我个子只有一米六多点，想再长高，请问每天坚持喝牛奶真的可以长高吗？ 需要注意什么
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：饮食对长高具有一定的影响，但最基本的影响还是要先搞清楚骨骺线是否闭合。所以最好到医院的骨科拍片检查一下，确定骨骺线是否已经闭合。如果已经闭合的话，这个在喝牛奶就没有什么太大的作用，但是可以适当的补钙。 牛奶里面含有钙质，可以促进骨骼生长，但不是长高的重要因素，长高除了先天性因素以外，还要生长激素的正常分泌，平日除了多喝牛奶，需要饮食均衡，多加锻炼，比如打篮球等运动，也有助于长高。
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