听说喝弱碱性水有助于身体健康,不是只有弱碱性水是有助于健康的?是否还区分有强碱性水?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:不是碱性越强的水就是越好的水。因为饮用水基本上都是偏中性的,无论是弱碱性还是弱酸性的水,在人体的胃里面,通过胃酸的作用,实际上它都是偏酸性的,因为人体的胃酸是强酸,在消化道当中,胰液等消化液的混合作用下,食物、水在十二指肠内呈弱碱性。 人们血液当中的pH值一般是在7.35~7.45之间,身体中有一些缓冲,去维持身体血液当中的pH值。那么,这个pH值不会因为你所吃的是哪些食物,就有巨大的改变或影响。如果血液的pH值出现巨大变化,这就是身体的代谢出现了一些问题。实际上,饮用水只要符合国家饮用水的卫生标准,都可以饮用,不存在喝碱性水好还是喝酸性水好。
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