平时不喜欢喝水，而且经常喝绿茶饮料，当水喝，请问对身体有没有什么害处
钟丽梅回复：你这种生活方式肯定是不健康的，饮料不能天天喝，最好最健康的还是喝水。因为饮料之所以能保存很久，还是因为添加了某些防腐成份，所以不要天天喝，而且有调查指出经常喝饮料易引发输尿管结石，也会导致体内绪积过多糖份。 喜欢喝绿茶饮料无可厚非，但是不要饮用过多，甚至代替了喝水，那么对身体会有一定影响。建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
经常喝红牛有什么危害,哪些人不宜多喝功能性饮料
自1995年以来，红牛从泰国来到中国，一时间，“困了累了，喝红牛”的广告语深入人心，成为许多人熬夜、加班、疲劳和运动时想起的“宠儿”，随后许多功能性饮料也如雨后春笋般活跃在市场上。但经常喝这些功能性饮料对身体存在一定的危害，下文以红牛为例。
长期喝红牛对身体有什么危害
在英国，曾发生某男子喝红牛致死一事，由于该男子长期上夜班，每次夜班至少喝4罐红牛，而后死于心脏病，据尸检报告称该男子心脏肥大，其死亡可能与摄入过量咖啡因有关，而“红牛”恰恰含大量咖啡因。
据《美国心脏病协会杂志》周刊给出的一项新研究显示：功能性饮料比碳酸饮料更有害健康，可能引起“威胁生命”的血压和心跳变化。这些功能性饮料和其他饮料一样有安全保障，但成人每天饮用量不能超过两罐。此外，长期喝功能性饮料还有以下危害。
1、增加心脏负担。
红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。2、引起钾钠血症。
红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。3、累积防腐剂于体内。
此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。4、损害视力。
大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。5、造成失眠。
大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。这四类人不宜多喝功能性饮料
1、心脏病患者。
据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。2、糖尿病患者。
红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。3、孕妇。
孕妇不宜喝红牛，会增加流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利生产。4、儿童。
红牛属于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。女性经常喝姜红茶的作用是什么?女性经常喝姜红茶有什么好处？
女性经常喝姜红茶有什么好处？女性喝姜红茶有很多好处。因为喝姜红茶对女性的身体很好。生姜是烹饪中常用的辅料，生姜除了可以去腥之外，还可以驱寒，多喝姜茶的好处很多，如果觉得只用姜泡茶太辣的话，可以加入适量的红茶，不仅好吃，而且生姜红茶对人体有很多好的效果。更详细的好处如下。
姜红茶
姜是烹饪时常用的辅助材料，姜不仅可以去除腥味，还可以去除寒冷，多喝姜茶的好处很多，只要认为姜泡茶很辣，就可以加入适量的红茶，不仅好吃，姜红茶对人体有很好的效果，
红茶是全发酵茶，提取后呈红汤，味甘性温，帮助胃肠消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能冬天，北风凛冽，寒冷袭击人，人体阳气易损。此时，最好选择味甘性温的红茶，温暖人体的阳光，特别适合女性和老人。同时，红茶红叶红汤，给人一种温暖的感觉。
1、活血
生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑制癌症
科学证明，生姜具有抑制癌症和预防心血管疾病的作用。生姜提取的精华素还可用于治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、生姜
含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒
姜茶喝一次可能会驱除轻微感冒，症状严重的人每天喝一次，鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛，容易感冒的人每三天喝一次也有预防效果。
5、去除斑点
人到老年，脸上总是充满老年斑点，现代医学研究表明，这种体锈是由于体内氧自由基过度活跃引起的。药理研究表明，生姜含有淀粉、挥发油和人体所需的多种氨基酸，特别是辣味成分的姜辣素具有很强的应对氧自由基能力。
6、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
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