红糖喝了会上火吗?有什么副作用?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:红糖性温,一般不会上火,但不宜喝多,喝多了就会让人上火的。阴虚火旺的人和糖尿病人是不宜服用的。 红糖虽然保留的营养素较多,可是内含一些杂质。因此,食用红糖要得法,不要直接食用,最好是烧成红糖水饮用。此外,红糖在长期贮存中,由于糖蜜会发生氧化,从而使颜色变深,且有酸味,这时的红糖就不能再食用。
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