自己什么运动也不会，打算去报名学习游泳，游泳的好处与坏处分别有哪些？ 在公共水池中会不会感染妇科病
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：女性游泳的好处多，这种运动不仅可以塑造人的身形，而且相比较于其它运动关节不易损伤，身体更健康。泳池的氯水可以消毒，在水中泡久了，皮肤表面的细菌也会少一些，尤其明显的是面部，游泳后，如果摸一摸自己的脸颊，会发现上面的痘痘和粉刺减轻了。游泳是一个人就可以完成的运动，不管是初学还是熟练，游泳都可以让人体验到自由、孤独的乐趣，获得身体和精神上的放松。 担心泳池的水不干净，可以选择一些正规的场所，水质是比较有保障的。如果身体上有外伤，或者腹泻，建议不要去游泳，以免影响到他人。没有这些问题，在游泳前最好也先冲洗一下身体，风尘仆仆地奔到游泳馆，身体肯定积累了不少灰尘，冲洗一下，对大家都更好，也就是短短两分钟的事。
肚子上有赘肉，学游泳可以去除吗？游泳的好处与坏处分别有哪些
肚子上有许多的赘肉，想要学游泳，游泳的好处与坏处分别有哪些 去哪里学
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：游泳的好处是很多的，比如消耗脂肪、增强心肌功能、增强抵抗力、健美形体、护肤等，所以对于想要减掉肚子赘肉的人士而言，可以选择这种运动方式。人在游泳时全身松弛，人体会利用水的浮力俯卧在水中，促使我们的身体全面协调的发展，肌肉变得线条流畅。游泳可以利用水的阻力来增加人的运动强度，这种强度是很柔和的，属于有氧运动，而且还不会长出的肌肉块，可以健美我们的形体，想要拥有优美形体的人可以学习游泳。 为了避免在游泳的时候出现感染的现象，建议选择正规的泳池，还有不要去一些农村湖泊，避免对水深不知情导致危险存在。学游泳要注意换气。简单说就是头在水下用鼻子慢慢呼气，头出水时快速用嘴吸气。先把这个循环动作练好，练好以后，就不怕水了。多下水，找感觉，找节奏。只要多下手，在水中找感觉，这样才能学会游泳。
孩子学习游泳有什么好处？孩子游泳的注意事项有哪些？
如今，许多 妈妈们都是会让孩子学习培训游泳。的确，孩子学习培训游泳的益处是有很多的。游泳不但能提高孩子的身体融洽能力，还能提高孩子的免疫能力这些。下边一起掌握下游泳对孩子的益处吧！
孩子学习培训游泳的益处
1、有益于智商的生长发育
游泳这一繁杂姿势是在人的大脑操纵下进行的，那样在游泳的全过程中也会提高大脑的功能，主要表现为人的大脑对外部自然环境的反映能力快，大脑发育好。
2、提高儿童抵抗病症的能力
显而易见它是因为长期性游泳，儿童融入了凉水的刺激性，身体针对外部溫度转变 的调整能力相对应提高，针对 突变性温度能迅速地融入。并且常游泳的儿童血夜中人免疫球蛋白的指标值较高，不容易得病。
3、提高学习培训能力
当婴儿在安全性的自然环境中游泳时，孩子的主要表现当然会更好，而游泳的基本上方法可直到孩子6个月大时再学。当孩子掌握其中方法、认真学习，最终进行姿势，就可以做到求真能力的提高。
4、创建亲子沟通
游泳是身体健身运动，因此 婴儿可以游泳是意味着身体及身体生长发育优良。此外，在婴儿游泳的全过程中，他是会跟父母及教练员开展沟通交流的，高兴时是笑容，难受很有可能会皱眉头等。游泳不只是健身运动，还能够借此机会创建优良亲子沟通，当父母在旁守候时，孩子也会感觉心理状态上面有适用。
孩子游泳常见问题
1、孩子游泳须有父母的随同，并依据孩子的水溶性、年纪、个子等要素，尽可能挑选安全性能较高的水位线地区游泳。而且要有一个合适孩子特性的由浅入深的学习规划，使孩子对游泳造成兴趣爱好，那样才可以推动锻练的目地。
2、在排水游泳前，一定要文化教育孩子培养先做热身运动的习惯性，健身运动四肢，还可以用凉水擦身，以融入温度。
3、孩子的精力比较有限，因此 在水中的時间不适合太长，当觉得疲惫或难受时，应立刻带孩子成功，以防出现意外。
4、孩子在排水前不适合吃过多食材。一旦食材压到支气管，非常容易导致室息。父母为了更好地给孩子填补精力，能够挑选在游泳前三十分钟，给孩子适当吃点食材，保证不饿、不饱涨。
5、孩子在大量出汗时不适合立刻进到蓄水池，先要用干纯棉毛巾擦拭汗液，待紧致毛孔后再进蓄水池中。
6、游泳后还需要尽量保证清理身体，防止游泳水面中的有机化学药物留到肌肤上，导致过敏。与此同时，为防止游泳水面中的漂白液对牙的腐蚀，可在游泳后马上刷牙漱口或漱口清洁。
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