当人们想要知道怎么样去治疗脂肪肝的时候，那么就必须先去多多了解有关于脂肪肝的知识，但是现在社会上的人们都很忙，很多人都没有空闲时间去了解脂肪肝这个疾病，那么现在就让我们去一起了解一下脂肪肝的危害都有哪些吧。
很多人刚得上脂肪肝的时候，肚子不胀不痛，也能吃、能喝、能睡，他们就以为脂肪肝没什么大不了。只要平时多运动，在饮食上多注意一点就行了。殊不知，正是由于不重视，脂肪肝才会以非常快的速度(短则一个月，长则两个月)加重成中度脂肪肝。
一旦加重成中度脂肪肝，患者就开始犯困、浑身没劲，干啥都没心情，身子一天比一天瘦，稍微吃点东西，肚子就胀的不行，甚至肝区偶尔还会隐隐作痛。如果此时再不引起重视，或者治疗方法不当，就有可能诱发成重度脂肪肝，甚至是不可逆的肝硬化、肝功能衰竭、乃至肝癌。一般到了这个时候，患者不但肝区疼痛难忍，肚子胀满胀满的，而且还恶心、呕吐，吃不下东西，而且每天还为脂肪肝癌变担惊受怕。
更要命的是，脂肪肝在自身恶化过程中，还会引发一系列全身性的并发症，像高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病、糖尿病、消化系统疾病、肥胖、性功能衰退以及视力下降等等。
这些并发症个顶个的危险系数高。轻者面色萎黄、食欲不振、体型虚胖、稍微一运动就气喘吁吁、呼吸困难，阳痿、性欲减退、视力下降;重者血压升高、心率紊乱、半身不遂、中风、乃至猝死。
脂肪肝的主要危害就是以上几点，而且每一点都会对一个人的身体造成很大的危害，同时如果你在患上脂肪肝之后却没有及时的进行治疗，甚至不去治疗，那么脂肪肝就直接会对你的生命造成威胁，所以每一位脂肪肝患者都要去重视自己的身体。
脂肪肝高危人群有哪些？哪些因素会导致脂肪肝癌变？
酒精性脂肪肝是长期大量饮酒引起的肝病，如果不注意控制，可以发展为肝硬化，我国近年来酗酒引起的肝硬化逐年增加，近十年来死亡率也增加，应予重视。
脂肪肝高危人群:
1、过量饮酒者2、过重和肥胖者3、体重增加过快者4、糖尿病患者5、高脂血症患者6、营养不良者。
营养不良的人也会得脂肪肝吗？脂肪肝不是因为吃多了吗？
这个问题其实关系到体内脂肪的合成，我们人体能量利用的原料有蛋白质、葡萄糖、脂肪，如果你营养不良，营养摄入不能满足体内的需要，体内缺乏蛋白质和维生素，影响蛋白质和磷脂的合成，脂肪蛋白的生成不足，胆碱、氨基酸、脂肪倾斜物质不足，人体内的蛋白合成减少，脂肪组织的分解和动用脂肪有些女生担心发胖，长期素食，或者不吃饭，同样会产生营养不良脂肪肝。
哪些因素会导致脂肪肝癌变化？
肥胖确立是肝癌发生的明显危险因素。美国癌症学会有大样本的展望研究表明，体重指数>35肥胖者中，女性肝癌发生的相对危险度比普通体重女性高1.68倍，男性肝癌发生的相对危险度比普通体重男性高4.52倍。在这项研究中，肥胖男性肝癌死亡的相对危险性是所有癌症中最高的。糖尿病也是非酒精性脂肪肝患者肝癌发生的危险因素。根据瑞典、丹麦和希腊的队列研究，糖尿病患者肝癌的风险是普通人的1.68~4倍，糖尿病的发生与肥胖和脂肪肝密切相关。美国2004年研究对17万多糖尿病患者和65万多非糖尿病患者进行了长达10~15年的比较观察，发现糖尿病患者肝癌的发生率是非糖尿病患者的2倍，糖尿病也是乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝癌发生的危险因素。
此外，代谢综合征(糖尿病、肥胖、高脂血症、高血压)和肝铁沉积也是促进脂肪肝硬化的重要因素，与肝癌的发生有关。当然，酒精、药物、毒素、肝炎病毒等因素与肝癌的发生有关，如果非酒精性脂肪肝患者再次遇到肝癌因素之一，肯定会在雪上加霜，肝细胞容易癌变。
脂肪肝可能癌变多久？
脂肪肝癌变的患者一般年龄较大。但是，随着最近脂肪肝的幼年化，肝癌的年龄也提前了。斯塔利医生统计，年龄最小的非酒精性脂肪肝癌变化时只有45岁。2003年，澳大利亚医生与阿沙医生一样，将非酒精性脂肪肝与丙肝肝硬化进行了比较。
他们发现，27%的肝癌患者与隐性肝硬化有关，非酒精性脂肪肝发展成隐性肝硬化比丙型肝硬化发展成肝硬化约8年，而隐性肝硬化比丙型肝硬化发展成肝硬化仅3年。也就是说，如果你得了脂肪肝，不注意的话，肝硬化后，结果和丙型肝炎一样不乐观。
治疗脂肪肝应从这些方面着手
1、戒酒
酒精对粘膜和腺体分泌有刺激作用，可引起食管炎、胃炎、胰腺炎等酒精在体内代谢过程中产生自由基，细胞膜脂质过氧化，引起肝损害需要注意的是，在戒酒过程中要注意综合征的出现和治疗。
2、营养支持
长期大量饮酒时饮食少，明显营养不足，患者需要良好的营养支持，在戒酒的基础上提供高蛋白质、低脂肪饮食，注意补充维生素b、c、k、叶酸。
3、药物治疗
如患者血清ALT、AST或GGT轻度上升，可考虑药物治疗，相关药物包括S一腺苷蛋氨酸、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂、水飞蓟种、还原型谷胱甘肽等药物。
4、抗纤维化治疗
酒精性肝病患者肝脏常伴有肝纤维化的病理变化，因此应重视抗肝纤维化治疗，目前临床上有多种抗肝纤维化中药或方剂。
酒精性脂肪肝也可以配合食疗偏方进行治疗，其中患者可以多吃山楂，降低脂肪血压，枸杞子有养肝补血 作用，推荐几种酒精性脂肪肝的食疗方。
1山楂:性微温酸甜。李时珍在《本草纲目》中说:饮食，消除肉积……消除滞血膨胀。现代药理研究证明，山楂可以增强心肌收缩力，增加心脏输出量，减慢心率，扩大冠状血管，具有降低血压、降低血脂等作用。可以吃山楂果、山楂蛋糕，每次10克左右，每天2次，饭后服用。
2大黄:是仅仅通便、清热解毒的良药，一般用于急性热病大便秘结。现代药理研究研究，除了腹泻通便外，还有降低血压、降低胆固醇的作用。少量常服对肥胖、高血压、冠心病、高脂血症患者有良好的作用。选择大黄，研究细节，放入胶囊。每次2粒，每天2次，饭后服用。服装后，如果看到很多稀多，请停止服装或减少使用量。
3枸杞子:味甘，性平。中医认为补肝阴、养肝血、益精明。现代药理研究证明，枸杞子降低血糖值，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，具有降低压力的效果。每次10~15克，可以煮粥做菜，也可以提取代茶。
4何首乌:即加工的何首乌。制作第一个乌性温，味道甜。中医认为制首乌是一种补益强身、延年益寿的良药。现代实验证明，首乌具有降低血脂、降低血糖、软化血管、降低血压的效果。用法:每次10~15克煎汤服，每天1~2次。
5决明子:又名草决明，性冷，味甘。炒熟用具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的效果。现代药理研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂具有降低血压、降低血脂和通便的作用。用法:每次10克，加水代替茶喝。多年可以喝，尤其是夏天。
脂肪肝有哪些危害？
脂肪肝的危害不容忽视。不仅是病毒性肝炎的第二大肝病，也是隐性肝硬化的常见原因。这种肝细胞内脂肪堆积过多的病变，严重威胁着人们的健康生活。根据严重程度，脂肪肝可分为轻、中、重。如果忽略治疗，重度脂肪肝还可能发展成肝硬化，严重威胁人们的健康。
脂肪肝的危害具体如下:
一、肝脏不能完全过滤血液，会引起高脂血症、心脑血管疾病。
二、促进动脉粥样硬化的形成。
三、肝脏分解代谢能力下降，并发糖尿病、胆石病、肾病。
四、肝细胞变性、坏死，警惕发展成肝纤维化、肝硬化。
五、乙型肝炎合并脂肪肝将加快向肝硬化发展。
六、急性妊娠性脂肪肝，死亡率高。
七、形成对机体消化系统的损伤。
人到中年，身体开始下坡也是各种疾病容易伤害身体的时期，如果人们在这个阶段不注意生活健康的问题，就有可能引起疾病，对中年男性朋友来说，大吃大喝，饮酒吸烟没有节制就有可能引起脂肪肝的发生，到了中年如何预防脂肪肝
1、饮食多样化
饮食多样化的中年男性体质走下坡路，慢性疲劳综合征严重困扰着40岁的男性，预防各种慢性疾病应该成为这个阶段营养补充的关键，以营养补充方式调整身体是必不可少的。人到中年的饮食要多样化，以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，多吃豆类和乳制品，多吃适量的鱼、蛋、瘦肉。
中年男性需要及时适量补充脂肪肝，以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6还能保护肾脏不患结石症，对失眠有治疗作用，有助于降低胆固醇，防止血小板在动脉内聚集，去除体内杂质，防止白内障。
2、重视饮用水
每天再忙也不喝水，人体泌尿系统也是如此。水被吸收后，从肾脏排出，尿的作用不仅可以排出体内的废物，还可以用物理冲击冲走微结石，不能成形，还可以冲走萌生的细菌，防止感染。由此可见，男人平时一定要重视喝水。
3、早餐不能少
果汁、牛奶、水果、鸡蛋不能少，不吃早餐会精神不振，影响胃酸分泌和胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。肌体抵抗功能下降，容易感冒、心血管疾病等。早餐最好选择稀饭、燕麦粥、面包、牛奶等高碳水化合物和低脂肪食物。喝牛奶和麦片粥也是个好选择。
4、减肥很重要
加强锻炼，节制饮食，防止肥胖的肥胖者必须减肥预防脂肪肝。肥胖不仅会引起脂肪肝、高脂血症、高血压、动脉硬化症、冠心病、糖尿病等。腹部大量脂肪堆积，身体重心向前移动，腰背肌和脊椎小关节负荷增大，迄今为止肌肉疲劳、韧带疲劳，腰背越来越痛，腰痛向小腿和足部放射一系列坐骨神经痛的症状，椎体滑脱、椎管狭窄等。因此，节制饮食和加强锻炼是必要的，可以选择网球、游泳、慢跑、舞蹈、散步等运动。
很多人不知道脂肪肝是怎么回事，所以人们在平时的生活中要多了解疾病的知识，做好疾病的预防工作，避免这种疾病对身心健康造成损害。
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