导读： 孩子游泳的好处有哪些 儿童游泳的注意事项 游泳技巧 1、练习换气 2、练习平衡 3、练习手脚动作
孩子游泳的好处有哪些
1、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
2、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
3、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。
4、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
儿童游泳的注意事项
1、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。
2、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。
3、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
4、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
5、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。
6、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。
7、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。
8、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。
9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。
游泳技巧
1、练习换气
带上泳帽，带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张，出现脚滑什么的，人更加紧张。有一个眼镜看的见，心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进，有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦掌握不好节奏，一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。
2、练习平衡
平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到，又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区，最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌，还可以抓周边的东西稳定一下。
3、练习手脚动作
如果是练习蛙泳，可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动，就可以下浅水区练习练习。总之，最终还是要把在水面上的平衡，换气以及手脚动作协调配合，完成游泳的动作。
孩子学习游泳有什么好处？孩子游泳的注意事项有哪些？
如今，许多 妈妈们都是会让孩子学习培训游泳。的确，孩子学习培训游泳的益处是有很多的。游泳不但能提高孩子的身体融洽能力，还能提高孩子的免疫能力这些。下边一起掌握下游泳对孩子的益处吧！
孩子学习培训游泳的益处
1、有益于智商的生长发育
游泳这一繁杂姿势是在人的大脑操纵下进行的，那样在游泳的全过程中也会提高大脑的功能，主要表现为人的大脑对外部自然环境的反映能力快，大脑发育好。
2、提高儿童抵抗病症的能力
显而易见它是因为长期性游泳，儿童融入了凉水的刺激性，身体针对外部溫度转变 的调整能力相对应提高，针对 突变性温度能迅速地融入。并且常游泳的儿童血夜中人免疫球蛋白的指标值较高，不容易得病。
3、提高学习培训能力
当婴儿在安全性的自然环境中游泳时，孩子的主要表现当然会更好，而游泳的基本上方法可直到孩子6个月大时再学。当孩子掌握其中方法、认真学习，最终进行姿势，就可以做到求真能力的提高。
4、创建亲子沟通
游泳是身体健身运动，因此 婴儿可以游泳是意味着身体及身体生长发育优良。此外，在婴儿游泳的全过程中，他是会跟父母及教练员开展沟通交流的，高兴时是笑容，难受很有可能会皱眉头等。游泳不只是健身运动，还能够借此机会创建优良亲子沟通，当父母在旁守候时，孩子也会感觉心理状态上面有适用。
孩子游泳常见问题
1、孩子游泳须有父母的随同，并依据孩子的水溶性、年纪、个子等要素，尽可能挑选安全性能较高的水位线地区游泳。而且要有一个合适孩子特性的由浅入深的学习规划，使孩子对游泳造成兴趣爱好，那样才可以推动锻练的目地。
2、在排水游泳前，一定要文化教育孩子培养先做热身运动的习惯性，健身运动四肢，还可以用凉水擦身，以融入温度。
3、孩子的精力比较有限，因此 在水中的時间不适合太长，当觉得疲惫或难受时，应立刻带孩子成功，以防出现意外。
4、孩子在排水前不适合吃过多食材。一旦食材压到支气管，非常容易导致室息。父母为了更好地给孩子填补精力，能够挑选在游泳前三十分钟，给孩子适当吃点食材，保证不饿、不饱涨。
5、孩子在大量出汗时不适合立刻进到蓄水池，先要用干纯棉毛巾擦拭汗液，待紧致毛孔后再进蓄水池中。
6、游泳后还需要尽量保证清理身体，防止游泳水面中的有机化学药物留到肌肤上，导致过敏。与此同时，为防止游泳水面中的漂白液对牙的腐蚀，可在游泳后马上刷牙漱口或漱口清洁。
孩子经常游泳的好处是哪些？
孩子经常游泳的好处是哪些？对身体的好处会是哪些呢？
张树遵回复：游泳是一种比较好的促进孩子发育的方式，对于孩子来说，小时候也是比较适合学的。游泳可以增加孩子的皮肤感觉刺激，有利于增加肢体的肌肉力量，增加运动的协调性，促进身体的健康发展。另外持续的给予游泳，增加皮肤的感觉刺激，这样对孩子的发育都不错。
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