医生您好，亲戚送了点羊蛋，请问，羊蛋的功效与作用有哪些？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据您的描述，肾虚可以吃羊蛋，羊蛋有温阳补肾的功效的，但是不要多吃，对身体不好，可以通过炒，煮，烤等多种方法。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。 羊蛋的功效比较多，可以煮着吃,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力
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