我比较容易上火，所以就经常喝一点菊花茶，请问有什么好处呢？经常喝可以吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：容易上火的话可以喝点菊花茶，因为菊花本身就有降火的功效，可以根据自身的情况加以选择，注意不要一次性饮用的过多，因为可能会引起脾胃不适的问题，导致腹泻等后果。在日常中，总是容易上火的话也可以吃些蔬菜水果等进行调理，平时多休息，保持健康的生活习惯，不要过度劳累等。
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