？早餐河粉类的能吃吗？我奶奶轻微中风了年龄是76，所以我想知道她可以吃什么不可以吃什么 谢谢
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：中风病人在康复期如无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主，另外稳迈舒运动按摩轮有助于恢复下肢、关节和足部的运动功能 服药期间，忌食辛辣刺激性食物，避免剧烈运动以及重体力劳动。愿我回答对你有帮助, 欢迎 你在此在健康网提问， 我们将会热情帮助你。
中风的前兆是什么？日常五种方法可以轻松预防中风
中风是中老年朋友常见的疾病，许多中风患者出现口歪、半身不遂的症状，可以说是老年健康的强敌。中风的前兆是什么？
中风的前兆是什么？
头晕，特别是突然发生的头痛，和平日不同的头痛，头痛突然恶化，或者从断断续续的头痛变成持续性的头痛，身体麻木，突然一侧的脸和手脚麻木，舌头麻木，嘴唇麻木，或者一侧的上下肢麻木，突然一侧的身体无力或者活动不灵活，暂时停止，暂时的吐字不清楚或者说话不灵活，突然发生原因不明的摔跤或者晕厥的精神变化，暂时的意识丧失，个性的突然变化
中风病因
1、情志郁怒
五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床上愤怒伤害肝脏的情况很多，愤怒很快肝阳就会膨胀，愤怒都会浮起来，迫使血液涌起来是必然的。至于悲伤和恐惧，紧张是本病的诱因。
2、饮食不节
过度饮食肥甘醇酒，脾失健运，聚集湿痰，痰郁化热，引起肝风，夹痰干扰，发病，特别是饮酒诱发最强烈。
3、劳累过度
《素问·生气通天论》说：“阳气者，烦劳则张”，即指人身阳气，若扰动太过，则亢奋不敛。本病也可因操持过度，形神失养，以致阴血暗耗，虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精，也是水亏于下，火旺于上，发病之因。
如何预防中风呢？
1、擦颈发热中风少
擦颈按摩可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，并改善大脑供血，预防中风发生。双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧和前后颈部，速度稍快，皮肤发热发红比较好，早晚各4~8分钟。
2、摇头防脑中风
头部前后左右旋转运动，可增加血管抗压力，有利于防脑中风。做法是平坐，放松脖子的肌肉，前后左右摇头，顺序，相反各做30~50次，速度慢，每天早晚各做3次。低血压患者是平卧的。
3、耸肩预防脑梗塞
耸肩可以放松肩部神经、血管和肌肉，通过活血。为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。做法是举起肩膀，放下反复运动，每次4~8分钟，每天早晚做两次。
4、空抓防脑溢血
研究发现，脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关，缺乏锻炼的右脑血管壁非常脆弱，容易破裂。因此，平时要多动左手。做法是每天早、中、晚各做3次抓手，每次做400~800次。
5、赤脚行走
足心涌泉穴是足三阴经和三阳经的交汇点。中医认为，经常搓脚心有助于镇静安眠、舒肝明目、益智补脑和强身健体。现代医学研究还证明，人体器官组织在足部有相应的信息反馈点(即反射区)，经过按摩刺激这些点，通过神经反射，可以促进神经内分泌功能，改善血液循环，防止心脑血管疾病。
痛风不再是中老年人专属病,痛风日趋年轻化的原因是什么？
痛风是一种代谢性风湿病，以往提起痛风，就会觉得是中老年人才会得的病，可如今因痛风去医院就诊的患者中，不乏是年轻人，甚至是也能十几岁的青少年的身影，究竟是什么原因，导致痛风逐渐年轻化呢？
痛风的原因主要有以下这几个：
1、喜爱吃高嘌呤食物
一旦提起痛风，人们就自然而然的与饮食中的嘌呤挂钩起来，其中嘌呤含量高的食物，又正是当下的年轻人最喜爱的饮食搭配，例如像是火锅配啤酒、海鲜配啤酒、动物内脏的烧烤等等，这些食物的嘌呤含量都非常的高，在日常生活中，种下了患痛风的隐患。
2、用饮料代替水
近年来，茶饮、奶茶等等饮料琳琅满目，味道香甜可口，特别是在炎热的夏天，有许多年轻人就常常用饮料代替水，但是饮料中果糖的含量高，会促进体内尿酸的合成，所以长期、大量的用饮料代替水，也成了痛风的原因之一。
3、遗传因素
随着患病人数的日渐上升，遗传的易感性也在不断增加，如果在家庭中有人患有痛风症，其他成员患痛风症的风险也会增加。
4、肥胖因素
年轻人缺乏锻炼，又常常久坐不动，宵夜代替正餐、饮料代替水也是常有的事情，一不小心就导致肥胖了，有研究表明，超过五成的痛风患者都是有肥胖的特征。
5、生活习惯
随着电子产品的完善和发展，很多人白天工作，晚上往往用玩手机、玩电脑等方式放松自己，但是一不小心，没控制住就成了“习惯性熬夜”，生活的不规律，睡眠不足、熬夜也是痛风的发病原因之一。
6、缺乏运动
现在年轻人娱乐的方式很多，有大部分人用一些室内的休息方式代替体育运动，久坐、缺乏户外运动也是痛风的发病原因之一。
7、慢性病的诱发
慢性病也是痛风的发病因素之一，除了日常饮食，一些“三高”患者也应该注意，避免慢性病导致的痛风。
如果发现有关节红肿、关节剧烈疼痛等等症状，就应尽快就医确诊，尽快处理以免病情反复，严重影响生活。
痛风如果不加以控制，也会有逐渐进展为尿毒症的风险，对于痛风早期的患者，改善生活中的不良习惯是非常重要，也是能有效控制病情的方法，例如像是少喝饮料、多喝水、少吃高嘌呤的海鲜、动物内脏、多运动、养成良好的生活作息习惯等等。
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