我有严重的打呼噜，请问应该怎样治疗？ 打呼噜怎么治？
苏洁琴回复：根据您的描述，打呼噜的原因多是由于患有鼻炎等疾病或者是扁桃体肥大导致的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。 建议患者在使用药物治疗的时候，选择红草止鼾颗粒，睡觉的时候注意睡姿，可以采取右侧位睡觉，能够防止打鼾。最好是去医院检查，排除鼻部疾病因素。
打呼噜声音大怎么治疗有效？
影响到自己的就是有缺氧的情况，就是在打呼噜的同时有没有暂停，这个非常重要。打呼噜声音特别大，这种情况主要是由于上气道的狭窄、塌陷，所形成的气流受阻叫出来的声音。这种情况要到医院做检查，首先，经过耳鼻喉的检查，发现鼻腔、咽喉有没有结构的变化，比如鼻中隔偏曲，还有扁桃体肥大。
打呼噜的误区有哪些？中医怎么治疗打呼噜？
打呼噜是常见的一种症状，当身体过度疲劳、患上了某些疾病时会导致人们打呼噜，打呼噜会发生在任何年龄段，打呼噜的误区都有哪些呢。
打呼噜的误区都有哪些？
1、只有胖人才打呼噜
其实打呼噜和胖瘦没有任何的关系，主要是因为患者的气道狭窄而引起的打呼噜，打呼噜会减少氧气的摄入，导致身体的各个部位出现缺血或缺氧的症状，从而诱发了一些疾病，比如脑动脉硬化。所以无论身体胖瘦，只要打呼噜应该及时的去医院做检查。
2、轻度打呼噜是不用重视
有的人认为轻度打呼噜是没有问题的，但是打呼噜很容易导致高血压、中风和心肌梗塞，并不是说打呼噜的声音越小风险越小，所以当打呼噜的现象时要及时去医院做检查。
打呼噜怎么办？
1、葱白治疗
可以使用葱白来治疗打呼噜，葱白具有杀菌抗炎的功效，抵抗了感染，舒缓了一些发炎的粘膜，可以促进上呼吸道和喉咙的通畅。打呼噜的患者每天睡觉之前可以吃一根葱白，连续吃一个星期，坚持服用症状就可以好转。
2、中药治疗方法
需要十克当归、龙胆草全部放在水里浸泡一个小时以上，然后加入适量水大火煮开再用小火煮20分钟取液，然后以同样的方法再熬出第二遍，把这两遍的药液全部混合在一起，分两次服用，坚持一个月左右就可以发现症状有所减轻。
3、选择合适的枕头
睡觉时一定要选择合适的枕头，太软的话会导致脖子的后仰，让喉部的肌肉处于紧张状态，从而出现打呼噜。如果太硬的话容易把脖子窝住呼吸会不顺畅，也会引起打呼噜，所以要选择合适的枕头高度。
4、注意饮食
尽量不要吃一些容易引起刺激性的食物，饮食要以清淡为主，睡觉之前要避免情绪的激动，尽量采取侧卧的方式来睡觉。一般身体肥胖的人容易出现打呼噜的情况，主要是因为鼻子和喉咙的肉太多造成呼吸不畅，可以患者要控制好体重，减轻体重就可以一直打呼噜。打呼噜是可以通过手术来进行治疗的，并且见效很快，但是做手术会有一定的风险。
温馨提示
到出现打呼噜的情况时千万不能忽视，可能会引发心绞痛或者高血压等严重的疾病。控制好体重，避免情绪的不稳定，适当的锻炼身体，避免让身体过度的肥胖，选择合适的枕头。
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