我想问下，健康证一般有效期是多久？人人都能办吗？ 需要什么条件？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：办理健康证多是想从事餐饮行业的人，或者有的单位有要求。健康证一般的有效期都是一年，要看用人单位的要求，有的单位是要求在指定医院办理，具体你可以咨询当地的工商机构或者要求你办理的单位。 有办理健康证需求的话最好去当地相关机构咨询一下，如果是经商的，健康证通常都是没有过期的都可以使用，一般是一年的，一般情况下人人都是可以办理的，但是还是要看当地的政策。
办理了一个健康证，有效期多久？
办理了一个健康证，一般有效期为多久？ 请医生告知。
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：一般来说，办理健康证后的有效期都是一年，从事餐饮行业，或者有的用人单位都需要个人办理此证。办健康证医院专门有体检科，按照表格上的体检项目进行体检就可以。 关于健康证的政策，你要根据自己的具体情况，咨询相关的部门。此外要注意的是，健康证不是全国通用的，这要看用人单位的要求，有的单位是要求在指定医院办理，如果是经商的，健康证通常都是没有过期的都可以使用，但是还是要看当地的政策。
方便面多久吃一次不影响健康 不能吃的是这两类人
方便面可谓是居家旅行必备的食物之一，因为它非常方便，只需要开水就能做好，最重要的味道真的很好吃！但关于方便面也有许多不好的传闻，比如之前说的吃一包方便面，肝脏需要用一个月去解毒，还有一种说法是吃方便面容易致癌，其实方便面并没有传闻中说的那么可怕，为了延长保质期方便面中会添加少量的防腐剂，但致癌说的就比较严重了，大家不用太过担心，顶多容易造成肥胖而已。那么多久吃一次方便面才不会影响身体健康呢？下面，和一起看看吧。
我们知道方便面属于油炸膨化食品，唯一有营养的就是面，但是面在经过高温炸熟后，里面的营养成分会大大流失，反而脂肪含量比较多。平均一块面饼的脂肪含量高达24%左右，里面自带的酱包更是慢慢的油脂。这种高热量低营养的食品吃多了肯定会影响身体健康，增加发胖几率。
所以建议大家一星期只吃一次方便面比较好，而且在吃的时候尽量少放酱包，可以加一些青菜增加营养价值。
对于方便面专家表示：真正不能吃的是这两类人！
第一类：有高血脂的人群，上面说到了方便面属于高脂肪食品，这类食品对高血脂人群来说，无疑是百害无一利，摄入大量的脂肪会增加身体负担。
第二类：患有高血压的人群，方便面时油炸食品，里面饱和脂肪酸的含量非常高，而高血压的人群经常吃方便面会增加血压升高的风险。
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