2个星期多了失眠有时睡着了也很快醒了时间也短
于晓静回复:你好;一般考虑不排除是神经衰弱的可能性,是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,应养成起居有定时,劳逸结合,药物可以用阿米替林,养心安神片,谷维素等也可以配合中药调理,建议多锻炼身体,调节心情,保证睡眠充足。
失眠快一两个月了,半夜睡醒了睡不着,脑子
失眠快一两个月了,半夜睡醒了睡不着,脑子里全是负面情绪,我是不
王丽回复:肾虚、压力大容易导致。可以服用些健脑补肾丸、谷维素片、VB1片调理一下。保持心情舒畅,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,多吃些富含维生素高的食物,可以慢慢改善。
晚上入睡快,然后两三个小时醒了,再睡着就的一两个小时,怎么办?
我晚上9点就困了,入睡快,然后两三个小时就醒了,再睡着就的一两个小时,这种情况怎么进行调理比较好?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:从你说的情况来看,这个睡眠质量是比较差的,可以考虑服用脑力静或者安神补脑液进行调理。 如果最近精神压力比较大的话,这个需要到心理咨询科进行心理辅导。
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